Гид по технологиям

Отмена и повтор действий на Mac: клавиши и восстановление

6 min read macOS Обновлено 31 Dec 2025
Отмена и повтор на Mac — клавиши и восстановление
Отмена и повтор на Mac — клавиши и восстановление

Мужчина сидит за ноутбуком на улице и смотрит в небо в растерянности

Почему важно знать все способы отмены и повтора

Отмена и повтор — фундаментальные операции редактирования. Они позволяют быстро исправлять опечатки, вернуть перемещённый файл или отменить неудачную операцию. В одних сценариях хватает быстрого сочетания клавиш, в других — потребуется резервная копия или восстановление из облака.

Краткое определение: «Отмена» — операция, возвращающая состояние к предыдущему шагу; «Повтор» — повторная привязка действия после отмены.

Клавиатурные сочетания для Отмены и Повтора

Руки печатают на клавиатуре MacBook Pro

  • Отмена: Cmd + Z
  • Повтор: Shift + Cmd + Z

Эти сочетания работают почти во всех приложениях macOS: текстовые редакторы, Finder, графические программы и многие другие. Их удобство в том, что они логически связаны и легко запоминаются.

Если вы часто путаете клавиши или предпочитаете другое расположение, macOS позволяет переназначать сочетания клавиш через Системные настройки → Клавиатура → Сочетания. Это полезно, если вы используете сторонние клавиатуры или привыкли к сочетаниям из другой ОС.

Важно: некоторые приложения могут иметь собственные горячие клавиши и обрабатывать сочетания по‑своему. В таких случаях проверьте документацию конкретного приложения.

Как выбрать команды Отменить/Повторить в меню приложения

Пункты меню «Правка» с командами Отменить и Повторить в Pages на MacBook Pro

Если вы не помните сочетание клавиш, команды доступны в меню приложения:

  • Откройте меню Правка в строке меню.
  • Выберите Отменить для отката последнего действия.
  • Выберите Повторить для повторения ранее отменённого действия.

Обычно пункт «Отменить» расположен непосредственно над «Повторить». В некоторых приложениях рядом с пунктами отображается описание действия (например, «Отменить ввод» или «Повторить перемещение объекта»), что помогает понять, что именно будет откатано.

Некоторые приложения также показывают кнопки Отменить/Повторить прямо в интерфейсе (например, Microsoft Word). Эти иконки обычно выглядят как изогнутые стрелки влево (Отменить) и вправо (Повторить).

Кнопки Отменить и Повторить в Microsoft Word на Mac

Если команда недоступна (затемнена), это значит, что для неё нет применимого шага истории в текущий момент.

Восстановление удалённых файлов на Mac

Снимок локального архива Time Machine с папкой Finder Документы на MacBook Pro

Отмена операций в приложениях защищает от ошибок в рамках истории действий. Но некоторые операции можно сделать необратимыми на уровне файловой системы — например, очистка Корзины. Ниже — варианты восстановления удалённых данных.

  1. Time Machine
  • Time Machine делает резервные копии на внешний диск или сетевое хранилище. Откройте Time Machine, перейдите в момент времени до удаления и нажмите Восстановить.
  • macOS также создаёт локальные снимки, если Time Machine настроен: они хранятся на диске и могут использоваться, даже если внешний диск не подключён.
  1. iCloud Drive
  • Если файлы хранились в iCloud Drive, зайдите на iCloud.com → учётная запись → Восстановить файлы или используйте интерфейс iCloud Drive в Finder.
  • Выберите нужный файл и нажмите Восстановить.

Интерфейс iCloud с опцией Восстановить файлы

  1. Другие облака и резервные решения
  • Dropbox, Google Drive, OneDrive и другие сервисы часто имеют свои версии корзины и истории версий — проверьте веб‑интерфейс или локальное приложение.
  1. Программы восстановления данных

Если резервных копий нет, используйте специализированное ПО для восстановления файлов. Действия:

  • Прекратите активно использовать диск, чтобы не перезаписать удалённые данные.
  • Установите и запустите программу восстановления с другого диска или загрузочного носителя.
  • Просканируйте диск и восстановите найденные файлы в другое хранилище.

Важно: успех восстановления зависит от времени, прошедшего со дня удаления, и от того, были ли перезаписаны соответствующие блоки данных.

