Гид по технологиям

Как включить и настроить чтение текста вслух на Mac

4 min read macOS Обновлено 17 Dec 2025
Как включить чтение текста вслух на Mac
Как включить чтение текста вслух на Mac

Пожилая женщина работает за Mac

Коротко: macOS умеет читать выделенный текст и содержимое окон вслух. Включите «Произносить выделенное» в Системных настройках → Универсальный доступ → Произносимое содержимое, назначьте сочетание клавиш (по умолчанию Option + Esc) и при необходимости настройте подсветку, голос и скорость.

Важно: этот способ удобен при усталости глаз или при проблемах со зрением. Если текст не читается, проверьте, не использует ли приложение собственные технологии рендеринга текста.

Зачем это нужно

Чтение вслух помогает:

  • снизить нагрузку на глаза;
  • быстрее прослушивать длинные тексты;
  • находить ошибки в тексте при прослушивании;
  • работать с документами, не отрывая рук от клавиатуры.

Как включить «Произносить выделенное» на Mac

Следуйте этим шагам в macOS:

  1. Откройте меню Apple () и выберите «Системные настройки».
  2. Перейдите в «Универсальный доступ».
  3. Выберите раздел «Произносимое содержимое».
  4. Включите опцию «Произносить выделенное».

Параметры «Произносить выделенное» в «Произносимом содержимом»

Примечание: в разных версиях macOS названия разделов могут немного отличаться, но логика та же — ищите раздел, связанный с чтением вслух или голосом.

Как использовать сочетание клавиш для чтения выделенного

По умолчанию сочетание клавиш для «Произносить выделенное» — Option (⌥) + Esc. Вы можете изменить его:

  1. В том же окне «Произносимое содержимое» нажмите кнопку «Параметры» рядом с «Произносить выделенное».
  2. Кликните в поле для сочетания клавиш и нажмите желаемую комбинацию.

Использование: выделите фрагмент текста в любом приложении и нажмите назначенную комбинацию. Если ничего не выделено, macOS попытается прочитать текст, который распознано в активном окне (например, содержимое веб-страницы или текстовый документ).

Если вы находитесь в текстовом редакторе, будет прочитан только сам текст документа. В браузере система может прочитать меню страницы, заголовки и элементы интерфейса.

Настройка отображения текста во время чтения

Вы можете настроить визуальные подсказки, которые появляются при воспроизведении: подчеркнутые слова, подсветка предложений или ничего вовсе. Для этого нажмите «Параметры» рядом с «Произносить выделенное».

Варианты:

  • Подсвечивать содержимое: слова, предложения или и то, и другое. Можно выбрать «Никогда», чтобы ничего не подсвечивать.
  • Цвет слова и цвет предложения: настраиваемые цвета подсветки (по умолчанию слова — жёлтые, предложения — синие).
  • Показать контроллер: Automatic (автоматически), Always (всегда) или Never (никогда). Контроллер даёт кнопки паузы, перемотки, регулятор скорости (черепаха — медленнее, заяц — быстрее).

Параметры выделения и контроллера чтения вслух на Mac

Также можно выбрать системный голос: откройте выпадающее меню «Системный голос» и выберите понравившийся голос и язык.

Когда чтение может не сработать (примеры неудач)

  • Веб-страницы с динамической подгрузкой через Canvas/WebGL, где текст рендерится как изображение, — система не распознает такой текст.
  • Защищённые PDF-файлы или сканы без OCR — текст отсутствует в структуре документа.
  • Некоторые приложения используют собственные движки рендеринга текста, и они не передают содержимое macOS API для чтения.

Если чтение не работает, попробуйте выделить текст вручную или использовать OCR/копирование в текстовый редактор.

Альтернативные подходы

  • VoiceOver: полный экранный экранный читатель для пользователей с нарушениями зрения. Работает глубже, но требует привыкания.
  • Safari Reader: убирает лишние элементы страницы, после чего стандартная функция чтения может работать лучше.
  • Сторонние приложения TTS: Balabolka-подобные решения, облачные сервисы или расширения браузера для чтения и управления очередью.
  • OCR + копирование: если текст — изображение, распознайте его (например, в Preview или через сторонние утилиты) и затем используйте TTS.

Мини‑метод: быстрый план включения и использования

  1. Откройте «Системные настройки» → «Универсальный доступ» → «Произносимое содержимое».
  2. Включите «Произносить выделенное».
  3. Назначьте удобную комбинацию клавиш.
  4. Настройте подсветку и голос.
  5. Выделите текст и нажмите сочетание клавиш.

Чек-листы по ролям

Для пожилого пользователя:

  • Убедиться, что громкость на удобном уровне.
  • Выбрать медленный темп и чёткий голос.
  • Включить подсветку предложений.
  • Назначить простую комбинацию клавиш.

Для студента/читателя:

  • Настроить скорость чуть выше средней для быстрого прослушивания.
  • Включить контроллер для перемотки.
  • Использовать Safari Reader для чистого текста.

Для редактора/автора:

  • Выбирать голос с нейтральной интонацией.
  • Отключать подсветку, если мешает восприятию.
  • Использовать сочетание клавиш для проверки абзацев без мыши.

Критерии приёмки (тесты)

  • Функция включена в настройках и видна переключателем.
  • Назначенное сочетание клавиш реагирует и запускает чтение выделения.
  • При отсутствии выделения читает содержимое активного окна.
  • Возможность менять голос и скорость работает без перезапуска системы.
  • Подсветка слов/предложений соответствует выбранным цветам.

Краткий глоссарий

  • TTS — преобразование текста в речь.
  • OCR — оптическое распознавание символов, превращает изображение в текст.
  • VoiceOver — встроенный экранный диктор macOS.

Коротко о безопасности и конфиденциальности

Чтение вслух выполняется локально на устройстве при использовании системных голосов. Облачные голоса или сторонние сервисы могут отправлять текст в сеть — проверяйте политику конфиденциальности перед использованием.

Итог

Функция «Произносить выделенное» на Mac проста в настройке и может значительно облегчить чтение. Она полезна для людей с ослабленным зрением, при усталости глаз и для тех, кто предпочитает слушать длинные тексты. Если система не видит текст, попробуйте альтернативы: VoiceOver, Safari Reader, OCR или сторонние TTS‑решения.

Важно: если вам нужна помощь с конкретной версией macOS, укажите версию, и руководство можно адаптировать под интерфейс именно этой версии.

Поделиться: X/Twitter Facebook LinkedIn Telegram
Автор
Редакция

Похожие материалы

Как увеличить виртуальный диск в VirtualBox и VMware
Инструкция

Как увеличить виртуальный диск в VirtualBox и VMware

Как распознать мошенничество с доставкой на Рождество
Безопасность

Как распознать мошенничество с доставкой на Рождество

Как вставить символ градуса в Microsoft Word
Microsoft Word

Как вставить символ градуса в Microsoft Word

Лучшие Bluetooth-колонки для лета
Аудио

Лучшие Bluetooth-колонки для лета

Перенос музыки с iPod в iTunes на Windows 7
Руководство

Перенос музыки с iPod в iTunes на Windows 7

Поделиться принтером: Windows 7 → Windows 10
Windows

Поделиться принтером: Windows 7 → Windows 10