Как отслеживать использование данных в Windows

Кратко

Быстрые ссылки

• Использовать Диспетчер задач для наблюдения за трафиком
• Мониторить использование данных через Дополнительные параметры сети
• Проверить трафик в Мониторе ресурсов
• Использовать NetworkUsageView для подробной истории

Что вы узнаете в этой статье

• Где и как быстро посмотреть, какие приложения потребляют сеть
• Как настроить период и лимиты в системных настройках
• Как читать данные из SRUDB.dat через NetworkUsageView
• Ограничения встроенных средств и варианты действий при всплесках трафика

Почему важно следить за использованием данных

Если у вас лимитированный тарифный план, мобильный хот‑спот или вы платите за превышение, мониторинг трафика помогает:

• не выбиваться за лимит и не платить лишнее;
• выявлять приложения, потребляющие много трафика;
• обнаруживать неожиданные всплески, которые могут быть признаком проблем или вредоносной активности.

Важно: встроенные средства показывают разные наборы данных и имеют собственные ограничения по хранению истории. Сравнивайте результаты нескольких инструментов при расследовании.

Использовать Диспетчер задач для наблюдения за трафиком

Диспетчер задач позволяет быстро посмотреть текущую и недавнюю сетевую активность приложений.

1. Нажмите Ctrl+Shift+Esc или щёлкните правой кнопкой по панели задач и выберите “Диспетчер задач”.

2. Перейдите на вкладку “История приложений” (App History).
3. В колонке “Сеть” (Network) отображается объём данных, переданных и полученных приложениями (обычно в МБ).

Пояснение: Диспетчер задач удобен для быстрой диагностики, но он показывает не всю возможную историю и иногда не учитывает отдельно старые процедуры или системные службы. Используйте его как первое средство обнаружения.

Мониторить использование данных через Дополнительные параметры сети

Настройки Windows содержат агрегированную статистику и позволяют задать предупреждения о лимите.

1. Нажмите Win+i → Сеть и интернет → Дополнительные параметры сети → Использование данных.

2. В правой панели сверху отображается суммарное использование за выбранный период.
3. Через выпадающий список “Фильтр по” (Filter By) можно выбрать 24 часа, 7 дней или 30 дней.

4. На экране также видны приложения и службы с их долей трафика. Нажмите “Введите предел” (Enter Limit), чтобы задать предупреждение о достижении лимита.

5. Выберите тип лимита: Daily, Weekly, Monthly, Onetime или Unlimited, установите дату сброса и объём, затем нажмите “Сохранить”.

Примечание: это не жёсткий запрет — Windows предупреждает вас при достижении лимита, но не блокирует трафик автоматически. Лимит помогает контролировать потребление и вовремя предпринимать действия.

Проверить использование данных в Мониторе ресурсов

Монитор ресурсов показывает сетевую активность процессов в реальном времени и дополнительные сетевые индикаторы.

1. Откройте Пуск, наберите “монитор ресурсов” и запустите программу.
2. Перейдите на вкладку “Сеть”.

Там вы увидите таблицы с активными TCP‑соединениями, использованием сети процессами и статистику по отправленным/полученным байтам. Это полезно для детального анализа текущих соединений и портов.

Использовать NetworkUsageView для подробной истории

NetworkUsageView — портативная утилита от NirSoft, которая извлекает данные из системной базы SRUDB.dat и показывает подробную историю использования сети по приложениям и временному интервалу.

• Файл с историей находится в системе по пути C:\Windows\System32\sru\SRUDB.dat. SRUDB.dat хранит агрегированную информацию о том, как приложения использовали ресурсы.
• NetworkUsageView читает эти записи и показывает строки с байтами отправлено/получено, временем и идентификаторами приложений.

1. Скачайте NetworkUsageView с сайта NirSoft и распакуйте архив.
2. Запустите NetworkUsageView.exe (утилита портативная — установка не требуется).

Утилита позволяет просмотреть исторические данные, отфильтровать диапазоны дат и обычно экспортировать результаты в CSV или HTML через меню программы. Это удобно, если нужно собрать отчёт или сравнить периоды.

Важно: SRUDB.dat — локальный файл, данные хранятся на вашем компьютере. В некоторых корпоративных средах доступ к нему может быть ограничен политиками безопасности.

Где искать резкое увеличение трафика: пошаговый план расследования

1. Быстрая проверка: Диспетчер задач → История приложений — есть ли явный потребитель?
2. Монитор ресурсов: какие процессы держат активные соединения сейчас? Какие порты и адреса использованы?
3. NetworkUsageView: сопоставьте всплеск по времени с процессом в списке истории.
4. Проверка сетевых подключений: netstat -ban (от администратора) для обнаружения аномальных соединений.
5. Антивирус/анализ: просканируйте процесс и систему обновлённым AV и EDR.
6. При подозрении на утечку — временно остановите/изолируйте процесс, ограничьте доступ через встроенный Брандмауэр Windows или оборудование сети.

