Boot Repair — простой графический инструмент для восстановления загрузчика Grub 2. Установите его из PPA или с live-образа, попробуйте «Стандартное восстановление», а при необходимости используйте «Дополнительные параметры» или ручной chroot-подход.
Если одна или несколько программ пожирают оперативную память, сначала проанализируйте их через Диспетчер задач и Монитор ресурсов. Для временного контроля используйте приоритеты процессов или сторонние утилиты (Process Lasso, Minimem); для браузеров включите режимы сна вкладок или Memory Saver.
В Windows смотрите «Время работы» в Диспетчере задач или используйте systeminfo для даты установки. В Linux используйте uptime для времени работы и /var/log/installer или tune2fs для оценки даты установки.
Узнать uptime в Windows можно через Диспетчер задач, а дату установки — через systeminfo или PowerShell. В Linux используйте uptime и проверяйте логи инсталятора или дату создания корневой ФС.