Гид по технологиям

Как автоматически освободить место на Mac с macOS Sierra

6 min read macOS Обновлено 26 Dec 2025
Освободите место на Mac с macOS Sierra
Освободите место на Mac с macOS Sierra

Быстрые ссылки

  • Хранить файлы и фотографии в iCloud
  • Оптимизация хранения видео iTunes
  • Автоматически очищать корзину
  • Сортировать и удалить большие файлы

Важно: перед массовым удалением файлов сделайте резервную копию (Time Machine или иной бэкап). Это защитит от случайной потери данных.

Как автоматически освободить место на Mac с macOS Sierra — обзор функций

Чтобы найти встроенные функции освобождения места, нажмите меню Apple в левом верхнем углу экрана и выберите «Об этом Mac». Откройте вкладку «Хранилище» и нажмите кнопку «Управлять». macOS просканирует диск и покажет рекомендации.

Окно «Об этом Mac» — хранение и кнопка Управлять

Система предложит несколько опций — ниже перевод и пояснения к каждой опции, а также практические советы, когда их использовать и когда они не подойдут.

Список рекомендаций по освобождению места на Mac

Хранить файлы и фотографии в iCloud

iCloud теперь может автоматически загружать и хранить содержимое папок «Рабочий стол» и «Документы», а также ваши фотографии. Если включить эту опцию, локальные копии старых или редко используемых файлов могут быть удалены с диска — в системе останутся «оптимизированные» версии.

Как это работает: система держит на диске только недавно открытые файлы и оптимизированные миниатюры фотографий. Оригиналы остаются в iCloud и при необходимости загружаются по требованию.

Чтобы включить: нажмите кнопку «Хранить в iCloud» (Store in iCloud) в окне рекомендаций или откройте Системные настройки → Apple ID / iCloud и в разделе iCloud Drive и Фото нажмите «Параметры».

Важно знать:

  • iCloud предоставляет 5 ГБ бесплатно — этого часто недостаточно, если вы храните резервные копии iOS и много фотографий. Возможно, придётся докупить тарифный план.
  • При отключении опции некоторые файлы могут быть загружены обратно локально — убедитесь в наличии свободного места.

Параметры iCloud Drive и Фото для хранения в облаке

Оптимизация хранения видео iTunes

iTunes умеет «оптимизировать» локальное хранение фильмов и телешоу. Эта опция полезна, если вы покупали и скачивали видео из iTunes Store: после просмотра файлы можно автоматически удалить с локального диска, сохранив их историю покупок и возможность повторного скачивания.

Как включить: нажмите «Оптимизировать» (Optimize) в разделе iTunes и подтвердите автоматическое удаление просмотренных материалов.

Когда это не сработает:

  • Если вы храните фильмы вне iTunes (например, в Plex или в сторонних плеерах), macOS не будет удалять эти файлы.
  • Если у вас нет доступа к сети при попытке повторного скачивания, восстановить удалённый контент будет проблематично.

Опция оптимизации iTunes для фильмов и передач

Автоматическая очистка корзины

Finder в macOS Sierra предлагает автоматически удалять файлы из Корзины через 30 дней. Это простая и безопасная стратегия: если вы не восстановили файл в течение месяца, скорее всего он не нужен.

Чтобы включить: нажмите «Включить» (Turn On) рядом с «Автоматически очищать корзину» и подтвердите. Настройку можно отменить в Finder → Настройки → Дополнительно, убрав галочку «Удалять предметы из Корзины через 30 дней».

Настройка автоматического удаления из Корзины через 30 дней

Совет: период 30 дней — разумный дефолт для большинства пользователей. Если вы часто работаете с важными файлами, увеличьте интервал вручную — в macOS такой опции нет, придётся контролировать Корзину вручную.

Сократить захламление и удалить файлы

Кнопка «Сократить захламление» (Reduce Clutter) открывает панель «Документы», где файлы сортируются по категориям: «Большие файлы», «Загрузки» и «Обзор папок». Это удобный интерфейс для быстрого поиска точек роста использования диска.

  • «Большие файлы» показывает самые ёмкие объекты, которые дают наибольший выигрыш при удалении.
  • «Загрузки» сортирует папки загрузок по размеру — часто там копятся установщики и архивы.
  • «Обзор папок» показывает размер каждой папки и её содержимого.

Интерфейс Reduce Clutter — большие файлы и сортировка загрузок

В боковой панели также видны категории, использующие хранилище:

  • «Приложения» — отсортированы по объёму. Удалите приложения, которыми не пользуетесь. Приложения из Mac App Store можно переустановить из магазина.

Список приложений с указанием занимаемого места

  • «Файлы iOS» — резервные копии и установщики iOS, созданные через iTunes, занимают место; их можно удалить, если больше не нужны.

