Гид по технологиям

Освободить место на Mac — найти и удалить большие файлы

6 min read macOS Обновлено 06 Dec 2025
Освободить место на Mac: быстрый план
Освободить место на Mac: быстрый план

Макбук с визуализацией заполненного диска

Быстрые ссылки

  • Проверить самые вероятные места
  • Быстро найти и очистить большие файлы
  • Найти большие файлы вручную через Finder
  • Использовать стороннюю программу для детального контроля

Проверить самые вероятные места

Папки Finder с файлами и доступным местом

Большая часть лишних файлов сосредоточена в нескольких местах. Папка «Загрузки» часто заполняется и остается нетронутой. Но не забудьте и другие локации, где данные «прячутся». Одна из таких — папка с резервными копиями iPhone и iPad. Путь к ней выглядит так:

~/Library/Application Support/MobileSync/Backup

В зависимости от объема устройства и частоты резервного копирования, копии могут занимать десятки гигабайт.

Также проверьте «Корзину». Файлы в ней продолжают занимать место, пока вы не очистите корзину.

Важно: не удаляйте системные файлы, если не уверены в назначении. Если сомневаетесь, сделайте резервную копию перед удалением.

Связанное: как удалить Microsoft Office с Mac

Быстро найти и очистить большие файлы

Интерфейс приложения для очистки диска с файлом в списке больших файлов

Самый простой путь — использовать специализированное приложение. Clean My Mac X содержит модуль «Large & Old Files», который ищет большие, старые и редко используемые файлы и предлагает безопасно удалить лишнее.

Плюсы использования автоматического инструмента:

  • Сканирование включает системные кэши и временные файлы, которые Finder обычно не показывает.
  • Приложение предлагает интерфейс для безопасного удаления, включая восстановление в случае ошибки (корзина/шредер).
  • Дополнительные инструменты: деинсталлятор, скрипты обслуживания, безопасное уничтожение файлов.

Когда вы запускаете приложение, оно сканирует диск, находит скрытые кэши и предлагает очистку. Это быстрое решение для освобождения значительных объёмов места без глубокого разбора структуры папок.

Список больших файлов в CleanMyMac с датами последнего доступа

Примечание: автоматические утилиты удобны, но некоторые продвинутые пользователи предпочитают вручную контролировать удаление, чтобы не потерять важные данные.

Найти большие файлы вручную

Поиск файлов в Finder с фильтрами по размеру

Finder умеет находить большие файлы через Spotlight. Пошагово:

  1. Выберите диск, который хотите просканировать.
  2. Откройте окно поиска (Cmd+F).
  3. Нажмите плюс рядом с кнопкой Сохранить.
  4. В меню выберите критерий Файл и опцию Больше чем.
  5. Введите минимальный размер, например 100 МБ.

Finder покажет все файлы, превышающие заданный размер. Вы сможете удалить лишние элементы вручную.

Ограничения ручного метода:

  • Finder показывает только отдельные файлы больше заданного порога. Папки, заполненные множеством мелких файлов, не учитываются.
  • Трудно оценить контекст — где используется файл и важен ли он для приложений.

Гораздо удобнее встроенное приложение «Управление хранилищем». Оно сортирует файлы по размеру и показывает дату последнего доступа. Это помогает быстро найти забытые большие файлы и старые данные.

Управление хранилищем macOS с категориями и рекомендациями

В «Управлении хранилищем» можно:

  • Включить оптимизацию хранения в iCloud.
  • Настроить автоматическую очистку «Корзины».
  • Просмотреть большие файлы по категориям.

Сторонние инструменты для детального контроля

Тарелочная диаграмма использования диска

Disk Inventory X — бесплатный инструмент для визуализации пространства. Он показывает блоки, соответствующие файлам и папкам. Большие квадраты означают большие файлы. Клик по блоку покажет имя файла. В боковой панели есть древовидный вид, где можно проследить, какие папки занимают много места. Правый клик позволяет переместить файл в «Корзину» или посмотреть информацию.

Важно: Disk Inventory X показывает системные файлы и позволяет их удалять. Работайте преимущественно в своей домашней папке, если вы не уверены в последствиях удаления системных данных.

Программы DaisyDisk и визуализация коллектора удаления

Если интерфейс Disk Inventory X не нравится, DaisyDisk — платный инструмент с более современной визуализацией. Основные отличия DaisyDisk:

  • Более наглядная круговая диаграмма вместо квадратной карты.
  • Функция Collector, где вы собираете файлы для удаления перед окончательной очисткой.
  • Понятные прогресс-индикаторы освобождаемого места.

DaisyDisk и Disk Inventory X выполняют схожие задачи, выбор зависит от вашего вкуса к интерфейсу и готовности платить за удобство.

