Гид по технологиям

COVID‑трекер на iPhone: как это работает и как включить

7 min read Здоровье Обновлено 20 Dec 2025
COVID‑трекер на iPhone — как включить и что важно
COVID‑трекер на iPhone — как включить и что важно

Множество людей в переполненном метро, иллюстрирующее сложности отслеживания контактов

Краткое введение

Apple и Google объединили усилия, чтобы помочь общественному здравоохранению: цель — ускорить и упростить отслеживание контактов, не жертвуя конфиденциальностью. Механизм предназначен для автоматического оповещения людей, которые находились рядом с пользователем, у которого позже подтвердился COVID‑19.

Важно: участие полностью добровольное — вы даёте согласие на включение и можете в любой момент выключить систему или удалить данные.

Как это работает — простыми словами

  • Телефон использует Bluetooth Low Energy (BLE) для отправки коротких «маячков» — случайных идентификаторов, которые периодически меняются.
  • Если рядом с вами находится другой телефон с включённой системой, устройства обмениваются этими идентификаторами и сохраняют их локально на телефоне.
  • Когда пользователь сообщает, что у него положительный тест, система (в зависимости от конфигурации региона) может загрузить список «инфицированных» ключей, с которыми сравниваются локальные записи. При совпадении вы получите уведомление об экспозиции.

Ключевой принцип конфиденциальности: идентификаторы не содержат вашей личности и не передают геолокацию. Сравнение выполняется децентрализованно — на устройстве.

Терминология (в одну строку):

  • Exposure Notifications — система оповещений об экспозиции через обмен случайными Bluetooth‑идентификаторами.
  • BLE — Bluetooth Low Energy, энергосберегающий способ обнаружения устройств поблизости.
  • Скользящие идентификаторы — идентификаторы, которые меняются каждые 10–20 минут, чтобы снизить риск отслеживания.

Когда система уведомит вас

Система учитывает несколько факторов: дистанция (оценка по сигналу Bluetooth), длительность контакта и пороговые настройки, заданные местной службой здравоохранения. Если сочетание этих факторов превышает порог, и соответствующий идентификатор попал в список «подтверждённых», вы получите уведомление с базовой информацией и инструкциями от местных органов здравоохранения.

Важно: уведомления не заменяют медицинские рекомендации. Они информируют о риске, но точные действия зависят от местных протоколов (тестирование, изоляция, наблюдение).

Как включить COVID‑трекер на iPhone — пошагово

Участие добровольное. Перед началом убедитесь, что ваше устройство обновлено до iOS 13.7 или выше (для возможности без установки отдельного приложения в некоторых регионах).

  1. Откройте приложение Настройки (Settings).
  2. Прокрутите вниз и выберите Exposure Notifications (Уведомления об экспозиции).
  3. Нажмите Turn On Exposure Notifications (Включить уведомления об экспозиции) и затем Continue (Продолжить).
  4. Выберите вашу страну или регион и подтвердите местную службу здравоохранения.
  5. В регионах, где требуется локальное приложение, будет перенаправление в App Store — установите приложение и следуйте подсказкам, чтобы Enable Exposure Notifications (Включить оповещения).
  6. При появлении запроса на отправку уведомлений нажмите Разрешить, чтобы получать оповещения о возможной экспозиции.
  7. Если появится выбор «Поделиться аналитикой», решите, хотите ли вы отправлять агрегированные анонимные данные (опционально).

Если вы передумали: откройте Настройки > Exposure Notifications и нажмите Turn Off Exposure Notifications (Отключить уведомления об экспозиции). Вы также можете удалить данные из настроек или в приложении местной службы здравоохранения, если такое предусмотрено.

Скриншот с включением Уведомлений об экспозиции в настройках iPhone

Скриншот приложения отслеживания COVID для штата Коннектикут

Выбор региона для Уведомлений об экспозиции в iPhone

Подтверждение включения Уведомлений об экспозиции для региона

Что происходит в регионах с и без приложения

  • Для регионов без обязательного приложения (после iOS 13.7) вы можете согласиться на системные уведомления без загрузки дополнительного ПО.
  • В регионах с собственными приложениями вы будете перенаправлены в App Store; после установки следует включить оповещения в приложении.

Скриншот: включение оповещений в приложении для отслеживания COVID

Скриншот: разрешение на отправку уведомлений приложением

Скриншот: финальное подтверждение включения в приложении

При запросе «[App] Would Like to Send You Notifications» (Приложение хочет отправлять вам уведомления) нажмите Allow (Разрешить), чтобы получать оповещения о подтверждённых контактах. Также появится окно с Enable COVID‑19 Exposure Logging and Notifications — выберите Enable.

Список приложений по штатам США

Ниже сохранён перевод списка штатов; в оригинале предоставлялись ссылки на приложения конкретных штатов. Проверьте официальный сайт вашей местной службы здравоохранения или App Store для установки.

  • Алабама
  • Аризона
  • Калифорния
  • Колорадо
  • Коннектикут
  • Делавэр
  • Округ Колумбия
  • Гуам
  • Гавайи
  • Луизиана
  • Мэриленд
  • Мичиган
  • Миннесота
  • Невада
  • Нью-Джерси
  • Нью-Йорк
  • Северная Каролина
  • Северная Дакота
  • Орегон
  • Пенсильвания
  • Юта
  • Вирджиния
  • Вашингтон
  • Висконсин
  • Вайоминг

Если вы находитесь за пределами США, посмотрите обновляемый список приложений на Wikipedia или проекты типа MIT Technology Review COVID Tracer Project, которые собирают информацию по странам.

