Гид по технологиям

Как восстановить взломанный аккаунт Microsoft

7 min read Кибербезопасность Обновлено 01 Jan 2026
Восстановление взломанного аккаунта Microsoft
Восстановление взломанного аккаунта Microsoft

коллаж-сервисов-microsoft

Если вы не можете войти с обычным паролем, вероятно, злоумышленник изменил пароль — это самый очевидный признак взлома. Другие признаки:

  • уведомления о входе с незнакомых устройств или из других стран;
  • письма о смене пароля или изменении настроек, которые вы не совершали;
  • появление непонятных правил пересылки в почте Outlook.com;
  • сообщения контактов о странных письмах от вашего адреса.

невозможно-войти-в-аккаунт-microsoft

Если у вас всё ещё есть доступ к аккаунту, откройте страницу “Предыдущая активность” (Monitor Recent Activity) в панели управления Microsoft. Там отображаются недавние входы, IP‑адреса, платформа и браузер. Обратите внимание на:

  • нехарактерные платформы (например, вход с Linux, когда вы используете только Windows);
  • IP‑адреса из других регионов, где вы никогда не были;
  • частые неудачные попытки входа.

Если вы обнаружили чужой вход, отметьте его как «это не вы» — Microsoft даст подсказки и шаги для защиты.

Как быстро узнать свой публичный IP: в поисковике Google выполните запрос my ip или используйте одну из страниц «What is my IP» в Bing.

страница-активности-аккаунта

Когда компрометация выглядит как фишинг

Фишинг — это попытка выдать ложную форму входа за официальный сайт Microsoft. Признаки фишинга:

  • адрес сайта в браузере не microsoft.com или outlook.com;
  • сайт просит ввести пароль сразу же после перехода по ссылке в письме;
  • неожиданные вложения или просьбы отправить пароль по почте.

Если вы попали на фишинговую страницу и ввели данные, смените пароль с чистого устройства как можно скорее и включите двухфакторную аутентификацию.

Ниже — упрощённая методика восстановления в пять шагов, затем подробные инструкции для каждого шага.

  1. Просканируйте устройства на наличие вредоносного ПО.
  2. Попробуйте сменить пароль с доверенного ПК или через страницу смены пароля.
  3. Если не получается — используйте форму восстановления аккаунта Microsoft.
  4. После восстановления отзовите все сеансы и проверьте настройки безопасности.
  5. Включите двухфакторную аутентификацию и обновите методы восстановления.

1) Сканирование устройств и подготовка

Перед тем как менять пароль, убедитесь, что у вас нет активного кейлоггера или другого ПО, которое может перехватить новый пароль. Действуйте так:

  • подключитесь к сети через защищённый роутер;
  • установите и обновите надёжный антивирус или антивредоносный сканер;
  • выполните полное сканирование системы и удалите найденные угрозы;
  • по возможности загрузитесь с флешки с антивирусом или в «безопасном режиме» для тщательной проверки.

Важно: если злоумышленник контролирует ваш компьютер, смена пароля без очистки устройства не решит проблему.

2) Если вы всё ещё можете войти

  1. Перейдите в панель управления аккаунтом Microsoft и откройте страницу смены пароля.
  2. Установите новый уникальный пароль (см. рекомендации ниже).
  3. Перейдите в раздел безопасности и отзовите все активные сеансы/устройства (Sign out everywhere / Revoke sessions).
  4. Проверьте список приложений с доступом и удалите неизвестные приложения.

смена-пароля-microsoft

Рекомендации к паролю: минимум 12 символов, комбинация букв, цифр и специальных символов, уникальность — не использовать пароль повторно на других сайтах.

3) Если вы не можете войти — сброс пароля и восстановление

  • Попробуйте страницу сброса пароля Microsoft (Reset Password). Если в аккаунте указаны резервный email или номер телефона, Microsoft отправит код.
  • Если вы ранее ставили метку «доверенный ПК» в Windows 8/10 и имеете доступ к такому ПК, выполните сброс с него — Microsoft часто пропускает дополнительную проверку.
  • Если у вас нет доступа к резервным каналам, перейдите на страницу Recover your Microsoft account и заполните форму восстановления: там будут вопросы о содержимом аккаунта, контактах и дате создания аккаунта.

Примечание: Microsoft обычно отвечает в течение 24 часов, но это может занять меньше времени.

сброс-пароля-microsoft

4) Что делать после того как вы получили доступ

  • Немедленно смените пароль на новый.
  • Включите двухфакторную аутентификацию (2FA): предпочтительно использовать приложение-генератор кодов (Microsoft Authenticator, Google Authenticator) или аппаратный ключ (FIDO2).
  • Проверьте правила пересылки почты и автоматические ответчики — удалите всё подозрительное.
  • Просмотрите список подключённых устройств и приложений — удалите неизвестные.
  • Смените пароли на других сервисах, где вы могли использовать тот же пароль.
  • Уведомьте контакты, если с вашего аккаунта отправлялись мошеннические письма.

