Гид по технологиям

Перенос писем и контактов в Gmail

5 min read Почта Обновлено 14 Dec 2025
Перенос писем и контактов в Gmail
Перенос писем и контактов в Gmail

Логотип Gmail

Кратко

Gmail позволяет бесплатно импортировать старые письма и контакты через встроенный инструмент ShuttleCloud. Настройте импорт в «Настройки» → «Учётные записи и импорт», выполните вход на старой почте и выберите элементы для переноса; процесс займёт от нескольких часов до двух дней.

Если вы недавно перешли на Gmail и хотите подтянуть все старые письма и контакты в новый аккаунт, Google предлагает встроенный инструмент миграции на базе ShuttleCloud. Сервис импортирует почту, контакты и может автоматически пересылать новые письма в течение 30 дней.

Ниже — подробная пошаговая инструкция, советы по проверке статуса, варианты на случай проблем и чек-листы для пользователя и администратора.

Что нужно знать заранее

  • Инструмент ShuttleCloud бесплатен для пользователя из интерфейса Gmail.
  • Импорт может занять от пары часов до двух дней, в зависимости от объёма почты и скорости исходного сервера.
  • При включении опции пересылки новые письма из старого аккаунта будут поступать в Gmail в течение 30 дней.
  • Вам потребуется пароль или возможность войти в старую учётную запись (или разрешить доступ через OAuth).

Пошаговая инструкция

  1. Войдите в Gmail — тот аккаунт, куда вы хотите перенести почту.
  2. Нажмите значок шестерёнки в правом верхнем углу и выберите «Настройки».

Нажмите значок шестерёнки и выберите «Настройки».

  1. Перейдите на вкладку «Учётные записи и импорт» и нажмите «Импортировать почту и контакты».
  2. В открывшемся окне введите адрес электронной почты, из которого нужно импортировать, и нажмите «Продолжить».

Введите адрес электронной почты, из которого нужно импортировать письма, затем нажмите «Продолжить».

  1. Ознакомьтесь с условиями использования и политикой конфиденциальности ShuttleCloud и нажмите «Продолжить».

Ознакомьтесь с условиями использования и политикой конфиденциальности ShuttleCloud, затем нажмите «Продолжить».

  1. На странице входа в старую почту введите свои учётные данные и подтвердите доступ. Если вы уже вошли — этот шаг может быть пропущен.

На странице входа введите учётные данные вашей старой почты и нажмите «Далее».

  1. Разрешите приложению доступ к письмам и контактам вашей учётной записи, затем нажмите «Да» или «Разрешить».

Разрешите приложению доступ к письмам и контактам вашей учётной записи, затем нажмите «Да».

  1. После успешной аутентификации закройте всплывающее окно и вернитесь в Gmail.

Появится сообщение об успешной аутентификации — окно можно закрыть.

  1. Выберите, что импортировать: почту, контакты и/или опцию пересылки новых писем на 30 дней. Отметьте нужные пункты и нажмите «Начать импорт».

Выберите, что импортировать (письма, контакты, пересылка новых писем), затем нажмите «Начать импорт».

  1. Нажмите «OK» чтобы закрыть финальное окно. Импорт запущен — дождитесь завершения.

Нажмите «OK» чтобы завершить настройку.

  1. Проверять статус импорта можно в Настройках → Учётные записи и импорт.

Просмотреть ход импорта можно в Настройках → Учётные записи и импорт.

  1. После завершения в левой панели Gmail появится метка с адресом старой почты — под ней находятся все перенесённые письма.

В боковой панели Gmail появится метка с адресом старой почты — здесь видны все импортированные письма.

Как остановить импорт

Если вы случайно указали неверный адрес или передумали:

  1. Откройте Настройки → Учётные записи и импорт.
  2. Рядом с прогрессом импорта нажмите «Остановить».
  3. Подтвердите в появившемся окне, нажав «OK».

В появившемся окне подтвердите остановку импорта, нажав «OK».

Важно

  • Не удаляйте старую почту сразу после запуска импорта. Подождите, пока все сообщения не появятся в Gmail.
  • Если у вас двухфакторная аутентификация на старом сервисе, может потребоваться создание пароля приложения или подтверждение входа.

Когда этот способ не сработает

  • Провайдер старой почты не поддерживает доступ по IMAP или OAuth — тогда ShuttleCloud не сможет подключиться.
  • Аккаунт заблокирован или требует дополнительных проверок безопасности.
  • У вас очень большой объём почты и исходный сервер сильно ограничивает скорость выгрузки — импорт будет долгим или фрагментированным.

