Однозадачность: как повысить продуктивность
Многозадачность даёт иллюзию эффективности, но распыляет внимание, увеличивает ошибки и стресс. Однозадачность — практический подход: используйте техники вроде Помодоро, автоматизацию, батчинг и личную Канбан‑систему.