Критерии приёмки

• Выяснена причина резкого роста трафика или явные подозрительные процессы идентифицированы.
• Настроены предупреждения или ограничения на будущее.
• Составлен короткий отчёт с временными метками и действиями.

Роли и чек‑листы

Чек‑лист для домашнего пользователя:

• Проверить суммарное использование в Параметры → Использование данных.
• Найти крупные потребители в Диспетчере задач.
• Включить лимиты/предупреждения по необходимости.
• Выполнить базовую проверку на вредоносное ПО.

Чек‑лист для IT‑администратора:

• Сравнить данные из NetworkUsageView и Монитора ресурсов.
• Выполнить netstat и собрать дампы трафика при необходимости.
• Проверить политики групп и настройки прокси/ограничений на маршрутизаторе.
• При необходимости блокировать и анализировать трафик через IDS/IPS.

Ограничения и когда встроенные средства дают неполную картину

• История в Параметрах и Диспетчере задач ограничена по периодам и типам приложений (например, UWP vs классические приложения могут учитываться по‑разному).
• Монитор ресурсов хорош для реального времени, но не сохраняет долгую историю.
• SRUDB.dat не хранит бесконечно — период хранения и агрегирования зависят от версии Windows и настроек системы.

Если требуется точный учёт трафика на уровне пакетов, используйте сетевые анализаторы (Wireshark) или сетевое оборудование с учётом трафика на граничных интерфейсах.

Безопасность и конфиденциальность

• Данные об использовании сети хранятся локально в файлах системы. При работе с инструментами (особенно сторонними) обращайте внимание на источник загрузки и подпись программ.
• Экспорт CSV/HTML с данными лучше сохранять в защищённом месте — эти файлы содержат метки процессов и временные метки, которые могут дать информацию о поведении пользователей.

Советы и эвристики (ментальные модели)

• Смотрю не только на объём, но и на тренды: устойчивый рост vs одиночный пик.
• Сравниваю дневное и недельное потребление — сильный ежедневный пик указывает на фоновое обновление.
• Если всплеск пришёл во внерабочее время — подозрительно.

Факт‑бокс: ключевые элементы

• Быстрая проверка: Диспетчер задач (App History).
• Детальная реальная диагностика: Монитор ресурсов (Сеть).
• Исторические данные: SRUDB.dat → NetworkUsageView.
• Лимиты: Параметры → Использование данных → Ввести предел (предупреждение).

Быстрый план действий при скачке трафика

1. Идентифицировать процесс.
2. Отключить сеть для узла при явном заражении.
3. Сделать снимки процессов и сетевых соединений (netstat, tasklist).
4. Просканировать систему.
5. Установить правила брандмауэра или сетевые ACL.

Пример дерева решений (каким инструментом пользоваться)

flowchart TD
  A[Появился неожиданный трафик?] -->|Да| B{Срочно?}
  A -->|Нет| Z[Обычный мониторинг]
  B -->|Да| C[Монитор ресурсов — реальное время]
  B -->|Нет| D[Проверить History в Диспетчере задач]
  C --> E{Процесс найден}
  E -->|Да| F[Изолировать, просканировать, блокировать]
  E -->|Нет| G[NetworkUsageView — история из SRUDB.dat]
  G --> H[Экспорт, анализ, отчёт]

Совместимость и версии Windows

Основной функционал (Параметры → Использование данных, Диспетчер задач, Монитор ресурсов) доступен в Windows 10 и Windows 11. NetworkUsageView читает системную базу SRUDB.dat, которая присутствует в современных сборках Windows (начиная с нескольких предыдущих версий Windows 10). Если вы используете корпоративные образы, часть данных может быть ограничена политиками безопасности.

Короткое объявление (100–200 слов)

Следить за использованием данных в Windows просто: используйте Диспетчер задач для быстрой диагностики, секцию “Использование данных” в настройках для общей статистики и предупреждений, Монитор ресурсов для детального анализа в реальном времени, а NetworkUsageView для доступа к историческим данным SRUDB.dat. Эти инструменты помогают избежать перерасхода трафика, находить приложения‑«пожиратели» полосы пропускания и оперативно реагировать на неожиданные всплески трафика. При расследовании сочетайте источники (реальное время + история), экспортируйте результаты и при необходимости применяйте брандмауэр и сетевые политики. Для критичных инцидентов используйте дополнительные сетевые средства (netstat, пакетные анализаторы) и процедуры из раздела расследования.

Итоги

• Используйте Диспетчер задач для быстрой проверки и Монитор ресурсов для реального времени.
• Дополнительные параметры сети дают агрегированную статистику и возможность выставить предупреждения.
• NetworkUsageView позволяет получить исторические данные из SRUDB.dat и экспортировать их для отчёта.
• При всплесках трафика следуйте пошаговому плану расследования и применяйте меры из чек‑листа.

Спасибо — теперь вы знаете, какие инструменты использовать, как их сочетать и что проверять при возникновении сетевых аномалий.