Эффект Зейгарник: использовать незавершённость
Эффект Зейгарник — психологическое явление, при котором незавершённые задачи остаются в памяти и мешают сосредоточиться. Его можно использовать в свою пользу: запланировать старт, приоритизировать, внедрять короткие перерывы и фиксировать достижения.