Гид по технологиям

Как сделать оглавление в Google Docs

6 min read Google Docs Обновлено 01 Jan 2026
Как сделать оглавление в Google Docs
Как сделать оглавление в Google Docs

Google Docs на экране ноутбука с видимым оглавлением документа

Быстрые ссылки

  • Как автоматически создать оглавление

  • Как создать оглавление вручную

Краткое резюме

  • Оглавление позволяет переходить к разделам документа одним щелчком мыши.

  • Для автоматического оглавления используйте Вставка > Оглавление из верхнего меню.

  • При ручном создании вы самостоятельно формируете структуру и связываете пункты оглавления с заголовками документа.

Что такое оглавление и зачем оно нужно

Оглавление — это список заголовков документа с ссылками на соответствующие разделы. Для длинных текстов, технических инструкций, отчётов и экспортируемых файлов (PDF, EPUB) оглавление повышает удобство навигации и восприятие структуры.

Коротко: используйте автоматическое оглавление, если хотите экономить время и поддерживать синхронизацию с заголовками; используйте ручное оглавление, если нужны пользовательские подписи или нет единой системы стилей.

Важно: автоматическое оглавление работает только при использовании встроенных стилей заголовков Google Docs (Заголовок 1–6).

Как автоматически создать оглавление в Google Docs

Автоматическое оглавление генерируется на основе структуры документа — заголовков, оформленных стилями. Это самый быстрый и надёжный способ, если вы придерживаетесь иерархии заголовков.

Шаги:

  1. Выделите текст, который должен быть заголовком.
  2. В меню выберите Формат > Стили абзацев, затем примените нужный стиль: Заголовок 1, Заголовок 2, Заголовок 3 и т.д. Используйте Заголовок 1 для основного названия раздела, Заголовок 2 для подразделов и т.д.

Вставка заголовков в Google Docs.

  1. Проверьте боковую панель «Структура документа» (слева). Там должны отображаться применённые заголовки в виде вложенного списка.

Просмотр структуры документа в Google Docs.

  1. Поместите курсор в то место документа, где хотите видеть оглавление, затем выберите Вставка > Оглавление. Иногда пункт меню находится внизу выпадающего списка.

Вставка оглавления в Google Docs.

  1. Оглавление появится с кликабельными ссылками. Чтобы обновить изменения заголовков, выделите оглавление и нажмите «Обновить оглавление» — значок обновления в левом верхнем углу блока оглавления.

Обновление оглавления в Google Docs.

Советы:

  • Вносите правки в сам текст документа, а не в блок оглавления. Оглавление синхронизируется только после обновления.
  • Обновление сбрасывает форматирование в самом оглавлении (цвета, шрифты). Применяйте оформление через стили заголовков, а не через локальное форматирование оглавления.
  • Чтобы удалить оглавление, щёлкните правой кнопкой по блоку и выберите Удалить.

Как создать оглавление вручную

Ручное оглавление полезно, если вы хотите пользовательские подписи, отдельную нумерацию или оглавление для экспортируемого документа, где автоматические ссылки не подходят.

Шаги:

  1. Сформируйте структуру оглавления вручную: маркированный/нумерованный список или строки с отступами (Tab).
  2. Для каждого пункта щёлкните правой кнопкой и выберите Вставить ссылку.

Опция вставки ссылки в Google Docs.

  1. Если текст пункта совпадает с существующим заголовком, он обычно появится в подсказках. В противном случае внизу списка выберите Заголовки и закладки и выберите нужный раздел.

Окно вставки ссылки в Google Docs.

  1. Выберите заголовок из списка доступных и подтвердите вставку.

Выбор заголовка для вставки ссылки в Google Docs.

Ограничения ручного оглавления:

  • Автоматического обновления нет. При изменении текста или добавлении разделов нужно править ссылки вручную.
  • Ручные ссылки удобны для статичных экспортов и для случаев, когда вы хотите отличное отображение от заголовков в теле документа.

Когда автоматическое оглавление не сработает

  • Заголовки не применены через стили (вы использовали просто жирный шрифт или размер). Решение: примените стили Заголовок 1–6.
  • Документ содержит нестандартную разметку (встроенные таблицы/рамки), которые мешают распознаванию структуры. Решение: вынесите ключевые заголовки в отдельный поток документа.
  • Вы экспортируете документ в формат, где ссылки не поддерживаются (иногда при конвертации в другие форматы). Решение: при экспорте проверяйте параметры и, при необходимости, создавайте отдельные закладки.

