Гид по технологиям

Как использовать жесты трекпада на MacBook

6 min read Mac Обновлено 25 Dec 2025
Жесты трекпада MacBook — полное руководство
Жесты трекпада MacBook — полное руководство

Быстрые ссылки

  • Клики, прокрутка, масштабирование и вращение
  • Навигационные жесты
  • Просмотр и настройка жестов

MacBook и Apple Magic Trackpad поддерживают одинаковые мультитач-жесты. Эти жесты ускоряют выполнение стандартных действий — трекпад используется не только для наведения и кликов.

Ниже описаны базовые жесты, советы по их использованию, ситуации, когда они не работают, альтернативы и проверочный чек-лист для пользователей и администраторов.

Клики, прокрутка, масштабирование и вращение

  • Однопальцевый тап по трекпаду = левый клик. Двухпальцевый тап = правый клик. Нет необходимости физически нажимать трекпад — тач-событие распознаётся.

  • Трипальцевый тап часто используется для быстрых определений: наведите курсор на слово и постучите тремя пальцами, чтобы увидеть определение слова в Словаре macOS или быстрый просмотр.

Трипальцевый тап для определения слова на трекпаде MacBook

  • Прокрутка: поместите два пальца на трекпад и двигайте их вверх/вниз/влево/вправо для прокрутки контента.

  • Масштабирование: «щипок» двумя пальцами — приблизьте пальцы вместе для уменьшения, раздвиньте для увеличения. Работает в браузерах, просмотрщиках изображений и некоторых документах.

  • «Умный зум»: двойной тап двумя пальцами по содержимому быстро увеличит область, делая основной текст колонки шире окна браузера.

Умный зум: двойной тап двумя пальцами увеличивает контент страницы

  • Вращение: поместите два пальца на трекпад и вращайте их по кругу, как ручку. Жест действует в приложениях, где предусмотрена поворотная трансформация (например, просмотр фотографий в приложениях для редактирования).

Вращение изображения с помощью двух пальцев на трекпаде

Важно: не все приложения поддерживают все жесты — браузер не реагирует на вращение, а приложения для редактирования фото обычно реагируют.

Навигационные жесты

  • Два пальца сдвигают страницу назад или вперед: поместите два пальца на трекпад и смахните влево/вправо, чтобы вернуться на предыдущую страницу или перейти на следующую в Safari и Chrome.

Смахивание двумя пальцами в Safari для перехода назад

  • Переход между Spaces и полноэкранными приложениями: поместите четыре пальца и смахните влево или вправо. Для просмотра всех Spaces и полноэкранных приложений смахните четырьмя пальцами вверх — откроется Mission Control. Смахивание вниз четырьмя пальцами покидает экран Mission Control.

Жест Mission Control: четыре пальца вверх открывают обзор рабочих столов и окон

  • Launchpad: сожмите большой палец и три пальца вместе (пинч), чтобы открыть Launchpad — экран со значками всех установленных приложений.

Жест для открытия Launchpad: большой палец плюс три пальца

  • Показать рабочий стол: «обратный щипок» (развести большой палец и три пальца) убирает окна в стороны, показывая рабочий стол. Чтобы вернуть окна, выполните противоположный жест — сожмите пальцы вместе.

Жест для показа рабочего стола: развести большой палец и три пальца

  • Центр уведомлений: поместите два пальца у правого края трекпада и смахните влево, чтобы открыть Центр уведомлений с последними уведомлениями приложений.

Открытие Центра уведомлений смахиванием двумя пальцами от правого края трекпада

Просмотр и настройка жестов

macOS позволяет настроить почти все жесты, сопоставив им другие действия, либо отключить те, которые вы не используете. В интерфейсе трекпада также есть короткие демонстрационные видео для каждого жеста.

Чтобы открыть панель настроек: нажмите на  (яблоко) в строке меню → Системные настройки → Трекпад. Наведите курсор на любой жест в окне настроек, чтобы посмотреть короткое демонстрационное видео.

Панель настроек трекпада в Системных настройках macOS с демонстрациями жестов

Некоторые жесты по умолчанию отключены — их можно включить. Например, трёхпальцевое перемещение окна позволяет перетаскивать окно, удерживая три пальца на трекпаде. Опция App Exposé включает просмотр окон текущего приложения через четырёхпальцевое смахивание вниз.

Опция App Exposé в настройках трекпада macOS

Когда жесты не работают: типовые причины и быстрые проверки

  • Аппаратность: старые модели Mac или сторонние трекпады могут иметь ограниченную поддержку жестов. Если трекпад — не оригинальный Apple, функционал может отличаться.
  • Настройки: проверьте, включён ли соответствующий жест в Системных настройках → Трекпад.
  • Конфликты с приложениями: некоторые приложения перехватывают события ввода и могут блокировать жесты (например, игры или сторонние утилиты для управления окнами).
  • Сенсорные проблемы: грязь, влага или защитная плёнка на трекпаде ухудшают распознавание прикосновений.
  • Удалённый доступ: при управлении Mac по удалёнке жесты трекпада могут не передаваться корректно.

Совет для диагностики: создайте новый пользовательский аккаунт и попробуйте жесты там. Если в новой учётной записи жесты работают, проблема — в настройках или стороннем ПО текущего пользователя.