Мини-методология: как очистить диск за 30–60 минут

  1. Закройте все активные приложения.
  2. Отключите Time Machine на время очистки, если он работает.
  3. Проверьте «Загрузки» и «Рабочий стол», удалите очевидные большие файлы.
  4. Откройте Finder и выполните поиск файлов >100 МБ. Сортируйте по дате последнего доступа.
  5. Запустите Disk Inventory X или DaisyDisk, чтобы увидеть структуру диска визуально.
  6. Перенесите ненужные файлы в «Корзину», затем очистите корзину.
  7. Если нужно, запустите Clean My Mac X для удаления кэшей и временных файлов.
  8. Перезагрузите Mac и проверьте свободное пространство.

Критерии приёмки

  • На диске появилось не менее 5–10% свободного пространства (от исходного объема).
  • Отсутствуют очевидные большие файлы в «Загрузках» и папке резервных копий.
  • Система загружается без ошибок, все нужные приложения открываются.

Ролевые чеклисты

Для обычного пользователя:

  • Проверить «Загрузки» и удалить старые установщики.
  • Очистить «Корзину».
  • Перенести редко используемые фото/видео в iCloud или внешний диск.
  • Запустить «Управление хранилищем» и применить рекомендации.

Для администратора / продвинутого пользователя:

  • Просканировать /Users через Disk Inventory X, искать большие каталоги.
  • Просмотреть ~/Library/Application Support и MobileSync/Backup.
  • Удалить временные файлы вручную или с помощью скриптов обслуживания.
  • Настроить автоматизированные бэкапы и ротацию резервных копий.

Факт-бокс: что обычно занимает место

  • Резервные копии iPhone/iPad: десятки гигабайт при наличии старых копий.
  • Видео и проекты монтажа: сотни мегабайт до десятков гигабайт.
  • Почтовые вложения и старые сообщения: несколько гигабайт.
  • Кэши приложений и временные файлы: иногда несколько гигабайт.

Когда метод не работает — типичные ошибки

  • Вы удаляете системные файлы и ломаете приложение. Решение: работать только в домашней папке, если не уверены.
  • Полагаться только на Finder; тогда пропускаются папки с множеством мелких файлов. Решение: использовать визуализатор диска.
  • Очищать без резервного копирования важных данных. Решение: сначала сделать копию на внешний диск или iCloud.

Мероприятие принятия риска и откат

Если после удаления что-то перестало работать:

  • Восстановите файл из «Корзины», если он ещё там.
  • Если вы использовали Time Machine, восстановите данные из бэкапа.
  • Если удалён системный файл, переустановите macOS через восстановление, предварительно сохранив персональные данные.

Галерея крайних случаев

  • Наличие множества копий iPhone разных лет. Решение: удалить старые копии, оставить последние.
  • Папки с логами и кэшами, которые растут бесконтрольно. Решение: настроить ротацию логов или периодическую очистку.

Карта решений (Mermaid)

flowchart TD
  A[Начать: мало места на диске] --> B{Хотите быстрое решение?}
  B -- Да --> C[Запустить Clean My Mac X]
  B -- Нет --> D{Нужен полный контроль?}
  D -- Да --> E[Запустить Disk Inventory X или DaisyDisk]
  D -- Нет --> F[Использовать Finder и Управление хранилищем]
  C --> G[Очистить кэши и временные файлы]
  E --> H[Удалить большие файлы вручную]
  F --> H
  H --> I[Переместить в Корзину и очистить]
  I --> J[Проверить систему и перезагрузить]
  J --> K[Готово]

Краткая глоссарий

  • Кэш: временные файлы приложений для ускорения работы.
  • Резервная копия: полная копия устройства или данных для восстановления.
  • Collector: временная корзина в DaisyDisk для подготовки удаления.

Краткое содержание

  • Начните с папок «Загрузки», «Рабочий стол» и «Корзина».
  • Используйте «Управление хранилищем» и Finder для базовой очистки.
  • Для быстрой и глубокой очистки примените Clean My Mac X; для визуального анализа — Disk Inventory X или DaisyDisk.
  • Всегда делайте резервную копию перед удалением важных данных.

Важное: проверяйте назначения файлов перед окончательным удалением. Системные файлы лучше не трогать, если вы не уверены в их роли.

Поделиться: X/Twitter Facebook LinkedIn Telegram
Автор
Редакция

Похожие материалы

Запись и трансляция рабочего стола в VLC
Видео

Запись и трансляция рабочего стола в VLC

EXPAND в Excel — расширение массивов и примеры
Excel

EXPAND в Excel — расширение массивов и примеры

Как установить пользовательский шрифт на Kindle
Руководство

Как установить пользовательский шрифт на Kindle

Пропала адресная строка в Chrome — как вернуть
Браузеры

Пропала адресная строка в Chrome — как вернуть

Age of Empires 2 в Windows 10/11 — как запустить
Игры

Age of Empires 2 в Windows 10/11 — как запустить

Поделиться и редактировать Nametag в Instagram
Социальные сети

Поделиться и редактировать Nametag в Instagram