Гид по технологиям

Как уменьшить размер PST‑файла в Outlook

4 min read Outlook Обновлено 06 Dec 2025
Как уменьшить размер PST‑файла в Outlook
Как уменьшить размер PST‑файла в Outlook

Снижение размера PST‑файла на компьютере

Outlook использует PST‑файлы для хранения почты, контактов и календарей локально на компьютере. Это позволяет работать с данными без подключения к интернету. Со временем Personal Storage Table (PST) растёт и может замедлять работу Outlook или приводить к ошибкам. В этой статье — пошагово о том, как уменьшить размер PST‑файла и какие есть альтернативы.

Почему нужно уменьшать большой PST‑файл

  • Производительность: большой PST дольше обрабатывается Outlook. Это проявляется в медленном поиске, увеличенных временах загрузки и возможных сбоях программы.
  • Ограничение по объёму: современные версии Outlook поддерживают PST до 50 ГБ; в более старых версиях лимит меньше. Снижение размера помогает избежать достижения порога и возможной потери данных.
  • Риск повреждения: большие файлы чаще повреждаются. Меньший файл — проще резервировать и восстанавливать.

Важно: уменьшение размера файла не заменяет регулярные резервные копии. Сделайте резервную копию PST перед большими изменениями.

Основные способы уменьшения PST‑файла

1. Удалите ненужные элементы в Outlook

  1. Откройте приложение Outlook и перейдите на вкладку Файл.
  2. В разделе Сведения нажмите Сервис и выберите Очистка почтового ящика.
  3. Во всплывающем окне нажмите Просмотреть размер удалённых элементов.
  4. Нажмите Очистить папку «Удалённые», чтобы окончательно удалить ранее удалённые сообщения.

Примечание: если в недавних удалённых письмах много больших вложений, очистка заметно сократит размер PST.

2. Сжать PST с помощью функции Compact Now

  1. Откройте Outlook и перейдите на вкладку Файл.
  2. В разделе Сведения выберите Параметры учётных записейПараметры учётных записей.
  3. Перейдите на вкладку Файлы данных.
  4. Выберите нужный почтовый ящик и нажмите Параметры.
  5. Нажмите Сжать сейчас (Compact Now) и подтвердите ОК.

Функция «Сжать сейчас» удаляет неиспользуемое пространство внутри PST и уменьшает файл без потери данных. Процесс может занять время.

Когда это не сработает

  • PST повреждён. Тогда сначала восстановите файл с помощью встроенного инструмента scanpst.exe или специализированных утилит.
  • В PST хранится много важных писем с большими вложениями, и их нельзя удалить. В этом случае нужен другой подход (см. раздел «Альтернативы»).
  • Файл близок к предельному размеру и фрагментирован — сжатие может не вернуть значительного объёма.

Альтернативные подходы

  • Архивация старых писем: используйте функцию архивации Outlook для перемещения писем старше N месяцев в отдельный PST.
  • Экспорт и разделение: экспортируйте часть папок в новый PST и удалите их из основного файла.
  • Сохранение вложений отдельно: извлеките большие вложения на диск или в облако (OneDrive, Google Drive) и удалите их из писем.
  • Перевод на Exchange/Office 365: хранение почты на сервере уменьшит локальный PST или позволит вообще использовать OST.

Мини‑методология: быстрое чек‑лист‑руководство

  1. Сделайте резервную копию текущего PST.
  2. Очистите папки «Удалённые», «Спам» и большие папки.
  3. Удалите или сохраните локально большие вложения.
  4. Запустите Сжать сейчас в параметрах файлов данных.
  5. Проверьте размер файла и функциональность Outlook.
  6. При необходимости разделите PST или архивируйте.

Критерии приёмки

  • Размер PST уменьшился на ощутимый процент или ниже установленного внутреннего порога.
  • Outlook открывается и работает без ошибок в течение рабочих сценариев (поиск, отправка/получение, открытие писем).
  • Резервная копия корректно восстановлена на тестовой машине (по необходимости).

Контрольные списки по ролям

Для обычного пользователя:

  • Сделать резервную копию файла.
  • Очистить «Удалённые» и «Спам».
  • Сжать PST.

Для администратора IT:

  • Проверить политику архивации и квоты почтовых ящиков.
  • Настроить централизованный экспорт/архивацию большого PST.
  • Мониторить предупреждения о превышении лимита.

Факт‑бокс: ключевые числа и понятия

  • PST (Personal Storage Table) — локальный файл для почты, контактов и календаря.
  • Лимит PST в современных версиях Outlook — до 50 ГБ.
  • Регулярная очистка и сжатие снижают риск повреждения и улучшают производительность.

Советы по безопасности и конфиденциальности

  • Перед удалением важных писем экспортируйте их в защищённый архив.
  • Если сохраняете вложения в облако, проверьте права доступа и шифрование.

Частые ошибки и как их избежать

  • Ошибка: удалили нужные письма. Решение: восстановите из резервной копии.
  • Ошибка: сжатие не уменьшило файл. Решение: проверьте, действительно ли удалённые элементы полностью удалены; затем повторите сжать или разделите PST.

Короткий глоссарий

  • PST: локальный файл почтового хранилища Outlook.
  • Compact Now: встроенная функция сжатия PST в Outlook.
  • Архивация: перенос старых писем в отдельный PST для снижения основного размера.

Важно: если вы не уверены в своих действиях, обратитесь к системному администратору или сделайте полную резервную копию перед изменениями.

Короткое резюме

Удаление ненужных элементов и использование функции «Сжать сейчас» — быстрый путь уменьшить размер PST. Если проблема остаётся, применяйте архивирование, разделение файла или хранение вложений в облаке. Всегда делайте резервную копию перед крупными изменениями.

Сообщите в комментариях, какой способ помог в вашей ситуации и какие проблемы возникли при очистке PST.

Поделиться: X/Twitter Facebook LinkedIn Telegram
Автор
Редакция

Похожие материалы

Исправить ошибку Untitled в Google Chrome
Браузеры

Исправить ошибку Untitled в Google Chrome

Уведомления о входе друзей в PSN
Руководство

Уведомления о входе друзей в PSN

Просмотр и восстановление версий в Excel для Интернета
Инструкции

Просмотр и восстановление версий в Excel для Интернета

Как создать Apple ID для ребёнка
Guides

Как создать Apple ID для ребёнка

Доступ к рабочему компьютеру из дома
IT/How‑to

Доступ к рабочему компьютеру из дома

Настройка роутера для игр: оптимизация и советы
Сеть

Настройка роутера для игр: оптимизация и советы