Мини‑методология восстановления файла: пошаговый алгоритм

  1. Остановите активную запись на диске (минимизируйте работу на Mac).
  2. Проверьте Корзину.
  3. Поиск в iCloud, Dropbox и других облаках.
  4. Откройте Time Machine и просмотрите локальные снимки/бэкапы.
  5. Если ничего не найдено — приготовьте внешний диск/USB и запустите программу восстановления с внешнего носителя.
  6. Восстановите найденные файлы в отдельную папку на внешнем диске, проверьте целостность.

Когда Отмена и Повтор не помогут (примеры и альтернативы)

  • Окончательно очищена Корзина и нет бэкапов → нужен инструмент восстановления данных.
  • Файловая система повреждена → может потребоваться восстановление разделов или обращение в сервисный центр.
  • Вредоносная активность (шифровальщик) → восстановление из чистых бэкапов и проверка безопасности системы.

Альтернативные подходы:

  • Настройка автоматических резервных копий (Time Machine, сетевые диски).
  • Использование истории версий в редакторах (например, Google Docs, Pages → «Версии документа»).
  • Репликация данных на NAS для корпоративной среды.

Риски и рекомендации по снижению потерь данных

  • Риск: перезапись данных после удаления.
    Митигизация: немедленно прекратите использовать диск и выполните восстановление.

  • Риск: отсутствие резервных копий при потере устройства или сбое.
    Митигизация: настроить Time Machine и синхронизацию важных папок в облако.

  • Риск: компрометация учётной записи iCloud.
    Митигизация: включить двухфакторную аутентификацию и регулярно менять пароли.

Чек‑лист по ролям

Чек‑лист для обычного пользователя:

  • Включить Time Machine и проверить рабочую среду бэкапов.
  • Настроить iCloud для документов и рабочих папок.
  • Запоминать Cmd + Z и Shift + Cmd + Z; использовать меню Правка при сомнениях.

Чек‑лист для администратора или IT‑специалиста:

  • Автоматизировать резервное копирование пользовательских данных.
  • Обеспечить инструменты восстановления и инструкции для пользователей.
  • Тестировать процедуры восстановления раз в квартал.

Шаблон: Быстрая проверка перед восстановлением данных

ШагДействиеСтатус
1Проверить Корзину[ ]
2Проверить iCloud/Dropbox/Drive[ ]
3Запустить Time Machine[ ]
4Остановить запись на диске[ ]
5Выполнить сканирование программой восстановления[ ]
6Восстановить в отдельную папку[ ]

Критерии приёмки

  • Файлы восстановлены и открываются без ошибок.
  • Не произошло перезаписи критичных данных.
  • Выполнены резервные копии на будущее.

Краткая глоссарий строкой

  • Time Machine — встроенная система резервного копирования macOS.
  • iCloud Drive — облачное хранилище Apple для синхронизации файлов.
  • Перезапись — процесс замены ранее удалённых блоков диска новыми данными.

Примечания по безопасности и приватности

  • При восстановлении с облака убедитесь, что вы используете защищённую сеть.
  • Не восстанавливайте подозрительные файлы без проверки антивирусом.
  • Для корпоративных данных оформляйте восстановление через IT, чтобы соблюсти требования конфиденциальности.

Краткое резюме

Отмена и повтор — простые и быстрые инструменты на Mac. Для критичных ошибок нужно опираться на резервные копии (Time Machine, iCloud и сторонние сервисы). Если резервных копий нет — действуйте быстро и используйте программы восстановления данных, соблюдая меры безопасности.

Важно: Настройте регулярное резервное копирование — это единственный надёжный способ минимизировать потери данных.

Поделиться: X/Twitter Facebook LinkedIn Telegram
Автор
Редакция

Похожие материалы

Конвертация WebP в JPEG/PNG — инструкция
Изображения

Конвертация WebP в JPEG/PNG — инструкция

Конвертация HEIC в JPG на Mac
Фото

Конвертация HEIC в JPG на Mac

Как открывать WebP в Windows 11
Windows

Как открывать WebP в Windows 11

Конвертация изображений в Python (Pillow)
Python

Конвертация изображений в Python (Pillow)

Экспорт фото в другой формат на Mac
Инструкции

Экспорт фото в другой формат на Mac

Изменить ассоциации файлов в Windows 10
Windows

Изменить ассоциации файлов в Windows 10