Как управлять громкостью на Mac: клавиши, Touch Bar и индикатор в строке меню

Быстрые ссылки

• Использование функциональных клавиш на клавиатуре Mac
• Как менять громкость через Touch Bar
• Как добавить регулятор громкости в строку меню

Использование функциональных клавиш на клавиатуре Mac

Самый быстрый способ изменить громкость — использовать медиаклавиши в верхнем ряду клавиатуры. У большинства клавиатур Mac ряд F1–F12 заменён специальными кнопками управления: приглушение, уменьшение и увеличение громкости.

По умолчанию медиаклавиши выполняют свои мультимедийные действия сразу. Нажмите:

• F10 — отключить звук (mute)
• F11 — уменьшить громкость
• F12 — увеличить громкость

Если вам нужно, чтобы клавиши действовали как стандартные F1–F12, удерживайте клавишу Fn, затем нажмите нужную F‑клавишу.

Важно: чтобы менять громкость мелкими шагами, удерживайте одновременно Option+Shift и нажимайте F11 или F12. Это уменьшит величину прироста/убыли громкости и полезно при точной настройке звука.

Связано: Как изменять громкость Mac более плавно и в мелких шагах

Как менять громкость через Touch Bar

На MacBook с Touch Bar регулировка громкости доступна через Control Strip — область справа на сенсорной панели. Нажмите кнопку громкости, чтобы открыть ползунок, и проведите по нему пальцем.

Быстрый приём: нажмите и удерживайте кнопку громкости на Touch Bar, затем сдвигайте палец влево или вправо для плавного изменения объёма.

Как добавить регулятор громкости в строку меню

Если вы чаще работаете мышью или предпочитаете видеть текущий уровень звука, добавьте индикатор громкости в строку меню.

1. Нажмите значок Apple в левом верхнем углу экрана и откройте «Системные настройки».

2. Выберите раздел «Звук».

3. Перейдите на вкладку «Выводы» и отметьте «Показывать громкость в строке меню».

После этого в строке меню появится значок громкости. Нажмите на него, чтобы быстро отрегулировать громкость или переключить устройство вывода звука.

С помощью меню можно также быстро переключать аудиовыходы (колонки, наушники, Bluetooth‑устройства).

Альтернативные способы и дополнительные инструменты

• Siri: скажите «Привет Siri, сделай громче» или «убавь громкость до 30%» — удобно, когда руки заняты.
• Внешние клавиатуры: у многих USB/Bluetooth клавиатур есть отдельные медиаклавиши; они работают аналогично. При проблемах проверьте настройки в «Системные настройки» → «Клавиатура».
• Сторонние приложения: утилиты вроде BackgroundMusic или Boom 3D дают расширённый контроль звука (эквалайзер, уровни по приложению). Учтите риски совместимости при обновлениях macOS.

Когда регулировка громкости может не работать

• Подключены внешние аудиоустройства, которые управляют уровнем звука самостоятельно (например, цифровой усилитель). В этом случае регулировка через macOS может быть недоступна.
• Bluetooth‑колонки или наушники имеют собственную регулировку громкости; проверьте уровень на самом устройстве.
• При работе через HDMI аудиовыход может управляться источником (телевизор/ресивер), а не Mac.

Важно: если вы не слышите звук вообще, проверьте выбор устройства вывода в «Системные настройки» → «Звук» → «Выводы».

Быстрая методика: настроить и проверить за 60 секунд

1. Нажмите F12 — посмотрите индикатор громкости на экране.
2. Удерживайте Option+Shift и нажмите F11, чтобы уменьшить громкость в мелких шагах.
3. Откройте «Системные настройки» → «Звук» → «Выводы» и включите показ громкости в строке меню.
4. Если звук не появился — проверьте подключённые устройства и переключитесь вручную в «Выводы».

Роль‑ориентированные чек‑листы

• Новичку:

  • Включите показ громкости в строке меню.
  • Попробуйте F10/F11/F12 для быстрого управления.
  • Убедитесь, что наушники не подключены физически.

• Продвинутому пользователю:

  • Используйте Option+Shift для тонкой настройки.
  • Установите утилиту для управления громкостью по приложению, если нужно.

• Системному администратору:

  • Проверьте политику управления аудио на корпоративных устройствах.
  • Убедитесь, что обновления macOS не меняют поведение сторонних утилит.

Критерии приёмки

• Значок громкости виден в строке меню после включения опции.
• F10/F11/F12 изменяют звук без дополнительных кликов (кроме удержания Fn при необходимости).
• Option+Shift даёт более мелкие шаги изменения громкости.
• Переключение аудиовыходов работает корректно и соответствует выбранному устройству.

Короткий глоссарий

• Медиаклавиши — специальные клавиши для управления воспроизведением и громкостью.
• Control Strip — часть Touch Bar справа с быстрыми кнопками управления.
• Строка меню — верхняя панель macOS с системными значками и меню приложений.

Примеры нештатных ситуаций и как их решать

• Нет звука после обновления macOS: перезагрузите Mac, проверьте вывод звука и удалите сторонние аудиодрайверы.
• Звук есть в приложениях, но нет в системных уведомлениях: проверьте уровень в отдельном приложении и в «Звуках» системных настроек.
• Медиаклавиши перестали работать: откройте «Системные настройки» → «Клавиатура» и убедитесь, что поведение функциональных клавиш не изменено.

Краткое резюме

Добавление индикатора громкости в строку меню и знание сочетаний клавиш (особенно Option+Shift для мелких шагов) делают контроль звука на Mac быстрым и удобным. При проблемах проверяйте устройство вывода и настройки клавиатуры.

Важно: если вы используете внешние аудиоустройства, управление громкостью может частично переходить на них — проверяйте физические регуляторы на самих устройствах.