Примечание по геофенсингу: некоторые страны разрабатывали централизованные решения с геолокацией (например, отслеживание перемещений для соблюдения карантина). Такие подходы отличаются от Exposure Notifications по архитектуре и требованиям к конфиденциальности.

Когда система может дать сбой или не помочь (контрпримеры)

  • Низкая распространённость: если мало людей в вашем регионе используют систему, вероятность обнаружения контакта падает.
  • Bluetooth выключен или устройство находится в режиме энергосбережения, который ограничивает сканирование.
  • Толстые преграды (стены, металлоконструкции) или сильные помехи могут исказить силу сигнала и привести к ложным срабатываниям или пропущенным контактам.
  • Контакты через тонкую перегородку (например, через окно) могут быть ошибочно засчитаны как близкий контакт.
  • Совместное использование одного устройства несколькими людьми усложняет интерпретацию данных.

Альтернативные и дополнительно полезные подходы

  • Ручное отслеживание контактов силами служб здравоохранения — важно для получения контекстной информации (кто контактировал, при каких обстоятельствах).
  • QR‑чек‑ины в местах общественного пользования — быстрый способ регистрации присутствия в конкретном месте.
  • Ношение защитных масок, вентиляция помещений и дистанцирование — базовые меры, которые остаются наиболее надёжными.
  • Использование носимых устройств и датчиков, если они поддерживаются локальными программами.

Практические рекомендации и чек‑листы по ролям

Чек‑лист для обычного пользователя:

  • Обновите iPhone до последней рекомендованной iOS.
  • Включите Exposure Notifications и выберите регион.
  • Разрешите уведомления для сопутствующего приложения (если требуется).
  • Оставьте Bluetooth включённым, но выключайте при необходимости вручную.
  • Если получите уведомление об экспозиции — следуйте инструкциям местной службы здравоохранения.

Чек‑лист для IT‑администратора организации (офис/школа):

  • Информировать сотрудников/студентов о добровольности и о конфиденциальности системы.
  • Разработать инструкцию по действиям при получении уведомления (тестирование, карантин, удалённая работа).
  • Обеспечить, чтобы корпоративные политики не препятствовали использованию Bluetooth на рабочих устройствах (если это допустимо).

Чек‑лист для специалистов общественного здравоохранения:

  • Оценить пороговые параметры риска и правила триггера уведомлений.
  • Подготовить согласованные рекомендации для пользователей, получающих оповещения.
  • Прозрачно описать политику хранения и удаления данных в локальном приложении.

Критерии приёмки (как понять, что всё работает)

  • Система установлена и активна в настройках устройства.
  • Bluetooth разрешён и телефон периодически отправляет/принимает идентификаторы.
  • Пользователь получает тестовые уведомления (если такая опция предусмотрена) и оповещения от локального приложения.
  • Проведены обучающие материалы для целевой аудитории и имеется план действий после уведомления.

Безопасность, конфиденциальность и соответствие требованиям (GDPR/локальное право)

  • Система основана на принципе минимизации данных: идентификаторы не содержат персональной информации, геолокация не передаётся.
  • Пользователь всегда даёт согласие на включение; решение можно отменить и удалить данные.
  • Местные приложения и службы здравоохранения могут иметь собственные политики — изучите условия перед передачей каких‑либо дополнительных данных.
  • Если вы находитесь в юрисдикции GDPR, обратите внимание на требования к прозрачности, праву на удаление и передаче данных третьим лицам.

Технические советы и безопасность настроек

  • Отключайте Bluetooth, когда он не нужен, если вас беспокоит энергопотребление или приватность, но помните, что тогда система не будет работать.
  • Не давайте приложению права на большее, чем требуется (например, доступ к контактам или местоположению), если это не обосновано в политике приложения.
  • Обновляйте iOS и приложения для получения последних исправлений безопасности.

Короткий глоссарий

  • Exposure Notifications — оповещения об экспозиции через обмен случайными Bluetooth‑идентификаторами.
  • BLE — Bluetooth Low Energy, используемый для обнаружения близости устройств.
  • Децентрализованный подход — сравнение идентификаторов происходит на устройстве, не в общей централизованной базе данных.

Резюме

Exposure Notifications — инструмент, который дополняет классическое отслеживание контактов. Он не собирает имена или точную геолокацию и предназначен для защиты конфиденциальности при информировании людей о возможной экспозиции. Включение простое и добровольное: обновите iOS, следуйте шагам в настройках и решите, хотите ли вы использовать локальное приложение вашей службы здравоохранения.

Если вы решите включить трекер, помните о базовых мерах предосторожности (маски, тестирование, изоляция при необходимости) — технология помогает предупреждать, но не заменяет медицинские рекомендации.

Короткая инструкция для социальных сетей: включите Exposure Notifications в «Настройках» iPhone и следуйте инструкциям регионального приложения — это бесплатно, добровольно и направлено на защиту вас и окружающих.

Поделиться: X/Twitter Facebook LinkedIn Telegram
Автор
Редакция

Похожие материалы

Как скачать видео с Facebook — 7 способов
How-to

Как скачать видео с Facebook — 7 способов

Отключить iCloud для Pages на iPhone, iPad и Mac
Руководство

Отключить iCloud для Pages на iPhone, iPad и Mac

Максимум от Android TV: советы и трюки
Android TV

Максимум от Android TV: советы и трюки

Как найти все понравившиеся записи в Facebook
Социальные сети

Как найти все понравившиеся записи в Facebook

Значение иконок Facebook: полный и понятный гид
Социальные сети

Значение иконок Facebook: полный и понятный гид

Обновление Plex на Synology NAS вручную
NAS

Обновление Plex на Synology NAS вручную