Макросы в Google Таблицах: запись и автоматизация
Макросы в Google Таблицах позволяют записывать последовательность действий и запускать её повторно без знаний программирования. Запишите макрос через Инструменты → Макросы → Записать макрос, протестируйте на копии, при необходимости отредактируйте в Apps Script.