macOS Internet Recovery: как запустить и восстановить систему

MacBook пробуждается из режима сна в темной комнате

macOS обычно работает без сбоев. Но иногда система не загружается или раздел восстановления повреждён. В таких случаях macOS Recovery помогает восстановить систему, а если локальный раздел восстановлен, macOS автоматически переключается на Internet Recovery — режим, который загружает инструменты с серверов Apple.

Кратко: Recovery — это локальный раздел на диске с инструментами восстановления. Internet Recovery — удалённый вариант, который скачивает ту же среду, если локальный раздел недоступен.

Что такое macOS Recovery

macOS Recovery — это набор встроенных инструментов для восстановления системы. Включает:

Доступ к Дисковой утилите для проверки и форматирования дисков.
Восстановление из Time Machine.
Переустановку macOS.
Терминал для продвинутой диагностики.

Определение: Recovery-партция — отдельный раздел на внутреннем диске, содержащий образ восстановления macOS.

Important: Recovery обычно доступен без интернета. Internet Recovery нужен только когда локальный раздел повреждён или отсутствует.

Что такое Internet Recovery и зачем он нужен

Internet Recovery автоматически загружает образ восстановления с серверов Apple. Это полезно, если:

Локальный раздел Recovery повреждён или удалён.
Вы заменили диск или переустановили прошивку, и раздел восстановления отсутствует.
Нужен чистый, совместимый установочный образ macOS.

Internet Recovery также выполняет быструю проверку оперативной памяти и внутренних дисков, чтобы выявить очевидные аппаратные проблемы, прежде чем предлагать восстановление.

Совместимость macOS Internet Recovery

Доступен на большинстве Mac, выпущенных после 2009 года.
Для компьютеров 2010–2011 годов может потребоваться обновление macOS, чтобы активировать Internet Recovery.
На M1 (Apple Silicon) поведение отличается: система не войдёт в Internet Recovery, если локальный раздел Recovery исправен.

Совет: если Internet Recovery не запускается, подготовьте загрузочную флешку с macOS или обратитесь в сервисный центр.

Как войти в Internet Recovery

Ниже — точные шаги для Intel и Apple Silicon (M1 и новее). Следуйте внимательно.

Intel Mac

Выключите Mac или выполните перезагрузку.
При включении немедленно нажмите и удерживайте клавиши Cmd + Option + R.
Удерживайте клавиши до появления сообщения «Starting Internet Recovery. This may take a while.» или индикатора глобуса.
Когда система загрузит образ, появится окно «macOS Utilities».

Совет: если Mac издаёт звуковой сигнал при старте, начните удерживать клавиши сразу после сигнала.

M1 и новее (Apple Silicon)

Полностью выключите Mac (не перезагружайте).
Нажмите и удерживайте кнопку питания, пока не появятся параметры запуска.
На экране параметров выберите «Options» стрелками и нажмите Return.
Если локальная Recovery-партция здорова, система предложит восстановление с неё; Internet Recovery будет использована только при отсутствии локальной среды.

Параметры запуска на Mac с M1

Note: На M1 устройство хуже реагирует на быстрые перезапуски — оно должно быть полностью выключено.

Пошаговое использование Internet Recovery

Запустите Internet Recovery, как описано выше.
Подключитесь к сети Wi‑Fi через меню, если Ethernet не подключён. Выберите сеть и введите пароль.
Mac скачает образ среды восстановления с серверов Apple. Время зависит от скорости интернета (минуты — часы).
Подключите Mac к источнику питания, чтобы не разрядить батарею во время загрузки.
После загрузки вы увидите окно «macOS Utilities».
Выберите нужный инструмент: восстановление из Time Machine, переустановка macOS, Дисковая утилита или Терминал.

Опции восстановления macOS

Ключевые правила:

Для чистой установки сначала отформатируйте диск через Дисковую утилиту, затем выберите «Reinstall macOS».
Если цель — сохранить данные, сначала попробуйте восстановление из Time Machine или экспорт важных файлов через Терминал.

Чек-лист перед запуском Internet Recovery

Сохраните и закройте все внешние устройства, которые не нужны (кроме Ethernet).
Подключите Mac к зарядному устройству.
Подготовьте пароль сети Wi‑Fi.
Если есть возможность, используйте проводное подключение (Ethernet) для стабильности.
Запишите серийный номер и модель устройства (полезно для сервисного центра).

Что делать, если Internet Recovery не работает

Если Internet Recovery не запускается или зависает:

Проверьте соединение: подключитесь по Ethernet.
Попробуйте другой роутер или точку доступа.
Сбросьте контроллер управления системой (SMC) на Intel Mac и NVRAM/PRAM:
- SMC: инструкции зависят от модели — найдите по модели на сайте поддержки Apple.
- Сброс NVRAM/PRAM: перезагрузите и удерживайте Cmd + Option + P + R.
Попробуйте безопасную загрузку (Safe Mode) и повторите попытку.
Создайте загрузочную флешку с macOS на другом Mac и установите систему локально.
Обратитесь в Apple Store или к авторизованному сервисному провайдеру.

