Гид по технологиям

Как автоматически скрыть строку меню на Mac

4 min read macOS Обновлено 23 Dec 2025
Скрыть строку меню на Mac — быстро
Скрыть строку меню на Mac — быстро

Панель меню на Mac в приложении Microsoft Word.

Коротко о задаче

Строка меню на Mac обычно видна постоянно в верхней части экрана — там находятся меню приложений, значки Пункта управления и системные утилиты. Но её можно скрыть автоматически: строка исчезает, а при наведении курсора или специальной клавиатурной комбинации временно появляется снова.

Шаги: как включить автоматическое скрытие строки меню

  1. Нажмите  (яблоко) в левом верхнем углу и откройте “Системные настройки”.
  2. В левом столбце найдите и выберите “Пункт управления”.
  3. В правой части прокрутите до опции “Автоматически скрывать и отображать строку меню”.
  4. Нажмите текущий параметр (возможно, “Только в полноэкранном режиме”) и выберите “Всегда”.

Строка меню в верхней части экрана.

После этого строка меню исчезнет с экрана. Наведите курсор в верхнюю часть экрана, чтобы она появлялась временно.

Нажмите Apple, затем откройте 'Системные настройки'.

Прокрутите в левом столбце и выберите 'Пункт управления'.

Выберите 'Всегда' в списке настроек.

Строка меню исчезла с верхней части экрана.

Как быстро показывать строку меню

  • Наведите курсор мыши в верхнюю часть экрана — строка появится автоматически.
  • Используйте сочетание клавиш Fn + Control + F2, чтобы временно активировать строку меню.

Как вернуть строку меню навсегда

  1. Откройте “Системные настройки” → “Пункт управления”.
  2. Для опции “Автоматически скрывать и отображать строку меню” выберите “Никогда” или “Только в полноэкранном режиме”.

Important: если вы часто переключаетесь между приложениями или используете меню с подсказками, возможно, стоит оставить настройку в “Только в полноэкранном режиме”, чтобы не терять мгновенный доступ к меню при обычной работе.

Когда скрывать строку меню полезно, а когда нет

  • Полезно: при работе с большими таблицами, дизайне, редактировании фото/видео — важен каждый пиксель экрана.
  • Не рекомендуется: если вы постоянно используете меню приложений, часто переключаетесь между командами или полагаетесь на значки состояния (сеть, звук, синхронизация) — постоянное скрытие добавит лишние движения.

Альтернативные подходы и советы

  • Скрыть Dock: дополнительно освободит место. Откройте “Dock и панель меню” и включите “Автоматически скрывать Dock”.
  • Полноэкранный режим: многие приложения автоматически скрывают строку меню и Dock в полноэкранном режиме.
  • Сторонние утилиты: например, менеджеры меню (Bartender и аналоги) позволяют гибко управлять видимостью отдельных значков без полного скрытия строки меню.

Чек-лист по ролям

  • Для разработчика: проверить сочетания клавиш и инструменты отладки, которые могут требовать постоянного доступа к строке меню.
  • Для дизайнера: включить скрытие строки меню перед презентацией или демонстрацией макетов, чтобы показать чистый холст.
  • Для автора/редактора: оценить, сколько раз в час вы открываете меню — если часто, оставьте строку видимой.

Быстрая методология (playbook)

  1. Оцените сценарии работы: сколько раз вы используете меню в течение сессии.
  2. Включите скрытие на день или неделю и протестируйте рабочий процесс.
  3. Откатите или адаптируйте: верните “Никогда” если производительность падает.

Устранение неполадок

  • Если строка не скрывается: закройте “Системные настройки” и откройте заново; убедитесь, что система обновлена.
  • Если сочетание Fn + Control + F2 не работает: проверьте настройки клавиатуры и назначение функциональных клавиш в “Клавиатуре”.
  • При сторонних утилитах, управляющих меню, временно отключите их, чтобы проверить стандартное поведение macOS.

Факты и ориентиры

  • Время настройки: обычно занимает меньше минуты.
  • Количество шагов: 3–4 клика в Системных настройках.
  • Возврат к прежним настройкам возможен в любой момент.

Короткий глоссарий

  • Строка меню: верхняя панель macOS с меню приложений и системными значками.
  • Dock: панель приложений внизу (или по бокам) экрана.
  • Пункт управления: панель с быстрыми настройками (яркость, звук, Wi‑Fi).
  • Полноэкранный режим: режим приложения, занимающий весь экран и скрывающий интерфейс системы.

Краткое резюме

  • Скрытие строки меню освобождает рабочее пространство и обычно не влияет на функциональность системы.
  • Для временного доступа используйте наведение мыши или Fn + Control + F2.
  • Если нужна постоянная видимость, выберите “Никогда” или оставьте поведение «Только в полноэкранном режиме».

Note: теперь, когда места на экране больше, можно применить другие настройки продуктивности — например, семь советов по оптимизации рабочего пространства на Mac.

Поделиться: X/Twitter Facebook LinkedIn Telegram
Автор
Редакция

Похожие материалы

RDP: полный гид по настройке и безопасности
Инфраструктура

RDP: полный гид по настройке и безопасности

Android как клавиатура и трекпад для Windows
Гайды

Android как клавиатура и трекпад для Windows

Советы и приёмы для работы с PDF
Документы

Советы и приёмы для работы с PDF

Calibration в Lightroom Classic: как и когда использовать
Фото

Calibration в Lightroom Classic: как и когда использовать

Отключить Siri Suggestions на iPhone
iOS

Отключить Siri Suggestions на iPhone

Рисование таблиц в Microsoft Word — руководство
Office

Рисование таблиц в Microsoft Word — руководство