Гид по технологиям

Как делать и настраивать скриншоты на macOS

7 min read macOS Обновлено 01 Jan 2026
Настройка скриншотов на macOS
Настройка скриншотов на macOS

Крупный план полосы Dock на MacBook

Каждая операционная система должна позволять быстро делать снимки экрана — они полезны для инструкций, презентаций, техподдержки и документации. macOS предлагает набор сочетаний клавиш и опций, которые помогают захватывать весь экран, выбранную область или конкретное окно.

Все снимки по умолчанию сохраняются в формате PNG, но вы можете изменить формат, место хранения и другие параметры. Ниже — пошаговые инструкции и дополнительные советы по автоматизации, устранению неисправностей и выбору формата для разных задач.

Быстрые клавиши для снятия скриншота

Если вы пока не знакомы с сочетаниями клавиш, используйте их — они экономят время:

  • Нажмите Command (Cmd) + Shift + 3 — снимок всего экрана.
  • Нажмите Command (Cmd) + Shift + 4 — снимок выбранной области (курсор превращается в прицел).
  • Нажмите Command (Cmd) + Shift + 4, затем пробел — снимок выбранного окна или области; курсор превращается в иконку камеры.
  • Удерживайте Control вместе с любым из этих сочетаний, чтобы сохранить скриншот в буфере обмена вместо файла.

Запомнить комбинации стоит: они пригодятся при создании документации и оперативной переписке. По умолчанию снимки сохраняются как PNG и помещаются на Рабочий стол.

Как изменить формат изображений для скриншотов macOS

PNG обычно лучше сохраняет текст и резкие границы — поэтому это стандартный выбор для технической документации. Однако PNG-файлы занимают больше места, чем JPG, и не всегда удобны для веб‑публикаций. JPG даёт меньший размер за счёт сжатия с потерями; GIF подходит для простых анимаций; PDF полезен для печати и архивации.

Определения в одну строку:

  • PNG — формат без потерь, хорош для текста и интерфейсов.
  • JPG (JPEG) — формат с потерями, меньший размер.
  • GIF — индексированная палитра, подходит для простых анимаций.
  • PDF — документный формат, удобен для печати.

Мы будем использовать Terminal, чтобы поменять формат по умолчанию. Откройте Terminal через Finder > Программы > Утилиты или через Spotlight.

Выполните в Terminal следующую команду и нажмите Enter, чтобы изменить формат (пример — на JPG):

defaults write com.apple.screencapture type JPG;killall SystemUIServer    

Смена формата скриншота на JPG

Эта команда меняет формат по умолчанию с PNG на JPG и перезапускает SystemUIServer, из-за чего меню может быстро обновиться. После этого новые скриншоты будут сохраняться в формате JPG.

Вы можете подставить другой формат вместо JPG — например, GIF. Поддерживаемые форматы обычно включают JPG, PDF, GIF, TIF, BMP, PNG и некоторые редкие варианты.

Важно: изменение формата не конвертирует уже существующие файлы, а влияет только на будущие снимки экрана.

Как изменить папку для сохранения скриншотов

По умолчанию macOS сохраняет снимки на Рабочем столе. Если вы делаете много скриншотов, логичнее направлять их в отдельную папку.

  1. Нажмите Command (Cmd) + Shift + 5 — откроется инструмент Скриншот.
  2. Нажмите «Параметры» (Options) и выберите «Сохранить в» — выберите папку или «Другие место» для указания своей папки.

Изменение места сохранения скриншотов в macOS

Выбранная папка станет местом по умолчанию для всех последующих снимков.

Как убрать тень у оконных скриншотов

macOS автоматически добавляет тень к оконным скриншотам, если вы используете Cmd + Shift + 4, затем пробел. Тень выглядит красиво, но при сохранении в JPG возникают артефакты из-за прозрачных областей, и изображение может выглядеть хуже.

Скриншот с тенью окна

Скриншот без тени

Чтобы сделать снимок окна без тени, используйте сочетание: нажмите Command (Cmd) + Shift + 4, затем пробел, наведите на окно и при клике удерживайте клавишу Option. Это сохранит только область окна без тени.

Альтернативно, можно отключить тень по умолчанию через Terminal:

defaults write com.apple.screencapture disable-shadow -bool true; killall SystemUIServer    

Чтобы вернуть тени, выполните:

defaults write com.apple.screencapture disable-shadow -bool false; killall SystemUIServer

Эта настройка влияет на все последующие оконные снимки.

Как изменить имена файлов скриншотов

macOS по умолчанию даёт файлам имена вида “Screenshot [дата] at [время]”. Вы можете изменить префикс имени и убрать добавление даты/времени.

Как изменить префикс имени файла

В Terminal выполните команду, заменив prefix на желаемый префикс:

defaults write com.apple.screencapture name prefix; killall SystemUIServer

Префикс имени файла в Terminal

После этого новые снимки начнут сохраняться с вашим префиксом.

Как убрать дату и время из имени файла

Чтобы отключить автоматическое добавление даты и времени, выполните:

defaults write com.apple.screencapture "include-date" 0; killall SystemUIServer

Примеры имён файлов скриншотов

Чтобы вернуть дату и время, выполните ту же команду, но замените 0 на 1.

Как сохранить существующий скриншот в JPG на Mac

Если вы хотите сконвертировать один уже сделанный скриншот, это проще сделать вручную в Preview.

  1. Откройте скриншот двойным кликом — по умолчанию он откроется в Preview.
  2. В меню сверху выберите Файл > Экспорт.
  3. В поле Формат выберите JPEG, настройте качество и нажмите Сохранить.

Изменение формата файла в Preview

Таким образом вы конвертируете конкретный файл, не меняя системных настроек.

