Гид по технологиям

Как обновить macOS до Sonoma

7 min read macOS Обновлено 02 Dec 2025
Как обновить macOS до Sonoma
Как обновить macOS до Sonoma

How To Upgrade To Macos Ventura Featured2

Изображение: вид рабочего стола Mac с рекомендациями по обновлению — демонстрация процесса обновления macOS.

Что важно прежде чем обновлять macOS Sonoma

Подготовка — ключ к тому, чтобы обновление прошло без сюрпризов. Вот компактный чеклист перед началом.

Базовый чеклист перед обновлением

  • Проверьте совместимость Mac на официальном сайте Apple. Это единственный достоверный источник совместимости.
  • Сделайте полную резервную копию: Time Machine или другой метод (загрузочный установщик, клон диска). Резервная копия позволяет полностью восстановить систему при ошибках.
  • Освободите место на диске и закройте все приложения. Рекомендуется иметь свободное место, достаточное для загрузки установщика и временных файлов.
  • Поставьте обновление на нерабочее время и заряжайте ноутбук. Резервируйте минимум пять часов, чтобы учесть скачивание, установку и возможную постнастройку.
  • Проверьте подключение к сети и стабильность интернета; при использовании корпоративного VPN временно отключите его.

Important: резервная копия обязательна. Без неё восстановление к предыдущему состоянию может оказаться невозможным.

Как узнать, какая у вас версия macOS

  1. Нажмите на значок Apple в левом верхнем углу экрана и выберите “Об этом Mac”.

About This Mac Button From The Apple Icon

  1. В появившемся окне увидите текущую версию macOS и базовые характеристики компьютера. При необходимости нажмите кнопку “Дополнительная информация” для подробностей.

macOS More Info button

Если у вас уже macOS Ventura, переход на Sonoma обычно проходит проще, так как версии последовательные и между ними много общих компонентов.

Совет: хотите опробовать бета‑функции? Сначала создайте полноценную резервную копию, затем установите бета‑версию в тестовой среде.

Как обновить macOS через интерфейс

  1. Сохраните все документы и сделайте резервную копию.
  2. Нажмите на значок Apple → Откройте “Системные настройки” → Общие → Обновление программного обеспечения.

Software Update Settings Category

  1. Система покажет доступное обновление. Нажмите “Обновить сейчас” или “Установить” и следуйте инструкциям на экране.

Macos Sonoma 14 Upgrade under Software Update

Если в окне нет обновлений, значит система либо уже обновлена, либо ваш Mac не поддерживает новую версию. В случае проблем после обновления восстановите систему из резервной копии.

Как обновить macOS через Terminal (альтернатива)

Для продвинутых пользователей возможен вариант через Terminal. Ниже — последовательность команд и пояснения.

  • Просмотр доступных обновлений:
softwareupdate --list
  • Скачивание и установка всех обновлений (с перезагрузкой):
sudo softwareupdate -i -a --restart
  • Скачивание полного установщика macOS (если хотите создать загрузочный установщик или выполнить офлайн‑установку):
softwareupdate --fetch-full-installer

После успешного скачивания в папке /Applications появится приложение вида “Install macOS Sonoma.app”. Можно создать загрузочный USB‑накопитель:

sudo /Applications/Install\ macOS\ Sonoma.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyUSB

Примечание: имя установщика и наличие команды createinstallmedia зависят от версии установщика. Всегда проверяйте точное имя приложения в /Applications.

Important: команды Terminal требуют прав администратора. Перед выполнением убедитесь, что у вас есть резервная копия.

Что нового в macOS Sonoma — кратко и по делу

Sonoma представляет собой эволюцию Ventura: основное внимание уделено стабильности, конфиденциальности и удобству работы.

Ключевые улучшения:

  • Укрепление стабильности и снижение числа сбоев.
  • Новые динамические заставки и живые обои, которые также могут работать как экранные заставки.
  • Улучшенная приватность в режиме приватного просмотра: блокировка трекеров, защита окон приватного просмотра при простое.
  • Виджеты на рабочем столе: возможность размещать интерактивные виджеты прямо на рабочем столе, включая виджеты iPhone через Continuity.
  • Presenter Overlay — режим для видеоконференций, где у докладчика создаётся наложение поверх контента.
  • Профили в Safari: отдельные профили для работы, личного использования и прочих задач с отдельной историей и расширениями.

Эти изменения направлены на повышение удобства и безопасности при привычных сценариях работы.

План действий при ошибках и откате

Быстрая диагностика если обновление не начинается

  • Проверьте свободное место на диске.
  • Подключение к Интернету: попробуйте отключить VPN.
  • Перезагрузите Mac и повторите проверку обновлений.
  • Проверьте логи установки: Откройте Console и фильтруйте по установщику macOS.

Откат к предыдущей версии macOS

  1. Если у вас есть резервная копия Time Machine: загрузитесь в режим восстановления (Recovery) — перезагрузите Mac и удерживайте клавишу Command + R (или Option‑Command‑R для интернет‑восстановления). Выберите «Восстановить из резервной копии Time Machine» и следуйте инструкциям.
  2. Если есть загрузочный установщик старой версии: загрузитесь с USB‑накопителя и переустановите macOS.
  3. Если ни того, ни другого нет, используйте Internet Recovery для установки версии macOS, совместимой с вашим Mac; далее восстановите данные вручную.