Файлы iOS и резервные копии iTunes — отслеживание места

  • «Почта» и «Корзина» — показывают объём, занимаемый почтовыми вложениями и удалёнными элементами. Удаление ненужных вложений или отказ от локального хранения почты могут освободить гигабайты пространства.

Информация о занятом месте почтой и корзиной

Альтернативные подходы

Если встроенные средства не покрывают ваши потребности, рассмотрите альтернативы:

  • Использовать сторонние утилиты анализа диска (Disk Inventory X, GrandPerspective, DaisyDisk) для визуального анализа и поиска скрытых больших файлов.
  • Перенести редко используемые проекты или медиа на внешний SSD/NAS и подключать их по мере необходимости.
  • Настроить архивирование старых проектов в зашифрованные архивы и хранить их в облаке или на внешнем диске.

Примечание по безопасности: перед использованием сторонних инструментов убедитесь в их надёжности и в том, что вы имеете актуальную резервную копию.

Когда эти инструменты не помогают

  • Если ваш диск почти полностью занят постоянными данными (большие локальные базы данных, виртуальные машины, большой каталог фотографий без возможности хранения в облаке), автоматические рекомендации помогут мало.
  • Если вы работаете офлайн и часто перескачиваете медиа из iCloud/iTunes, удаление локальных копий может создать неудобства.

В таких случаях оптимальные решения — переход на диск большего объёма, использование внешнего хранилища или перенос архивов в облако с платным тарифом.

Практическая методология (мини-метод)

  1. Сделайте резервную копию системы (Time Machine или другой бэкап).
  2. Откройте Apple → Об этом Mac → Хранилище → Управлять.
  3. Включите по очереди: «Хранить в iCloud», «Оптимизировать iTunes», «Автоматически очищать корзину» — оценивайте влияние на свободное место.
  4. Нажмите «Сократить захламление» и удалите крупнейшие ненужные файлы или переместите их на внешний диск.
  5. Перезагрузите компьютер и проверьте свободное место и работоспособность используемых приложений.
  6. Настройте периодические проверки (раз в месяц) и следите за уведомлениями macOS.

Ролевые чек-листы

Для обычного пользователя:

  • Сделать бэкап (Time Machine).
  • Включить «Хранить в iCloud» для Документов и Фото (если хватает места в iCloud).
  • Включить автоматическую очистку корзины.
  • Проверить папку «Загрузки» и удалить старые установщики.

Для администратора/ИТ-специалиста:

  • Оценить объём локальных резервных копий iOS и удалить устаревшие.
  • Настроить корпоративные политики резервного копирования и хранения.
  • Контролировать использование iCloud Business/Family тарифов и распределение квот.

Фактбокс — ключевые моменты

  • iCloud бесплатно предоставляет 5 ГБ на Apple ID; этого обычно недостаточно для хранения больших библиотек фотографий и резервных копий.
  • «Удалять из Корзины через 30 дней» — дефолтное поведение для автоматической очистки.
  • Опция «Оптимизировать iTunes» применима только к покупке/загруженным фильмам и шоу в iTunes Store.

Краткие определения

  • iCloud: облачный сервис Apple для хранения и синхронизации файлов и фото.
  • Оптимизированные фотографии: уменьшенные локальные копии, оригиналы хранятся в iCloud.
  • Reduce Clutter: интерфейс macOS для поиска больших и редко используемых файлов.

Критерии приёмки

  • После выполнения шагов свободное место увеличилось, и система не выдает ошибок при доступе к данным.
  • Восстановление файлов из iCloud/переустановка приложений возможны в приемлемые сроки.
  • Резервная копия сделана и проверена.

Заключение

macOS Sierra делает базовую очистку диска простой и безопасной: системные рекомендации позволяют настроить автоматическую архивацию в iCloud, удаление просмотренных видео и очистку корзины. Если вам нужно больше контроля, комбинируйте встроенные инструменты с внешними дисками и проверенными утилитами для анализа диска. Всегда делайте резервную копию перед массовыми операциями по удалению.

Краткий план действий: резервная копия → включить рекомендации → удалить крупные ненужные файлы → периодическая проверка.

Поделиться: X/Twitter Facebook LinkedIn Telegram
Автор
Редакция

Похожие материалы

VSCode для Markdown: быстрая настройка
Руководство

VSCode для Markdown: быстрая настройка

Раздача интернета с Android без оплаты оператора
Мобильный интернет

Раздача интернета с Android без оплаты оператора

Создание брошюры в Canva — пошаговое руководство
Маркетинг

Создание брошюры в Canva — пошаговое руководство

Пользовательские списки в Excel и AutoFill
Excel

Пользовательские списки в Excel и AutoFill

Гибридная работа: плюсы, минусы и инструменты
HR

Гибридная работа: плюсы, минусы и инструменты

Как получить Spotify Premium бесплатно на 30 дней
Музыка

Как получить Spotify Premium бесплатно на 30 дней