Альтернативные подходы и сценарии использования

  • Сочетание автоматического и ручного: используйте автоматическое оглавление для общей структуры, а для разделов с пользовательскими названиями добавьте вручную созданный дополнительный список.
  • Закладки: если нужно ссылаться не на заголовок, а на конкретное место в тексте, вставьте «Закладку» (Вставка > Закладка) и свяжите ссылку с ней.
  • Скрипты и аддоны: для массового форматирования заголовков можно использовать Google Apps Script или сторонние аддоны, но это требует прав доступа и базовых знаний скриптинга.

Практическая методика (мини-шаги)

  1. Пройдитесь по документу и пометьте логические разделы.
  2. Нанесите стили Заголовок 1–3 там, где это необходимо.
  3. Вставьте автоматическое оглавление в начале документа.
  4. Проконтролируйте вид и обновите оглавление.
  5. Экспортируйте и проверьте работоспособность ссылок в итоговом формате.

Чеклист перед публикацией

  • Все ключевые разделы имеют стилевое оформление заголовков.
  • Оглавление вставлено и обновлено.
  • Ссылки в оглавлении корректно ведут к разделам.
  • При экспорте в PDF/EPUB ссылки сохраняются (проверено).
  • Форматирование заголовков единообразно по всему документу.

Критерии приёмки

  • Оглавление отображает все разделы уровня Заголовок 1–3.
  • Навигация по оглавлению переводит на правильный раздел (на всех проверяемых устройствах).
  • Внешний вид документа соответствует стилевым требованиям (шрифт, отступы).

Частые ошибки и способы их исправления

  • Ошибка: заголовок не появляется в оглавлении. Причина: заголовок не оформлен через стиль. Исправление: примените стиль Заголовок X.
  • Ошибка: обновление оглавления стирает форматирование. Причина: локальное форматирование внутри оглавления. Исправление: настройте стили заголовков, не форматируйте оглавление вручную.
  • Ошибка: ссылки в экспортированном PDF не работают. Причина: процесс экспорта/конвертации. Исправление: используйте «Файл» > «Скачать» > «PDF-документ (.pdf)» или проверяйте параметры конвертера.

Рекомендации для ролей (кто что проверяет)

  • Писатель: применяет стили заголовков и формирует исходную структуру.
  • Редактор: проверяет логическую вёрстку заголовков и содержание оглавления.
  • Администратор/владелец документа: проверяет экспорт и доступы, решает вопросы аддонов или скриптов.

Экспорт, совместимость и советы по локализации

  • При экспорте в PDF используйте штатную функцию скачивания Google Docs — она обычно сохраняет кликабельные закладки для большинства чтений.
  • Если документ предназначен для печати, убедитесь, что оглавление уместно на первых страницах и не ломает сетку макета.
  • Для многоязычных документов соблюдайте последовательность стилей в каждой языковой версии; названия заголовков будут видны в оглавлении точно так, как вы их написали.

Краткие горячие подсказки

  • Быстро применить стиль Заголовок 1: выделите текст и используйте меню Формат > Стили абзацев.
  • Для создания закладки: Вставка > Закладка. Затем вставьте ссылку на эту закладку.
  • Обновление оглавления — значок «Обновить» в левом верхнем углу блока оглавления.

Итог и рекомендации

Автоматическое оглавление — лучший выбор для поддерживаемых и часто правимых документов: оно экономит время и обеспечивает консистентность. Ручное оглавление уместно для статичных экспортов или когда нужен специфический текст пунктов оглавления.

Рекомендация: начните с внедрения стилей заголовков во всех документах — это даст вам универсальную базу для автоматизации, поиска и доступности.

Краткое резюме:

  • Используйте встроенные стили заголовков — это ключ к автоматизации.
  • Обновляйте оглавление после изменений.
  • Для сложных сценариев комбинируйте автоматическую генерацию с ручными ссылками.

Спасибо за внимание — теперь вы можете быстро настроить оглавление в любом Google Docs документе и убедиться, что он удобен для чтения и навигации.

Поделиться: X/Twitter Facebook LinkedIn Telegram
Автор
Редакция

Похожие материалы

Kids Mode в Microsoft Edge — настройка и советы
Родительский контроль

Kids Mode в Microsoft Edge — настройка и советы

Найти и удалить скрытые LaunchDaemons и LaunchAgents
Безопасность

Найти и удалить скрытые LaunchDaemons и LaunchAgents

Лучшие фильтры TikTok и как их использовать
Социальные сети

Лучшие фильтры TikTok и как их использовать

Как полностью сбросить Mac и переустановить macOS
Руководство

Как полностью сбросить Mac и переустановить macOS

Список желаний Google Play — как использовать
Android.

Список желаний Google Play — как использовать

Управление Microsoft Defender через PowerShell
Безопасность

Управление Microsoft Defender через PowerShell