Гид по технологиям

Почему письма Gmail попадают в папку «Спам» и как это исправить

6 min read Почта Обновлено 06 Jan 2026
Gmail: письма попадают в Спам — как исправить
Gmail: письма попадают в Спам — как исправить

В этом руководстве: диагностика причин, пошаговые исправления для получателя и отправителя, модель принятия решений и контрольные списки для разных ролей.

Множество треугольных предупреждающих знаков с надписью «spam»

Ключевая идея

Gmail использует автоматические сигналы (контент, репутация отправителя, поведение получателей и настройки пользователя), чтобы решать, куда поставить входящее письмо. Часто проблему можно исправить на стороне получателя простыми настройками интерфейса. В некоторых сценариях потребуются изменения со стороны отправителя (аутентификация и репутация).

Быстрый чеклист (сначала проверьте это)

  • Откройте папку «Спам» и найдите письмо — нажмите «Не спам».
  • Проверьте список заблокированных адресов и фильтры в настройках Gmail.
  • Добавьте отправителя в контакты или создайте фильтр с опцией «Никогда не отправлять в Спам».
  • Если вы отправляете почту от имени домена, проверьте SPF/DKIM/DMARC и репутацию IP.

1. Разблокируйте отправителя или домен

Gmail позволяет блокировать адреса. Заблокированные отправители отправляют письма прямо в папку «Спам». Иногда это произошло случайно при управлении письмами.

Как проверить и разблокировать:

  1. Перейдите на сайт Gmail и войдите в аккаунт.
  2. Нажмите значок шестерёнки в правом верхнем углу.
  3. Выберите Все настройки.

Открытие настроек аккаунта Gmail

  1. Перейдите на вкладку Фильтры и заблокированные адреса.
  2. Найдите подозрительный адрес или домен в списке.
  3. Нажмите Разблокировать, если адрес найден.

Разблокировка контакта в настройках Gmail

Важно: если вы не видите адрес в списке, значит он не заблокирован здесь. Ищите причину дальше (фильтры, пометки «спам» и т. п.).

2. Добавьте отправителя в белый список (создайте фильтр)

Если отправитель не заблокирован, но письма всё равно попадают в «Спам», можно явно разрешить их через фильтр.

Как создать белый список (фильтр):

  1. Нажмите шестерёнку → Все настройки → вкладка Фильтры и заблокированные адреса.
  2. Выберите Создать новый фильтр.

Создание нового фильтра в Gmail

  1. В поле От укажите адрес или домен, который нужно разрешить.
  2. Нажмите Создать фильтр.
  3. Установите флажок Никогда не отправлять в Спам.
  4. Нажмите Создать фильтр.

Создание фильтра по критерию в настройках Gmail

Подсказка: если вы никогда не писали отправителю, отправьте ему короткое письмо — он появится в ваших контактах, и Gmail будет воспринимать его как менее рискованный.

3. Проверьте и настройте ваши фильтры

Фильтры полезны, но слишком жёсткие правила могут отправлять легитимные письма в «Спам» или в какой-либо другой ярлык.

Как проверить фильтры:

  1. Перейдите в Все настройкиФильтры и заблокированные адреса.
  2. Просмотрите список фильтров и их критерии.

Просмотр и изменение критериев фильтра

  1. Сравните условия фильтра с письмами, которые попали в «Спам». Ищите совпадения по имени отправителя, домену, теме или ключевым словам.
  2. Удалите или измените фильтр, если он неверно ловит нужные письма.

Удаление фильтра в настройках Gmail

Совет: вместо удаления временно измените действие фильтра на пометку меткой, чтобы наблюдать, как изменится поток писем.

4. Снимите пометку «Спам» с письма

Если вы ранее пометили письмо как спам, Gmail будет считать подобные письма нежелательными в дальнейшем. Снимите метку с одного примера — система скорректирует классификацию.

Как пометить письмо как «Не спам»:

  1. В меню слева откройте раздел Ещё и выберите Спам.
  2. Откройте письмо, помеченное как спам.
  3. Нажмите Сообщить, что это не спам или кнопку Не спам.

Сообщение о том, что письмо не спам, в папке спама Gmail

Пояснение: однократная корректировка влияет на поведение фильтра, но если проблема системная (репутация отправителя), потребуется больше действий.

5. Повторная подписка на рассылку и управление подписками

Если вы отписались от рассылки, отправитель может перестать корректно доставлять письма. Проверьте, не отписаны ли вы случайно.

Что сделать:

  • Найдите оригинальное письмо рассылки и проверьте ссылку для подписки/отписки.
  • Подпишитесь снова через официальный сайт отправителя.

Если письма отправляются с сервиса рассылок, убедитесь, что вы не отказывались от них внутри самой рассылки.

Что сделать отправителю (если вы контролируете исходящую почту)

Если вы — администратор почтового домена или отправляете рассылки, проверьте следующие элементы:

  • SPF: проверьте, что TXT-запись SPF включает отправляющие IP и сервисы.
  • DKIM: убедитесь, что сообщения подписываются DKIM-подписью.
  • DMARC: настройте политику DMARC и мониторинг отчетов.
  • Репутация IP/домена: избегайте использования общих или скомпрометированных IP; проверьте блок-листы.
  • Контент письма: короткие, однотипные темы или много ссылок снижают доверие.
  • Отписка: обеспечьте простую и рабочую ссылку для отписки.

Если вы не уверены, где смотреть, обсудите с вашим почтовым провайдером или хостингом почты.

