Гид по технологиям

Как отключить автоматические обновления и приостанавливать загрузки в App Store на Mac

5 min read macOS Обновлено 01 Jan 2026
Отключить автообновления App Store на Mac
Отключить автообновления App Store на Mac

Иконка App Store на синем фоне

Зачем управлять автоматическими обновлениями

Автообновления удобны: они автоматически исправляют ошибки, добавляют функции и закрывают уязвимости. Но автоматически загружаемые обновления могут:

  • Замедлять сеть во время загрузки больших пакетов.
  • Обновлять приложения, которые вы хотите оставить в текущей версии.
  • Неприятно запустить обновление во время презентации или важной работы.

Важно понимать: отключение автообновлений экономит трафик и даёт контроль, но увеличивает риск пропустить критические исправления. Решение — отключать автоматические загрузки лишь при необходимости и периодически проверять обновления вручную.

Как остановить автоматические загрузки в App Store

Чтобы остановить автоматические загрузки из App Store, выполните следующие действия:

  1. Откройте приложение “App Store” на Mac (через панель меню или Dock).

  2. В строке меню выберите «App Store», затем нажмите «Настройки».

Настройки App Store

  1. В появившемся окне снимите флажок «Автоматические обновления», чтобы App Store больше не загружал обновления автоматически.

Отключение автоматических обновлений в App Store

Важно: названия пунктов меню и интерфейс могут незначительно отличаться в зависимости от версии macOS.

Как приостановить или отменить текущие загрузки в App Store

Вы можете приостановить, возобновить или отменить обновления, находящиеся в процессе загрузки, через App Store или Launchpad.

Через App Store

  1. Откройте “App Store” на Mac.

  2. В боковой панели слева выберите вкладку «Обновления».

Вкладка Обновления в App Store

  1. В списке будут отображаться обновления: активные и ожидающие. Если приложение обновляется, рядом появится индикатор прогресса (круг).

Процесс обновления приложений в App Store

  1. Кликните по индикатору прогресса, чтобы приостановить загрузку. После приостановки вместо индикатора появится значок облака — нажмите на него, чтобы возобновить загрузку.

Приостановленное обновление в App Store

Через Launchpad

  1. Откройте Launchpad (жест щипка трекпадом: большой палец + три пальца или значок в Dock).

  2. Листайте страницы, пока не найдете приложение с индикатором загрузки.

Загрузка обновлений в Launchpad

  1. Чтобы приостановить загрузку, кликните по значку приложения. Повторный клик возобновит загрузку.

Приостановленные обновления в Launchpad

Примечание: в некоторых случаях приостановку/возобновление удобнее делать через App Store, где виден список всех обновлений и журнал изменений.

Когда лучше не отключать автообновления

Хотя управление обновлениями даёт контроль, выключать их полностью нежелательно для:

  • Уязвимых систем — обновления могут закрывать критические бреши безопасности.
  • Профессиональных рабочих сред, где приложения должны соответствовать политикам безопасности и совместимости.
  • Пользователей, которые редко проверяют систему вручную — риск пропустить важные фиксы.

Если у вас не хватает времени или вы редко вручную обновляете ПО, оставьте автоматические обновления включёнными.

Как принять решение: краткая методика

  1. Оцените цель: экономия трафика и контроль или безопасность и удобство.
  2. Если часто работаете с ограниченным интернетом — временно отключите автообновления.
  3. Если важна безопасность — оставьте включёнными и планируйте периодические проверки.
  4. При временном отключении — создайте напоминание для ручной проверки обновлений каждые 1–2 недели.

Быстрый чек‑лист по ролям

  • Домашний пользователь:

    • Отключайте автообновления при медленном интернете.
    • Проверяйте обновления вручную 1 раз в неделю.
  • Профессионал (работа с конфиденциальными данными):

    • Оставьте автообновления включёнными, если нет строгих корпоративных ограничений.
    • Координируйте обновления с ИТ‑отделом.
  • Администратор сети:

    • Используйте политики MDM (Mobile Device Management) для централизации обновлений.
    • Планируйте периоды обслуживания и тестирования перед массовым развёртыванием.

