Как перейти в macOS Recovery на Mac с Apple Silicon

Запуск macOS Recovery на Mac с Apple Silicon

macOS Recovery — это специальный режим загрузки, который помогает диагностировать и решать программные проблемы. На Intel‑Mac это делалось удерживанием Cmd + R во время запуска. На Mac с Apple Silicon такой способ не работает. Ниже — пошаговая инструкция для современных Mac.

1. Выключите Mac. Если система не отвечает, зажмите кнопку питания (или Touch ID) до выключения.

2. Нажмите и удерживайте кнопку питания (или Touch ID) для включения Mac.

3. На экране появится сообщение «Удерживайте, чтобы загрузить параметры запуска» (Keep holding to load startup options). Продолжайте держать кнопку.

4. Когда сообщение сменится на «Загрузка параметров запуска» (Loading startup options), отпустите кнопку. Появится экран выбора загрузки.

5. На экране загрузки выберите Параметры → Продолжить (Options > Continue) с помощью мыши, трекпада или стрелок на клавиатуре.

6. Дождитесь загрузки macOS Recovery.

Важно: Если у вас внешняя Bluetooth‑клавиатура или мышь и Mac не распознал их при загрузке, нажмите кнопку питания три раза (с паузой ~1 с между нажатиями), чтобы вызвать помощник сопряжения Bluetooth на экране выбора загрузки.

Какие опции доступны в macOS Recovery на Apple Silicon

После входа в macOS Recovery вы увидите набор инструментов. Коротко о назначении каждой опции:

• Restore Time Machine — восстановление системы из резервной копии Time Machine.
• Reinstall macOS — переустановка macOS без удаления личных данных (если диск не переформатирован).
• Safari — доступ в интернет через Safari (полезно для поиска инструкций и загрузки вспомогательных ресурсов).
• Disk Utility — проверка дисков, исправление ошибок и форматирование томов.

В строке меню Recovery также доступны дополнительные инструменты: Дисковая утилита загрузки (Startup Disk Utility), Терминал и другие. Для полного описания инструментов обратитесь к полному руководству по macOS Recovery.

Когда этот способ не сработает (и что делать)

• Аппаратные проблемы: если Mac не реагирует на нажатие питания, вероятно, проблема в питании или аппаратной части. Проверьте заряд, кабели и обратитесь в сервис.
• Заблокованный загрузчик (firmware lock): если включена защита запуска или забыли пароль прошивки, Recovery может требовать учётные данные владельца для доступа к функциям восстановления.
• Повреждённый диск: при серьёзных проблемах с SSD диск может не определяться; в этом случае Disk Utility не сможет исправить ошибки — потребуется сервисный ремонт или восстановление данных с помощью специалистов.

Альтернативные подходы и предварительные шаги

• Безопасный режим (Safe Mode): загружает минимальный набор драйверов и может решить проблемы, не требующие Recovery. На Apple Silicon войдите в экран параметров загрузки, удерживая кнопку питания, и выберите безопасную загрузку.
• Восстановление по сети (Internet Recovery): на Apple Silicon обычно Recovery встроен; если он повреждён, можно загрузиться с внешнего носителя или использовать режим восстановления через интернет, если он доступен.
• Внешний загрузочный диск: подготовьте внешний раздел с macOS и загрузитесь с него через экран параметров запуска.

Мини‑методология: быстрый план действий при проблемах

1. Оцените симптомы: тормоза, ошибки загрузки, синие экраны (SPoF).
2. Попробуйте безопасный режим и перезагрузку.
3. Если не помогает — войдите в Recovery и проверьте Disk Utility.
4. При необходимости восстановите из Time Machine или переустановите macOS.
5. Если диск физически повреждён — остановите дальнейшие операции и обратитесь в сервис для сохранения данных.

Контрольный список по ролям

Пользователь:

• Подключите питание и стабильную сеть.
• Попробуйте обычную перезагрузку и безопасный режим.
• Имейте под рукой Apple ID и пароли резервного копирования.

ИТ‑администратор:

• Подготовьте внешний загрузочный образ macOS и инструкции для пользователей.
• Проверьте политики управления устройством и наличие блокировок запуска.

Сервисный техник:

• Проведите диагностику диска и системных журналов в Recovery → Terminal.
• Оцените необходимость аппаратного ремонта.

Критерии приёмки

• Пользователь смог загрузиться в экран выбора загрузки и открыть macOS Recovery.
• Disk Utility корректно определил тома и провёл проверку без ошибок или дал понятный вывод об ошибках.
• При восстановлении из Time Machine система загрузилась и данные доступны.

Краткий глоссарий

• Recovery: встроенный режим восстановления macOS.
• Time Machine: стандартная система резервного копирования macOS.
• Safe Mode: безопасный режим загрузки с минимальными драйверами.

Примечание по безопасности и конфиденциальности

Работайте с резервными копиями и восстановлением аккуратно: операции форматирования и переустановки могут удалить данные. Если устройство защищено управлением (MDM) или блокировкой активации, для восстановления может потребоваться учётная запись владельца.

Итог

macOS Recovery на Mac с Apple Silicon доступен через экран параметров запуска: выключите Mac, удерживайте кнопку питания, дождитесь загрузки параметров и выберите «Параметры → Продолжить». Перед радикальными операциями всегда проверяйте диск через Disk Utility и по возможности делайте резервные копии.

Ключевые шаги в одном предложении: выключите → удерживайте кнопку питания → дождитесь экрана параметров → выберите Параметры → дождитесь загрузки Recovery.