Альтернативы жестам

  • Клавиатурные сочетания: многие действия имеют эквиваленты на клавиатуре (Cmd+Tab для переключения приложений, Ctrl стрелки для Spaces и т.п.).
  • Горячие углы: в Системных настройках можно назначить углы экрана для быстрого вызова Mission Control, Launchpad или показа рабочего стола.
  • Внешняя мышь: пользователям, привыкшим к мыши с колесом и дополнительными кнопками, некоторые мультитач-жесты заменяются аппаратными кнопками или колесом прокрутки.
  • Сторонние утилиты: BetterTouchTool, Karabiner и другие приложения позволяют создавать сложные сценарии жестов и назначать макросы на движения трекпада.

Методика: как быстро выучить жесты (мини-подход)

  1. Выберите 3–4 жеста, которые принесут наибольшую пользу (например: прокрутка двумя пальцами, щипок масштабирования, четыре пальца для Mission Control, три пальца для перетаскивания).
  2. Откройте Системные настройки → Трекпад и посмотрите демонстрационные видео для выбранных жестов.
  3. Практикуйтесь по 2 минуты в задаче: почта, браузер, управление окнами. Повторите 5–7 раз.
  4. Добавьте следующий жест только после того, как предыдущие стали автоматическими.
  5. Если работаете в команде, задокументируйте используемые жесты как стандарт рабочих привычек (SOP).

Ролевые чек-листы

  • Новичок:

    • Включить трекпад и посмотреть демонстрации в Системных настройках.
    • Выучить левый клик (тап), правый клик (2 пальца), прокрутку и щипок для увеличения.
    • Попробовать умный зум и трипальцевый тап для определения слов.
  • Продвинутый пользователь:

    • Включить и настроить App Exposé и свайпы четырьмя пальцами.
    • Настроить Launchpad и жесты для показа рабочего стола.
    • Попробовать сторонние утилиты для создания пользовательских жестов.
  • Системный администратор:

    • Проверить совместимость трекпадов и политики в корпоративной среде.
    • Документировать рекомендуемые настройки для новых устройств.
    • Подготовить инструкцию по устранению неполадок для пользователей.

Тесты и критерии приёмки

Критерии приёмки для проверки корректной работы жестов:

  • Клики и тапы: одиночный тап регистрируется как левый клик, двойной тап двумя пальцами — как правый.
  • Прокрутка: два пальца плавно прокручивают содержимое в окне без пропусков.
  • Масштабирование: щипок изменяет масштаб в браузере/просмотрщике.
  • Mission Control: смахивание четырьмя пальцами вверх открывает обзор Spaces.
  • Launchpad: пинч большим пальцем и тремя пальцами открывает Launchpad.

Если хотя бы один пункт не выполняется, зафиксируйте окружающие условия (модель Mac, версия macOS, наличие сторонних утилит) и выполните шаги диагностики.

Советы по устранению неполадок

  • Перезапустите Mac и проверьте снова.
  • Отключите сторонние утилиты, влияющие на ввод (BetterTouchTool, Karabiner). Если после отключения всё заработало, перенастройте профили.
  • Проверьте «Трекпад» в Системных настройках, сбросьте параметры по умолчанию и протестируйте.
  • Обновите macOS до поддерживаемой версии.
  • Если аппаратно повреждён трекпад, обратитесь в сервисный центр.

Совместимость и миграция

  • Старые модели MacBook (до 2010–2012 гг.) имеют ограниченную поддержку мультитач-жестов по сравнению с новыми поколениями. Если вы мигрируете с Windows-ноутбука, учтите, что многое будет отличаться: macOS даёт упор на мультитач и жесты, тогда как классические мыши ориентированы на клики и колесо.
  • При переходе с Windows на Mac имеет смысл сохранить привычные сочетания клавиш, но постепенно внедрять жесты для повышения продуктивности.

Краткий глоссарий

  • Трекпад — сенсорная панель ввода под клавиатурой MacBook.
  • Щипок (pinch) — жест для масштабирования: сведение/разведение двух пальцев.
  • Mission Control — обзор рабочих столов, полноэкранных приложений и окон.
  • App Exposé — обзор окон текущего приложения.

Заключение

Жесты трекпада на MacBook дают заметный прирост скорости при навигации и работе с окнами. Начните с базовых движений, настройте те, которые удобны именно вам, и добавляйте новые жесты постепенно. Если жесты перестают работать, проверьте настройки, сторонние утилиты и аппаратное состояние трекпада.


Кредит изображения: Jennifer Morrow on Flickr

Поделиться: X/Twitter Facebook LinkedIn Telegram
Автор
Редакция

Похожие материалы

Как изменить высоту строк и ширину столбцов в Excel
Office

Как изменить высоту строк и ширину столбцов в Excel

Что делать, если в Windows 11 пропал Wi‑Fi
Windows

Что делать, если в Windows 11 пропал Wi‑Fi

SSH: настройка ~/.ssh/config — практическое руководство
DevOps

SSH: настройка ~/.ssh/config — практическое руководство

Отключить и настроить Always On Display на iPhone
Гайды

Отключить и настроить Always On Display на iPhone

Заголовки и подтекст в Discord
Руководство

Заголовки и подтекст в Discord

Как использовать закладки в Twitter
Социальные сети

Как использовать закладки в Twitter