Гид по технологиям

6 малоизвестных, но полезных функций macOS

9 min read Советы Обновлено 07 Jan 2026
6 полезных, но малоизвестных функций macOS
6 полезных, но малоизвестных функций macOS

Когда вы впервые получили свой Mac, вы наверняка быстро заметили несколько базовых функций: Finder, Корзину и FaceTime. Но ваш компьютер способен на гораздо больше, чем может показаться на первый взгляд.

В этой статье приведены шесть функций macOS, которые часто остаются без внимания, хотя могут значительно облегчить работу. Каждая функция сопровождается практическими шагами, рекомендациями по настройке, подсказками по устранению проблем и вариантами использования в разных ролях.

Универсальный буфер обмена

Универсальный буфер обмена (Universal Clipboard) позволяет копировать текст, изображения и даже короткие видео на одном устройстве Apple и вставлять на другом — без отправки файлов по почте или облаку.

Как это работает (в двух строках): Handoff передаёт содержимое буфера обмена через локальную сеть и iCloud между авторизованными устройствами.

Шаги для включения:

  1. Нажмите на логотип Apple в левом верхнем углу и выберите «Системные настройки».
  2. Откройте раздел «Основные» и включите опцию «Разрешить Handoff между этим Mac и устройствами iCloud».
  3. Убедитесь, что вы вошли в тот же Apple ID на всех устройствах и что у них включён Wi‑Fi и Bluetooth.

Советы:

  • Для крупных файлов лучше использовать AirDrop или iCloud Drive: Universal Clipboard подходит для фрагментов текста, изображений среднего размера и коротких роликов.
  • Если вставка не работает, попробуйте временно выключить и снова включить Bluetooth и Wi‑Fi на обоих устройствах.

Устранение неполадок — частые причины, когда не работает:

  • Устройства не в одной сети Wi‑Fi или одно из них использует гостевой профиль.
  • На каком‑то устройстве включён режим «Не беспокоить» с ограничением сетевых функций.
  • Разные версии iOS/macOS: обновите системы до последних поддерживаемых версий.

Альтернативы:

  • AirDrop — для передачи файлов любого размера и формата.
  • iCloud Drive или общий файловый сервис — для синхронизации больших наборов данных.

Роль‑ориентированный чек‑лист (быстрое применение):

  • Офисный сотрудник: включить Handoff, проверить вставку текста из презентации в заметки на iPhone.
  • Журналист/контентщик: тестировать перенос фрагментов из браузера в мобильный редактор.
  • Графический дизайнер: использовать для быстрого переноса скриншотов между iPad и Mac при создании заметок.

Скриншот настроек Handoff в Системных настройках macOS

Горячие углы

Горячие углы позволяют назначить действие на каждый угол экрана: достаточно подвести курсор — и macOS выполнит команду. Это быстрый способ открыть рабочий стол, включить скринсейвер или показать все окна.

Как настроить:

  1. Откройте «Системные настройки» → «Рабочий стол и заставка экрана».
  2. Нажмите кнопку «Горячие углы» в нижней части окна.
  3. В каждой из четырёх ячеек выберите нужное действие и подтвердите кнопку «ОК».

Практические сценарии использования:

  • Показать рабочий стол: быстро добраться до иконок без сворачивания окон.
  • Блокировка экрана: удобнее, чем комбинация клавиш, если вы часто встаете от компьютера.
  • Запуск экранного диктователя или блокирования заставки — для демонстраций.

Когда Горячие углы мешают:

  • Если вы случайно активируете функцию при обычной работе (например, наведении на угол), уменьшите вероятность случайного срабатывания, назначив менее критичные действия или отключив Горячие углы для этого угла.

Совет по UX: назначайте максимально востребованные и безопасные действия, чтобы случайные срабатывания не приводили к потере данных.

Скриншот окна с опциями Горячих углов в macOS

Мониторинг работы (Activity Monitor)

Activity Monitor показывает в реальном времени, какие приложения и процессы используют ресурсы Mac: ЦПУ, память, энергию, диск и сеть. Это основной инструмент для диагностики тормозов.

Краткое руководство:

  1. Нажмите значок поиска (Spotlight) в правом верхнем углу панели меню и введите «Мониторинг системы» или «Activity Monitor».
  2. Откройте приложение и переключайтесь между вкладками CPU, Memory, Energy, Disk и Network.
  3. Чтобы принудительно завершить приложение, выберите строку и нажмите кнопку «x» в левом верхнем углу окна приложения.

На что обращать внимание:

  • Вкладка «CPU»: процессы с высокой нагрузкой могут указывать на неэффективные приложения или баги.
  • Вкладка «Memory»: если индикатор памяти постоянно находится в красной зоне, рассмотрите увеличение ОЗУ или закрытие тяжёлых приложений.
  • Вкладка «Energy»: полезна для ноутбуков — помогает понять, какие программы разряжают батарею.

