Гид по технологиям

Как настроить сочетание клавиш «Не беспокоить» на Mac

4 min read macOS Обновлено 03 Dec 2025
Сочетание клавиш «Не беспокоить» на Mac
Сочетание клавиш «Не беспокоить» на Mac

Что делает «Не беспокоить»

«Не беспокоить» временно отключает все звуковые и визуальные уведомления — сообщения, звонки, напоминания и баннеры приложений. Уведомления не теряются: они собираются в Центре уведомлений, чтобы вы могли просмотреть их позже.

Краткое определение: «Не беспокоить» — режим, при котором уведомления молчат и не прерывают работу.

Стандартный способ включить «Не беспокоить»

Apple предусмотрела быстрый метод: удерживайте клавишу Option и кликните по значку Центра уведомлений в правом верхнем углу экрана. Иконка изменит цвет (станет светло‑серой), когда режим активирован, и вернётся в обычный вид при выключении.

Значок Центра уведомлений при включенном Не беспокоить

Важно: этот способ быстрее, но требует мыши или трекпада — это не чистое сочетание клавиш.

Как создать своё сочетание клавиш для «Не беспокоить»

Ниже пошаговая инструкция для macOS.

  1. Откройте Системные настройки на Mac.
  2. Нажмите «Клавиатура».

Панель клавиатуры в Системных настройках Mac

  1. Перейдите на вкладку «Сочетания».
  2. В левой колонке выберите «Mission Control», найдите пункт «Включить/выключить Не беспокоить» и установите галочку рядом с ним.

Настройки сочетаний клавиш для Не беспокоить

  1. Нажмите Enter, чтобы назначить новое сочетание, затем нажмите желаемую комбинацию клавиш (например, Command + Shift + 8). Если комбинация уже используется системой, появится предупреждение — выберите другую комбинацию.

Пример назначения сочетания клавиш для Не беспокоить

После этого вы сможете быстро включать и выключать «Не беспокоить» с помощью только клавиатуры.

Советы по выбору комбинации и правила хорошего сочетания

  • Выбирайте сочетание, которое не конфликтует с часто используемыми горячими клавишами приложений. Если видите знак предупреждения — смените комбинацию.
  • Используйте модификаторы (Command, Option, Control, Shift) плюс буква или цифра для удобства.
  • Для ноутбуков избегайте сочетаний с функциональными клавишами, которые могут контролировать яркость или звук.

Ментальная модель: сочетание клавиш должно быть быстрое для запоминания, но редкое в повседневных приложениях.

Альтернативные способы включения «Не беспокоить»

  • Центр управления: откройте Центр управления (правый верхний угол) и включите «Не беспокоить» вручную.
  • Планирование (Focus/Фокус): в системных настройках можно задать расписание или автоматические правила для режима «Фокус», который включает «Не беспокоить» по времени, месту или при повторяющихся событиях.
  • Быстрые команды/Shortcuts: приложение «Команды» позволяет создать автоматизацию для переключения режима и привязать её к клавише, виджету или триггеру.
  • AppleScript/Automator: для продвинутых пользователей — автоматизировать включение режима в сценариях.

Когда это не подходит: если вы хотите гибкие фильтры (например, пропускать важные контакты), настройте правила в «Фокусе» вместо простого «Не беспокоить».

Что делать, если сочетание не работает

  1. Проверьте, отмечена ли опция «Включить/выключить Не беспокоить» в настройках сочетаний клавиш.
  2. Убедитесь, что выбранная комбинация не занята другим системным или приложенческим сочетанием.
  3. Перезапустите процесс Finder или выйдите из учётной записи и снова войдите.
  4. Перезагрузите Mac как последний шаг.

Mermaid: простой диагностический поток

flowchart TD
  A[Сочетание не работает] --> B{Опция отмечена?}
  B -- Да --> C{Комбинация занята?}
  B -- Нет --> D[Включить опцию в Системных настройках]
  C -- Да --> E[Выбрать другую комбинацию]
  C -- Нет --> F[Перезагрузить Finder/Систему]
  F --> G[Проверить снова]

Критерии приёмки

  • Сочетание включено в Системных настройках и помечено.
  • При нажатии комбинации иконка Центра уведомлений изменяет цвет и уведомления перестают прерывать работу.
  • Режим включается/выключается стабильно без конфликтов с другими командами.

Чек-листы по ролям

Для разработчика

  • Назначить сочетание, не пересекающееся с IDE (например, avoid Cmd+Shift+P).
  • Проверить совместимость в полноэкранных приложениях.

Для менеджера/лидера

  • Назначить простое сочетание для быстрых переключений во время встреч.
  • Сообщить команде о принятом стандартном сочетании.

Для дизайнера

  • Избегать сочетаний, используемых в графических редакторах (Cmd/Ctrl + Z, X, C).
  • Протестировать в полноэкранном режиме и в режиме презентации.

Короткая инструкция (SOP)

  1. Откройте Системные настройки → Клавиатура → Сочетания.
  2. Выберите «Mission Control».
  3. Отметьте «Включить/выключить Не беспокоить», нажмите Enter.
  4. Нажмите нужную комбинацию клавиш.
  5. Тест: нажмите сочетание — убедитесь, что в Центре уведомлений нет баннеров.

Быстрые варианты использования

  • Во время презентаций: одно нажатие — полная тишина уведомлений.
  • При записи экрана или подкаста: гарантированное отсутствие всплывающих баннеров.
  • На совещаниях: временно отключать уведомления без изменения расписаний в «Фокусе».

Глоссарий (1 строка)

  • Центр уведомлений — место в macOS, где хранятся все пропущенные уведомления.
  • Сочетания — настройки клавиатурных команд в macOS.

Часто задаваемые вопросы

Q: Повлияет ли это на мои звонки и сообщения?
A: Да, входящие уведомления будут скрыты, но останутся в Центре уведомлений и будут видны позже.

Q: Можно ли назначить сочетание для определённого времени?
A: Для расписаний используйте правила в «Фокусе» или автоматизации через Команды.

Q: Работает ли это для нескольких пользователей на одном Mac?
A: Сочетания привязаны к пользовательской учётной записи, поэтому каждый пользователь может назначать свои.

Завершение

«Не беспокоить» — простой, но мощный инструмент для сохранения концентрации. Создание собственного сочетания клавиш делает его ещё удобнее, особенно при частом переключении между режимами работы и встречами.

См. также: 9 лучших альтернатив Apple Magic Keyboard; 21 совет по FaceTime

Поделиться: X/Twitter Facebook LinkedIn Telegram
Автор
Редакция

Похожие материалы

Изменить размер шрифта в Windows 11
Windows

Изменить размер шрифта в Windows 11

Заменить клип глобально в Premiere Pro
Видео

Заменить клип глобально в Premiere Pro

GeForce Experience не сканирует игры — исправить
Игровой софт

GeForce Experience не сканирует игры — исправить

Установка и настройка VNC на Ubuntu
Серверы

Установка и настройка VNC на Ubuntu

TEXTSPLIT, TEXTBEFORE и TEXTAFTER в Excel
Excel

TEXTSPLIT, TEXTBEFORE и TEXTAFTER в Excel

Показать страницу Facebook первой и включить уведомления
Социальные сети

Показать страницу Facebook первой и включить уведомления