Критерии приёмки: как понять, что настройка успешна

  • Автоматические обновления отключены: в App Store в настройках флажок «Автоматические обновления» снят.
  • Приостановка загрузок работает: при клике по индикатору загрузки процесс останавливается, появляется значок облака.
  • Ручная проверка обновлений показывает актуальные версии приложений.

Важно: после отключения автообновлений проверьте, что у вас включены опции резервного копирования (Time Machine или другой сервис), чтобы минимизировать риск при откате.

Альтернативные подходы и советы

  • Используйте режим «Экономия трафика» или временно подключитесь к менее загруженной сети для обновлений.
  • Планируйте обновления на ночное время, когда сеть менее загружена.
  • Настройте ограничения в роутере или на уровне оператора, если нужно ограничить скорость для фона.
  • Для организаций — применяйте MDM для отложенной установки обновлений и тестирования.

Модель мышления: риск vs контроль

  • Контроль (отключение автообновлений): снижает неожиданности, увеличивает ручное управление.
  • Риск (пропуск обновлений): повышает вероятность ошибок, уязвимостей и проблем совместимости.

Выбирайте исходя из приоритетов: если важна безопасность — отдавайте приоритет обновлениям; если важен контроль над трафиком — отключайте, но не забывайте проверять вручную.

Мини‑план при экстренной загрузке (playbook)

  1. При обнаружении «тяжёлой» загрузки откройте App Store > Обновления.
  2. Приостановите загружаемое обновление кликом по индикатору.
  3. Если нужно полностью отменить — нажмите правой кнопкой по приложению и выберите отмену (если доступно) или удалите приложение, затем установите заново вручную.
  4. После окончания критической задачи возобновите важные обновления вручную.

Шпаргалка (cheat sheet)

  • Отключить автообновления: App Store → Настройки → снять «Автоматические обновления».
  • Приостановить загрузку в App Store: Обновления → клик по кругу прогресса.
  • Приостановить в Launchpad: открыть Launchpad → клик по значку приложения.

Примеры, когда отключение не подходит

  • Если вы используете банковские, медицинские или корпоративные приложения, требующие актуальной безопасности.
  • Если на устройстве много автоматизированных задач, зависящих от новых API.

Таблица действий (короткий чек‑лист)

  • Перед отключением: создать напоминание о ручной проверке.
  • При отключении: убедиться, что резервное копирование включено.
  • После отключения: проверять критические обновления как минимум раз в две недели.

Визуальное решение: простое дерево принятия решения

flowchart TD
  A[Нужно контролировать трафик?] -->|Да| B[Отключить автообновления временно]
  A -->|Нет| C[Оставить автообновления включёнными]
  B --> D[Планировать ручную проверку раз в 1–2 недели]
  C --> E[Автоматические обновления обеспечивают актуальность и безопасность]

Короткое резюме

Отключать автоматические обновления в App Store просто и удобно, когда нужно сэкономить трафик или предотвратить непредвиденные обновления. Но регулярные обновления важны для исправления ошибок, получения новых функций и защиты системы. Если вы отключили автообновления, установите расписание ручной проверки и не игнорируйте критические патчи.

Важно: при любом изменении настроек держите резервные копии и, при необходимости, консультируйтесь с IT‑специалистом.

Поделиться: X/Twitter Facebook LinkedIn Telegram
Автор
Редакция

Похожие материалы

Организация фото на iPhone — альбомы и папки
Руководство

Организация фото на iPhone — альбомы и папки

Как создать влог на iPhone за один вечер
Видео

Как создать влог на iPhone за один вечер

PayPal Money Pool — создание и управление
Финансы

PayPal Money Pool — создание и управление

Создать папки в Командах на iPhone
iPhone

Создать папки в Командах на iPhone

Pomolego — LEGO для Pomodoro и фокуса
Тайм-менеджмент

Pomolego — LEGO для Pomodoro и фокуса

Разделить прокрутку мыши и трекпада в macOS
macOS

Разделить прокрутку мыши и трекпада в macOS