Советы по диагностике:

  • Запустите мониторинг перед и после открытия проблемного приложения, чтобы зафиксировать изменение использования ресурсов.
  • Если системный процесс потребляет много CPU, перезагрузите Mac и протестируйте в безопасном режиме.

Критерии приёмки — как понять, что проблема решена:

  • Уровень использования CPU в обычном режиме не превышает 30–40% при фоновых задачах.
  • Память перестала постоянно свопиться; индикатор памяти показывает стабильность.

Скриншот вкладки Мониторинг системы, показывающей использование ресурсов

Управление указателем

Параметры управления указателем (Pointer Control) позволяют настроить скорость курсора, прокрутку, перетаскивание и альтернативные способы управления для людей с особыми потребностями.

Как войти в настройки:

  1. Откройте «Системные настройки» → «Универсальный доступ» (Accessibility).
  2. В разделе «Двигательные функции» (Motor) выберите «Управление указателем».
  3. Настройте скорость, включите перетаскивание одним касанием или активируйте альтернативные методы управления.

Полезные настройки:

  • «Скорость перемещения» — если курсор слишком медленный или слишком прыгает, сдвиньте ползунок в нужную сторону.
  • «Включить перетаскивание» — полезно, если трудно удерживать кнопку трекпада.
  • «Альтернативные методы» — управление с клавиатуры или переключателями для специальных задач.

Кому это полезно:

  • Людям с ограниченной моторикой — можно настроить управление без длительного нажатия.
  • Пользователям с высоким DPI-мышами — точная настройка скорости улучшит работу в графических редакторах.

Безопасность и приватность: альтернативные методы управления не отправляют данные в сеть — все настройки хранятся локально.

Скриншот настроек управления указателем в macOS

Субтитры и субтитры с описанием звука

Секция «Субтитры» в macOS помогает людям с нарушением слуха и тем, кто предпочитает читать текст. Здесь можно выбрать стили отображения и включить субтитры SDH (Subtitles for the Deaf and Hard of hearing).

Как настроить:

  1. Откройте «Системные настройки» → «Универсальный доступ» и прокрутите до раздела «Слух».
  2. Выберите «Субтитры» и настройте предустановки: размер шрифта, цвет фона, контур текста и прочее.
  3. Поставьте галочку «Предпочитать закрытые субтитры и SDH», если вы хотите, чтобы такие субтитры показывались в первую очередь.

Практическое использование:

  • Для обучения: включайте субтитры при просмотре обучающих видео — это помогает усвоению материала.
  • На встречах и звонках: при демонстрации записанных роликов субтитры делают контент доступным для всех.

Когда субтитры не появляются:

  • Проверьте, поддерживает ли видео закрытые субтитры или SDH; не все ролики их содержат.
  • В некоторых приложениях (веб-плееры, сторонние видеоплееры) поддержка субтитров зависит от самого приложения.

Юридические и конфиденциальные заметки: субтитры формируются либо самим медиафайлом, либо локально при использовании сторонних сервисов распознавания речи; macOS не отправляет ваши аудио‑файлы на сторонние серверы автоматически.

Скриншот панели настроек субтитров в Системных настройках macOS

Экранное время

Экранное время (Screen Time) помогает отслеживать, сколько времени вы тратите на приложения, и ставить ограничения для повышения продуктивности.

Почему это важно:

  • Позволяет увидеть скрытые источники прокрастинации и принять меры.
  • Полезно для родителей, которые контролируют экранное время детей.

Как настроить и использовать:

  1. Откройте «Системные настройки» → «Экранное время».
  2. Просмотрите сводку использования: категории приложений, ежедневные пики и частые приложения.
  3. Настройте «Время без устройств», лимиты приложений и список всегда разрешённых программ.
  4. Добавьте виджет «Экранное время»: кликните дату/время в правом верхнем углу, нажмите «Изменить виджеты» и выберите Screen Time.

Советы по практическому применению:

  • Для фокусировки используйте режим «Время без устройств» в сочетании с Горячими углами для быстрого возврата к работе.
  • Установите лимиты для «социальных сетей» на рабочем компьютере — это помогает держать внимание.

Приватность и обмен данными:

Экранное время собирает локальные отчёты об использовании и синхронизирует их через iCloud только если вы включили синхронизацию. Родителям: используйте семейную конфигурацию Apple ID для управления временем у детей.

Скриншот добавления виджета Экранное время в macOS

Дополнительные рекомендации и сценарии использования

Ниже — набор практических примеров, когда каждая функция особенно полезна, а также уровня зрелости принятия этих практик в рабочем процессе.

