Ограничение ОЗУ в Windows: практическое руководство
Если одна или несколько программ пожирают оперативную память, сначала проанализируйте их через Диспетчер задач и Монитор ресурсов. Для временного контроля используйте приоритеты процессов или сторонние утилиты (Process Lasso, Minimem); для браузеров включите режимы сна вкладок или Memory Saver.