Альтернативные методы:

Загрузочная флешка с помощью командной строки createinstallmedia.
Восстановление через Target Disk Mode (подключение к другому Mac по Thunderbolt/USB‑C).

Типичные ошибки и способы их устранения

Ошибка: индикатор глобуса или строка загрузки зависает.
- Решение: проверьте интернет, переключитесь на Ethernet, перезагрузите и повторите попытку.
Ошибка: «A firmware password is set» (требуется пароль прошивки).
- Решение: снимите пароль прошивки в настройках безопасности, если помните пароль, или обратитесь в сервис.
Ошибка: установщик предлагает старую версию macOS, несовместимую с вашим Mac.
- Решение: выберите вариант переустановки, который соответствует рекомендованной версии; при сомнении создайте загрузочный установщик нужной версии.
Ошибка: невозможность подключиться к защищённой сети Wi‑Fi.
- Решение: используйте временную открытую точку доступа или Ethernet.

План действий для администратора или сервисного техника

Checklist для техников:

Проверить аппаратную часть: SMART диск, оперативную память.
Попытка загрузки в Internet Recovery.
Если не проходит — создать загрузочный USB с соответствующей macOS.
При необходимости — клонировать диск и выполнить восстановление из образа.
Перед передачей клиенту: тест загрузки, проверка работоспособности Wi‑Fi и Bluetooth, очистка логов.

Критерии приёмки

macOS успешно запустилась и загрузилась в пользовательский интерфейс.
Данные клиента доступны (если не требовалась чистая установка) или подтверждён резервный бэкап.
Нет аппаратных ошибок в SMART или диагностике памяти.

Decision tree: как выбрать путь восстановления

flowchart TD
  A[Проблемы с загрузкой macOS?] --> B{Recovery-партия доступна?}
  B -- Да --> C[Загрузиться в локальный Recovery]
  B -- Нет --> D[Попробовать Internet Recovery]
  D --> E{Internet Recovery завершилась успешно?}
  E -- Да --> F[Использовать Disk Utility / Reinstall / Time Machine]
  E -- Нет --> G[Создать загрузочную флешку или обратиться в сервис]
  G --> H[Переустановка или аппаратная диагностика]
  C --> F

Краткая методология восстановления (mini-method)

Диагностика: проверьте симптомы и подключение к сети.
Локальное восстановление: попробуйте Recovery-партцию.
Удалённое восстановление: Internet Recovery.
Локальная переустановка: загрузочная флешка.
Аппаратная диагностика: если ПО не помогло.

Тесты и критерии приёмки (acceptance)

Устройство входит в Recovery/Internet Recovery и показывает окно утилит.
Дисковая утилита видит внутренний SSD/HDD и не возвращает критических ошибок SMART.
Переустановка macOS завершается без ошибок.

Набор быстрых команд и подсказок (cheat sheet)

Cmd + R — загрузка в локальный Recovery (Intel).
Cmd + Option + R — Internet Recovery (Intel).
Shift при старте — Safe Mode.
Нажать и удерживать кнопку питания — показать опции загрузки (M1).
createinstallmedia — создание загрузочного установщика (требуется другой Mac).

Безопасность и конфиденциальность

Internet Recovery загружает образ только с серверов Apple по HTTPS.
Не вводите личные данные никуда, кроме официальных диалогов установки macOS.
Если вы используете сторонние среды восстановления, учтите риски безопасности.

Краткий глоссарий

Recovery — локальный раздел с инструментами восстановления.
Internet Recovery — удалённый загрузочный образ восстановления с серверов Apple.
Time Machine — встроенная система резервного копирования macOS.

Типичные сценарии и когда Internet Recovery не поможет

Аппаратный дефект SSD или контроллера: Internet Recovery загрузится, но установка может завершиться ошибкой. В этом случае нужна аппаратная диагностика.
Забытый пароль прошивки (firmware password): интернет-восстановление может запросить пароль, потребуется его ввод или обращение в сервис.

Часто задаваемые вопросы

Q: Сколько времени занимает Internet Recovery? A: От нескольких минут до часа, в зависимости от скорости интернет‑соединения и загрузки серверов Apple.

Q: Нужно ли питание во время загрузки образа? A: Да. Подключите ноутбук к сети, чтобы избежать отключения во время загрузки.

Q: Могу ли я использовать мобильную точку доступа? A: Да, но скорость и стабильность могут быть ограничены. Лучше использовать Ethernet или стабильный Wi‑Fi.

Q: Сотрёт ли Internet Recovery мои данные? A: Сам по себе режим не удаляет данные. Но если вы выберете форматирование диска и чистую установку, данные будут удалены.

Краткое резюме

Internet Recovery — это резервный механизм восстановления macOS, который полезен, когда локальный раздел Recovery повреждён или отсутствует. Он загружает образ восстановления с серверов Apple, позволяет переустановить систему, восстановиться из Time Machine и выполнить диагностику. Если Internet Recovery не работает, есть альтернативы: загрузочная флешка, Target Disk Mode или обращение в сервис.

[Заметка] Перед любыми операциями, подразумевающими форматирование, сделайте резервную копию данных, если это возможно.