Important: откат возможен только при наличии корректной резервной копии. Если вы сделали только резервную копию данных (а не образ системы), потребуется переустановить приложения и настроить систему заново.

Роль‑ориентированные проверки перед обновлением

Разные пользователи имеют разные приоритеты. Небольшой чеклист по ролям.

  • Пользователь‑домашний: резервная копия фото и документов; проверьте, что любимые приложения совместимы.
  • Профессиональный пользователь (фото/видео): сделайте клон диска и тестируйте рабочие проекты в изолированной среде.
  • IT‑администратор: проверьте совместимость корпоративного ПО, политик MDM и профильных расширений; подготовьте план отката для пользователей.

Мини‑методология безопасности обновления

  1. Тестирование: установите обновление на одном тестовом компьютере или в образе.
  2. Оценка совместимости: проверьте критичные приложения и драйверы.
  3. Бэкап: Time Machine и/или загрузочный образ.
  4. Роллаут: сначала для неключевых машин, затем массово.
  5. Мониторинг: отслеживайте поведение системы и логи в течение первых 48 часов.

Частые вопросы

Почему мой Mac не обновляется до последней macOS?

Причины: недостаточно свободного места, нестабильное подключение к интернету, политика MDM (если устройство корпоративное), или Mac не поддерживается новой версией. Проверьте сообщение об ошибке в окне Обновление программного обеспечения и логи установки.

Обновление замедлит мой Mac?

Если Mac довольно старый, обновление может показать небольшое снижение производительности в результате изменённых системных требований. Для большинства современных машин обновления улучшают безопасность и в ряде случаев — производительность. Всегда оценивайте по результатам на тестовой машине.

Как сделать полную резервную копию с помощью Time Machine?

  1. Подключите внешний диск.
  2. Откройте Системные настройки → Time Machine.
  3. Выберите диск и начните резервное копирование.

Time Machine создаёт инкрементные копии и позволяет восстановить систему целиком или отдельные файлы.

Проверочные сценарии и критерии приёмки

  • Устройство успешно завершает установку и загружается в рабочую среду без ошибок.
  • Все критичные приложения запускаются и выполняют свои ключевые сценарии.
  • Пользовательские данные доступны и корректны после восстановления.
  • Сеть и периферия (принтеры, сканеры, внешние диски) работают как прежде.

Руководство по тестам после обновления

  • Запустите критичные приложения (средства разработки, DAW, графические редакторы) и выполните простые сценарии.
  • Проверьте скорость загрузки, время отклика клавиатуры и мыши, воспроизведение видео, совместимость с внешними мониторами.
  • Просмотрите системные логи в Console на предмет повторяющихся ошибок.

Диаграмма принятия решения (Mermaid)

flowchart TD
  A[Готовитесь к обновлению?] --> B{Есть резервная копия?}
  B -- Да --> C{Mac поддерживается?}
  B -- Нет --> Z[Сделайте резервную копию и повторите]
  C -- Да --> D{Есть ли критичные приложения?}
  C -- Нет --> Y[Проверьте совместимость на сайте Apple]
  D -- Нет --> E[Обновляйте через Системные настройки]
  D -- Да --> F[Тестируйте на тестовой машине]
  F --> G{Тест пройден?}
  G -- Да --> E
  G -- Нет --> H[Свяжитесь с вендором ПО или отложите обновление]

Полезные подсказки и советы

  • Отключите FileVault перед созданием загрузочного клона — это упрощает работу с образом диска.
  • Если установка висит долго на одном и том же шаге, подождите минимум 2 часа перед принятием решения об отмене, особенно при медленном интернете.
  • При корпоративном деплое автоматизируйте скачивание установщика с помощью softwareupdate и используйте политики MDM для поэтапного развертывания.

Notes: если вы видите критичные ошибки при установке, соберите логи и обратитесь в службу поддержки Apple или к системному администратору.

Сводка

Обновление macOS до Sonoma — стандартная процедура при наличии подготовки: проверьте совместимость, создайте резервную копию, освободите время и пространство и выберите способ установки (через Системные настройки или Terminal). При возникновении проблем используйте Time Machine для отката или интернет‑восстановление для переустановки системы. Тестируйте обновление на одном устройстве перед массовым развёртыванием.

Изображения и скриншоты: Pexels и автор скриншотов — David Morelo.


Image credit: Pexels. All screenshots by David Morelo.

Поделиться: X/Twitter Facebook LinkedIn Telegram
Автор
Редакция

Похожие материалы

Как изменить отображаемое имя в Windows 10
Windows

Как изменить отображаемое имя в Windows 10

Печатная книга из Tumblr с Booklrs
Публикация

Печатная книга из Tumblr с Booklrs

Отключение режима «В самолёте» в Windows 10
Windows

Отключение режима «В самолёте» в Windows 10

Панель навигации Windows 10 Mobile — настройки
Windows Mobile

Панель навигации Windows 10 Mobile — настройки

Центрировать панель задач Windows 10 как в Windows 11
Windows

Центрировать панель задач Windows 10 как в Windows 11

Как записать DVD в Windows 10 — полное руководство
Руководство

Как записать DVD в Windows 10 — полное руководство