включить-двухфакторную-аутентификацию

5) Как настроить безопасный аккаунт на будущее

  • Включите двухфакторную аутентификацию для аккаунта Microsoft.
  • Добавьте актуальные резервные адреса электронной почты и номера телефонов.
  • Сохраните резервные коды восстановления в безопасном месте (офлайн).
  • Настройте уведомления о входах по SMS, если вы боитесь пропустить оповещение.
  • Используйте менеджер паролей для генерации и хранения сложных паролей.
  • Регулярно проверяйте недавнюю активность аккаунта.
  • Отключите автоматическую пересылку почты, если вы не используете её.
  • Проверьте папку “Отправленные” на предмет рассылок от вашего имени.
  • На OneDrive проверьте папку «Общий доступ» и отмените доступ у неизвестных пользователей.
  • Удалите неблагонадёжные сторонние приложения с доступом к вашему аккаунту.

Если стандартные методы (смена пароля, форма восстановления) не привели к доступу:

  • свяжитесь со службой поддержки Microsoft, подкрепив запрос деталями из формы восстановления;
  • если в аккаунте хранились коммерческие или юридически важные данные, рассмотрите обращение в правоохранительные органы;
  • при подозрении на компрометацию других сервисов — поэтапно меняйте пароли на всех важных сервисах.
  • Просканировать устройство антивирусом.
  • Попытаться сменить пароль с доверенного устройства.
  • Использовать форму восстановления Microsoft, если нет доступа.
  • Отозвать все сеансы и удалённо выйти во всех браузерах и устройствах.
  • Включить 2FA и обновить резервные контакты.
  • Проверить правила пересылки и приложения с доступом.
  • Домашний пользователь: следовать Мини‑чеклисту выше; использовать менеджер паролей.
  • Малый бизнес: дополнительно проверить журналы активности, включить централизованный контроль доступа и обеспечить резервирование данных.
  • IT‑администратор: проверить MDM/Intune, отозвать токены, выполнить аудит приложений с доступом через Azure AD и пересмотреть политики условного доступа.
flowchart TD
  A[Не можете войти?] -->|Да| B[Попробуйте сброс пароля]
  A -->|Нет| C[Проверьте недавнюю активность]
  B --> D{Есть доверенный ПК?}
  D -->|Да| E[Сбросить с доверенного ПК и сменить пароль]
  D -->|Нет| F[Заполнить форму восстановления Microsoft]
  C --> G[Отозвать сеансы, сменить пароль, включить 2FA]
  F --> H[Ожидание ответа Microsoft 'до 24 часов']
  H --> I[Если отказ — связаться со службой поддержки]
  • У злоумышленника есть постоянный доступ к вашему устройству (кейлоггер) — пока устройство не очищено, злоумышленник улавливает новые пароли.
  • Если вы создали аккаунт недавно и не помните деталей (дата создания, часто используемые папки), форма восстановления может быть сложной для прохождения.
  • При целевом компромете, когда злоумышленник изменил не только пароль, но и методы восстановления (заменил email/телефон), потребуется больше доказательств вашей причастности к аккаунту.
  • Запрос в службу поддержки: кратко опишите проблему, укажите последние успешные действия, примерную дату создания аккаунта и последние известные адреса электронной почты, используемые с аккаунтом.
  • Фразы при заполнении формы восстановления: укажите точные темы недавних писем, фамилии контактов, точные подписи писем; чем точнее — тем выше шанс восстановления.
  • Microsoft обычно отвечает по форме восстановления в течение 24 часов.
  • Двухфакторная аутентификация существенно снижает риск несанкционированного доступа.
  • Сохранение резервных контактов и резервных кодов ускоряет восстановление.
  • Вы снова имеете доступ к аккаунту и сменили пароль.
  • Все неизвестные устройства и приложения удалены.
  • Включена двухфакторная аутентификация и обновлены методы восстановления.
  • Уведомлены контакты, если из аккаунта отправлялись мошеннические письма.
  • 2FA: двухфакторная аутентификация, дополнительная проверка при входе.
  • Кейлоггер: вредоносная программа, записывающая нажатия клавиш.
  • Доверенный ПК: устройство, которое Microsoft пометила как безопасное для восстановления.

Image Credit: ToddABishop on Flickr

Поделиться: X/Twitter Facebook LinkedIn Telegram
Автор
Редакция

Похожие материалы

Как дублировать документ Word быстро
Офис

Как дублировать документ Word быстро

Редактор уравнений Google Docs — быстро и просто
Образование

Редактор уравнений Google Docs — быстро и просто

Темы Obsidian: установка и настройка
Руководство

Темы Obsidian: установка и настройка

Почему Word удаляет текст и как это исправить
Программы

Почему Word удаляет текст и как это исправить

Сноски в Google Документах: добавление и управление
Инструкции

Сноски в Google Документах: добавление и управление

Фирменный бланк в Word — шаблоны и инструкция
Дизайн

Фирменный бланк в Word — шаблоны и инструкция