Если попадаете в одну из этих ситуаций — смотрите раздел «Альтернативные способы».

Альтернативные способы миграции

  1. Ручной импорт через IMAP
    • Включите IMAP в старом аккаунте и добавьте его в почтовый клиент (например, Thunderbird), затем перенесите письма в папки Gmail через клиент.
  2. Экспорт/импорт через MBOX
    • Экспортируйте почту в MBOX (если поддерживается), затем импортируйте в Gmail через сторонние инструменты или почтовый клиент.
  3. Централизованная миграция для компаний
    • IT-админ может использовать Google Workspace Migration tools (GAMME/административные утилиты) для массового переноса.

Преимущества альтернатив: больше контроля, можно избежать проблем с OAuth. Недостатки: потребуются навыки и больше времени.

Чек-листы

Чек-лист для обычного пользователя

  • Имеете доступ к старой почте (пароль или возможность входа).
  • Включён IMAP на старой почте при необходимости.
  • Проверили резервные копии важных писем.
  • Запустили импорт и ожидаете 24–48 часов.

Чек-лист для IT-админа

  • Проверили совместимость почтового сервера с ShuttleCloud.
  • Обеспечили доступы и, при необходимости, пароли приложений.
  • Сообщили пользователям о возможной пересылке писем на 30 дней.
  • План отката и резервное копирование готово.

Критерии приёмки

  • Все выбранные папки и письма появились в Gmail под меткой старого адреса.
  • Контакты импортированы и доступны в contacts.google.com.
  • Если включена пересылка — новые письма из старого аккаунта приходят в Gmail в течение следующих 30 дней.
  • Нет ошибок аутентификации или предупреждений о доступе.

Устранение неполадок

Проблема: импорт не стартует

  • Проверьте, правильно ли введён адрес и предоставлен ли доступ к старой почте.

Проблема: видны не все письма

  • Дождитесь 48 часов. Если ничего не поменялось — попробуйте ручной IMAP-импорт или экспорт через MBOX.

Проблема: ошибки аутентификации

  • Проверьте пароль, включите пароли приложений при 2FA, очистите куки и попробуйте заново.

Безопасность и конфиденциальность

ShuttleCloud запрашивает разрешения для доступа к письмам и контактам. Прочитайте условия и политику конфиденциальности перед подтверждением. Если на аккаунте есть чувствительные данные, рассмотрите временное создание резервной копии или использование ручного переноса.

Мини-методология переноса

  1. Подготовка: резервное копирование важных писем и контактов.
  2. Аутентификация: убедиться, что доступ к старой почте возможен (пароль/OAuth).
  3. Запуск: выбрать объекты для импорта и запустить ShuttleCloud из Gmail.
  4. Мониторинг: отслеживать прогресс в Настройках → Учётные записи и импорт.
  5. Валидация: убедиться, что письма и контакты перенеслись, и что пересылка настроена.

Однострочный глоссарий

  • ShuttleCloud — сервис миграции почты, встроенный в Gmail для переноса писем и контактов.

Краткое резюме

  • Встроенный инструмент ShuttleCloud в Gmail позволяет быстро и бесплатно импортировать письма и контакты.
  • Большинство переносов проходят автоматически; в редких случаях потребуется ручной IMAP-импорт.
  • Проверьте статус импорта в Настройках и не удаляйте старую почту до завершения переноса.

Спасибо — с переносом вы сохранить всю переписку и контакты в одном месте, и не потеряете новых писем во время перехода.

Поделиться: X/Twitter Facebook LinkedIn Telegram
Автор
Редакция

Похожие материалы

Нужны права администратора для удаления папки
Windows

Нужны права администратора для удаления папки

Как исправить быструю разрядку батареи в Windows 11
Windows 11

Как исправить быструю разрядку батареи в Windows 11

Снизить нагрузку CPU во время игр
Технологии

Снизить нагрузку CPU во время игр

Почему ноутбук тормозит при зарядке — как исправить
Техподдержка

Почему ноутбук тормозит при зарядке — как исправить

Восстановление фото из превью Lightroom
Фото

Восстановление фото из превью Lightroom

F.lux — автоматическая подстройка цвета экрана
Утилиты

F.lux — автоматическая подстройка цвета экрана