Быстрый набор команд-«чит» и автоматизация

Чит-лист команд для Terminal и автоматизации:

  • Сменить формат на JPG:
defaults write com.apple.screencapture type JPG;killall SystemUIServer
  • Отключить тень у окон:
defaults write com.apple.screencapture disable-shadow -bool true; killall SystemUIServer
  • Вернуть тени:
defaults write com.apple.screencapture disable-shadow -bool false; killall SystemUIServer
  • Сменить папку сохранения (пример для папки “Screenshots” в Пользователе):
defaults write com.apple.screencapture location ~/Screenshots; killall SystemUIServer
  • Конвертация одного файла в JPG через sips (встроенная утилита macOS):
sips -s format jpeg "input.png" --out "output.jpg"
  • Пакетная конверсия всех PNG в папке в JPG через sips:
for f in ~/Screenshots/*.png; do sips -s format jpeg "$f" --out "${f%.*}.jpg"; done
  • Альтернатива через ImageMagick (если установлена):
convert "input.png" -quality 85 "output.jpg"

Важно: всегда делайте резервные копии, прежде чем запускать массовые преобразования.

Кто и когда что выбирает — роль‑ориентированные рекомендации

  • Для контент-менеджера / автора инструкций: оставляйте PNG для снимков интерфейса — текст и мелкие детали сохраняются лучше.
  • Для веб‑верстки и публикаций в блогах: используйте JPG с качеством 70–85%, чтобы снизить размер и ускорить загрузку страниц.
  • Для дизайнеров / архивирования: храните исходные PNG или TIFF (тиф — без потерь) для дальнейшего редактирования.
  • Для техподдержки и тикетов: если нужен быстрый обмен — сохраняйте в JPG и прикрепляйте к заявке.

Практические сценарии и альтернативные подходы

  1. Если нужны скриншоты с аннотациями: снимайте в PNG → открывайте в Preview или специализированном редакторе → сохраняйте итог в JPG для отправки.
  2. Если вы делаете видео с экрана: используйте встроенную запись экрана (Cmd + Shift + 5) вместо серии скриншотов.
  3. Если требуется автоматизация: создайте Quick Action через Automator или Shortcut, чтобы автоматически переконвертировать или перемещать файлы.

Пример мини‑методологии для регулярной работы со скриншотами:

  • Шаг 1. Решите цель: публикация/архив/быстрая передача.
  • Шаг 2. Выберите формат по умолчанию: PNG для качества, JPG для размера.
  • Шаг 3. Настройте папку и префикс для экспериментов и организации.
  • Шаг 4. Настройте Automator/Shortcuts для рутинных задач.
  • Шаг 5. Проверяйте итоговые файлы и корректируйте качество.

Устранение проблем и крайние случаи

  • Проблема: команды в Terminal не применяются.
    • Проверьте, правильно ли вы вводите команду и перезапущен ли SystemUIServer (killall SystemUIServer). Иногда нужно перелогиниться.
  • Проблема: скриншоты всё ещё сохраняются на Рабочем столе.
    • Проверьте значение defaults read com.apple.screencapture location и соответствие пути.
  • Проблема: при отключённой дате имена файлов совпадают.
    • Учтите риск перезаписи; в этом случае добавляйте уникальный префикс или таймстемп в название вручную.

Edge-case: если вы используете сторонние приложения для управления буфером обмена или облачные синхронизации, они могут перехватывать скриншоты. Временно отключайте их при диагностике.

Быстрая памятка (cheat sheet)

  • Cmd + Shift + 3 — весь экран
  • Cmd + Shift + 4 — выделенная область
  • Cmd + Shift + 4 → пробел → Option при клике — окно без тени
  • Cmd + Shift + 5 — панель Скриншот (параметры и запись экрана)
  • Terminal для формата: defaults write com.apple.screencapture type JPG;killall SystemUIServer

Критерии приёмки

  • Скриншоты сохраняются в ожидаемом формате (PNG/JPG/PDF).
  • Файлы попадают в заданную папку по умолчанию.
  • Для оконных скриншотов тени отключены, если это требование.
  • Имена файлов соответствуют заданному префиксу и политики добавления даты.

Безопасность и конфиденциальность

Terminal-команды, описанные в статье, меняют только локальные настройки вашего пользователя. Не выполняйте непонятные команды из ненадёжных источников. При работе с конфиденциальными данными убедитесь, что папка для сохранения не синхронизируется в облако, если это нежелательно.

Резюме

Важно выбрать формат и настройки в зависимости от цели: PNG для документов и инструкций, JPG для веба и быстрой отправки. Используйте Cmd + Shift + 5 для управления местом хранения и настройками. Для массовой конверсии применяйте sips или ImageMagick, а для автоматизации — Automator или Shortcuts.

Важно: сделайте резервную копию перед массовыми изменениями и осторожно работайте с командами в Terminal.

Примечания:

  • Если вы возвращаете системные настройки, используйте те же команды с обратными значениями (например, отключение/включение тени).
  • Настраивайте имена файлов так, чтобы избежать перезаписи.
Поделиться: X/Twitter Facebook LinkedIn Telegram
Автор
Редакция

Похожие материалы

Как настроить и использовать AirTag
Гаджеты

Как настроить и использовать AirTag

AirTag как NFC‑триггер для автоматизаций iPhone
Гаджеты

AirTag как NFC‑триггер для автоматизаций iPhone

Как подключить AirPods к любому устройству
Гайды

Как подключить AirPods к любому устройству

Показать процент заряда на iPhone
iPhone

Показать процент заряда на iPhone

Как безопасно чистить AirPods и футляр
Гаджеты

Как безопасно чистить AirPods и футляр

Проблемы с AirPods — как быстро исправить
Руководство

Проблемы с AirPods — как быстро исправить