Факт-бокс: ключевые моменты

  • Универсальный буфер обмена удобен для текста и изображений; для больших файлов используйте AirDrop или iCloud.
  • Горячие углы подходят для быстрого доступа к часто используемым действиям, но требуют аккуратной настройки, чтобы избежать случайных срабатываний.
  • Мониторинг работы — главный инструмент для диагностики производительности.
  • Управление указателем и субтитры — важные инструменты доступности.
  • Экранное время помогает измерять и ограничивать время на отвлекающие приложения.

Модели мышления (heuristics) для выбора функций:

  • «Если занимает много времени — измерь»: начните с Экранного времени, чтобы понять проблему.
  • «Если затрудняет взаимодействие — упростить управление»: настройка Управления указателем и Горячих углов.
  • «Если нужно быстро перемещать контент — используйте Continuity»: Универсальный буфер обмена или AirDrop.

Карта принятия (уровни зрелости):

  • Уровень 1 — включение базовых опций (Handoff, Screen Time).
  • Уровень 2 — персонализация (настройка Горячих углов, Pointer Control).
  • Уровень 3 — интеграция в рабочие процессы (виджеты, чек‑листы, сценарии автоматизации).

Когда эти функции не подходят (контрпримеры):

  • Универсальный буфер обмена бесполезен при отсутствии Apple ID или при работе с чужими устройствами.
  • Горячие углы бесполезны на внешних мониторах с плотной компоновкой задач, когда курсор часто оказывается в углах по случайности.
  • Экранное время не учитывает контекст: рабочая интенсивность в одних категориях может быть легитимной.

Мини‑методология для внедрения в команду (3 шага):

  1. Оцените: используйте Экранное время и Мониторинг работы в течение недели, чтобы собрать метрики использования.
  2. Настройте: включите Handoff, Горячие углы и Pointer Control согласно типичным задачам команды.
  3. Проверяйте: через 2 недели соберите обратную связь и откорректируйте настройки.

Ролевые чек‑листы (быстрая проверка перед началом рабочего дня):

  • Менеджер: Горячие углы (быстрая блокировка экрана), Экранное время (следить за совещаниями).
  • Разработчик: Мониторинг работы (следить за процессами сборки), Универсальный буфер обмена (копировать команды между устройствами).
  • Дизайнер: Pointer Control (точная настройка для графики), Горячие углы (быстрый доступ к предпросмотрам).

Краткая справка (глоссарий)

  • Handoff: технология Apple для передачи работы между устройствами.
  • SDH: субтитры для слабослышащих.
  • AirDrop: локальная передача файлов между устройствами Apple.

Важно: перед внесением изменений в системные параметры убедитесь, что вы понимаете назначение опции. Некоторые настройки влияют на безопасность и приватность данных.

Часто задаваемые вопросы

Как узнать, поддерживает ли мой Mac Handoff?

Откройте страницу поддержки Apple и проверьте список совместимых моделей по версии macOS. Также проверьте, включены ли Wi‑Fi и Bluetooth на всех устройствах и один ли Apple ID.

Что делать, если Горячие углы срабатывают случайно?

Измените назначение углов на менее критичное действие или временно отключите Горячие углы в тех приложениях, где это мешает.

Повлияет ли включение Экранного времени на приватность?

Экранное время собирает локальную статистику об использовании и синхронизирует её через iCloud только при включённой синхронизации. Данные не передаются третьим сторонам автоматически.

Итог

macOS содержит множество функций, которые делают работу быстрее, удобнее и доступнее. Если вы настроите Универсальный буфер обмена, Горячие углы, Мониторинг работы, Управление указателем, Субтитры и Экранное время под свои нужды, вы заметите реальное улучшение в скорости выполнения задач и уровне комфорта. Попробуйте включить одну функцию сегодня и посмотрите, как она изменит ваш рабочий процесс.

Краткое резюме:

  • Включите Handoff и проверьте работу Универсального буфера обмена.
  • Настройте Горячие углы для часто используемых действий.
  • Используйте Мониторинг работы для диагностики и оптимизации.
  • Настройте Управление указателем и Субтитры для удобства и доступности.
  • Применяйте Экранное время для контроля продуктивности.

Обзор улучшенных настроек macOS для продуктивности

Поделиться: X/Twitter Facebook LinkedIn Telegram
Автор
Редакция

Похожие материалы

Как обновить Fedora до последней версии
Linux

Как обновить Fedora до последней версии

Обработка ошибок в JavaScript — руководство
Разработка

Обработка ошибок в JavaScript — руководство

Quake Mode в Windows Terminal — включение и использование
Windows

Quake Mode в Windows Terminal — включение и использование

Как создать Cover Story на LinkedIn
LinkedIn

Как создать Cover Story на LinkedIn

Ограничить заряд ноутбука до 80% — инструкция
Батарея

Ограничить заряд ноутбука до 80% — инструкция

Импорт Excel в Google Таблицы — быстро и просто
Обучение

Импорт Excel в Google Таблицы — быстро и просто