Ментальная модель: как Gmail решает, что — спам

Простая эвристика для понимания фильтрации:

  1. Сигналы отправителя (репутация, SPF/DKIM/DMARC).
  2. Поведение получателей (много пользователей пометили письма как спам).
  3. Контент письма (ключевые слова, форматирование, ссылки).
  4. Персональные настройки пользователя (фильтры, заблокированные адреса).

Эта модель поможет приоритизировать действия: сначала проверяйте настройки пользователя, затем репутацию отправителя.

Когда предложенные шаги не помогают (контрпример)

  • Если от большого сервиса массовая рассылка поступает в спам у большинства получателей — проблема на стороне отправителя (репутация, IP).
  • Если письма подписаны корректно, но всё равно попадают в спам у части пользователей — вероятно, поведение конкретных получателей (локальные фильтры, корпоративные политики) или фильтры провайдера почты.

В таких случаях соберите логи доставки (headers) и обратитесь к технической поддержке отправителя или к хостинг-провайдеру.

Ролевая проверка: чек-листы

Получатель (обычный пользователь):

  • Открыл папку «Спам» и отметил «Не спам».
  • Проверил и разблокировал отправителя в настройках.
  • Создал фильтр «Никогда не отправлять в Спам».
  • Добавил отправителя в контакты.

Администратор рассылки / отправитель:

  • Проверил SPF, DKIM, DMARC.
  • Проверил, что IP не в черных списках.
  • Провёл тестовую рассылку и собрал заголовки (headers).
  • Убедился, что есть рабочая ссылка для отписки.

Мини‑методология: как диагностировать проблему за 20 минут

  1. Проверьте папку «Спам» и отметьте письмо как «Не спам». (2 минуты)
  2. Проверьте список заблокированных адресов. (3 минуты)
  3. Просмотрите фильтры на предмет жёстких правил. (5 минут)
  4. Создайте фильтр «Никогда не отправлять в Спам» для адреса/домена. (5 минут)
  5. Если вы отправляете почту — запросите заголовки доставки и проверьте SPF/DKIM/DMARC. (5–10 минут)

Диагностическое дерево решения (Mermaid)

flowchart TD
  A[Письмо попадает в Спам] --> B{Пользователь пометил как Спам ранее?}
  B -- Да --> C[Откройте 'Спам' и нажмите 'Не спам']
  B -- Нет --> D{Адрес заблокирован в настройках?}
  D -- Да --> E[Разблокируйте адрес/домен]
  D -- Нет --> F{Есть фильтр, пересылающий письмо в Спам?}
  F -- Да --> G[Измените или удалите фильтр]
  F -- Нет --> H{Проблема массовая у многих получателей?}
  H -- Да --> I[Проверьте SPF/DKIM/DMARC и репутацию отправителя]
  H -- Нет --> J[Создайте фильтр 'Никогда не отправлять в Спам' и добавьте в контакты]

Критерии приёмки — как понять, что проблема решена

  • Входящее письмо от этого отправителя стабильно доставляется в папку «Входящие» в течение 7 дней.
  • Письма не требуют ручного снятия метки «Спам» у нескольких получателей из одной организации.
  • Отправитель получил подтверждение о корректной доставке и увидел снижение отказов/бросков в сервисе рассылок.

Советы по безопасности и конфиденциальности

  • Не добавляйте в белый список неизвестные адреса без проверки: злоумышленники могут попытаться заменить легитимный домен похожим написанием.
  • Проверяйте заголовки письма (headers) на предмет подделки отправителя, если это важное письмо.

Краткая терминология (1 строка)

  • SPF: запись DNS, позволяющая указать, какие серверы могут отправлять почту от имени домена.
  • DKIM: подпись в заголовках письма, подтверждающая целостность и источник.
  • DMARC: политика, которая указывает, как обрабатывать письма, не прошедшие SPF/DKIM.

Заключение

Если важные письма попадают в «Спам», начните с действий на стороне получателя: отметьте письмо как «Не спам», проверьте список заблокированных адресов и фильтры, добавьте отправителя в контакты и создайте фильтр с опцией «Никогда не отправлять в Спам». Если вы отправляете почту от имени домена, проверьте SPF/DKIM/DMARC и репутацию отправляющего сервера. Следуйте предложенной методологии и чек‑листам — чаще всего этого достаточно для устойчивого решения проблемы.

Важно: если впервые проблема системная и затрагивает многих получателей, собирайте заголовки писем и обращайтесь к техподдержке почтового провайдера или к администратору рассылки.

Сводка действий (кратко): разблокировать, пометить «Не спам», создать белый фильтр, добавить в контакты, проверить настройки отправителя.

Поделиться: X/Twitter Facebook LinkedIn Telegram
Автор
Редакция

Похожие материалы

Градиенты в Canva: добавить и настроить
Дизайн

Градиенты в Canva: добавить и настроить

Ошибка Disabled accounts can't be contacted в Instagram
Социальные сети

Ошибка Disabled accounts can't be contacted в Instagram

Генерация случайных чисел в Google Sheets
Google Таблицы

Генерация случайных чисел в Google Sheets

Прокручиваемые скриншоты в Windows 11
Windows

Прокручиваемые скриншоты в Windows 11

Как установить корпусной вентилятор в ПК
Железо

Как установить корпусной вентилятор в ПК

Check In в iOS 17: настройка и безопасность
How-to

Check In в iOS 17: настройка и безопасность