Как делать 3D‑изображения без очков — метод «скрещённых глаз»
Что такое метод «скрещённых глаз» и как он работает
Метод «скрещённых глаз» (иногда называют cross‑eyed или side‑by‑side) использует естественное восприятие глубины человеком: мозг объединяет две картинки, снятые с небольшой разницей в положении, и на основе различий создаёт ощущение объёма. Коротко: мы показываем левый и правый вид объекта рядом друг с другом, а направленное сходящееся фокусирование глаз заставляет мозг сложить их в одну 3D‑сцену.
Определение: Стереопара — набор из двух изображений, снятых с небольшим горизонтальным смещением, который при правильном просмотре даёт эффект глубины.
Важно: метод «скрещённых глаз» отличается от автостереограмм (Magic Eye). Автостереограммы используют повторяющиеся узоры и требуют другого способа разблокировать глубину; «скрещённые» стереопары проще смотреть и проще создавать.
Быстрая памятка по просмотру
- Сядьте на комфортном расстоянии от экрана — обычно 40–80 см.
- Посмотрите на две маленькие точки или ориентиры вверху изображения. Медленно сведите глаза к носу, пока точки не совпадут в одной точке посередине.
- Когда изображения совпадут, вы увидите центральное изображение объёмным.
Если вам неудобно «скрещивать» глаза, можно попытаться размыть взгляд и позволить картинкам «сложиться» автоматически. Некоторые люди не могут смотреть стереопары — это нормально.

Важные термины и форматы
- MPO — формат, который часто используют 3D‑камеры; фактически контейнер для двух изображений.
- JPS — стерео‑JPEG: по сути два JPEG файла рядом, с расширением .jps, которое сигнализирует 3D‑просмотрщикам.
- JPG/JPEG — обычный формат изображений. Переименование .jps в .jpg и обратно часто работает, но это просто смена расширения.
- Анаглиф (red‑cyan) — старый метод 3D, дающий сильные искажения цветов; использовать его сегодня обычно не рекомендуется.
Совет по локализации конфиденциальности: если вы используете сторонний веб‑сервис для конвертации MPO/JPS, не загружайте приватные фотографии.
Как смотреть видео в формате «side by side»
Многие ролики на YouTube доступны в режиме «side by side». Для просмотра нужно в плеере выбрать 3D → Change Viewing Method → Side by Side и применить ту же технику скрещивания глаз. Для видео эффект более сложный, потому что в кадр могут попадать подсказки о масштабе, но принцип одинаков.
Четыре метода создания стереопар
Ниже описаны четыре рабочих подхода: быстрое «фейковое» редактирование в Photoshop, съёмка профисиональной 3D‑камерой, съёмка одной камерой сдвигом, и мобильные приложения.
1. Подделка в графическом редакторе (например, Photoshop)
Этот метод полезен, если у вас есть одно изображение и нужно выделить объект, чтобы он визуально «выпрыгнул» вперёд.
Пошаговая инструкция:
- Откройте исходное изображение. Запомните размеры (ширина × высота).
- Создайте новый файл высотой как исходник, но с шириной в 2× больше. Это позволит поместить левый и правый кадры рядом.
- Вставьте исходное изображение справа. Создайте вертикальную направляющую по центру, чтобы видеть середину.
- С помощью инструментов выделения (быстрый маски‑режим, Перо или Магнитное лассо) вырежьте объект, который хотите сделать ближе к зрителю.
- Скопируйте выделение на отдельный слой и скройте оригинал на момент редактирования.
- На оригинальном слое удалите объект и заполните фон инструментом «Заполнить с учётом содержимого» (Content‑Aware Fill), чтобы фон выглядел естественно.
- Дублируйте фон и объект так, чтобы у вас получилось по два слоя: для левой и правой половин.
- Переместите левую копию немного вправо, а правую копию немного влево. Смещение зависит от желаемого параллакса: больше смещения — сильнее глубина, но при чрезмерном смещении изображения станет трудно «сложить» в мозгу.
- При необходимости аккуратно удалите пересекающиеся части или примените маски для сглаживания краёв.
- Сохраните файл как .jps или .jpg (обе клетки рядом).
Практический совет: используйте симметричный фон для лучшего результата. Если фон сложный, больше времени уйдёт на восстановление заполненной области. Чтобы увеличить итоговый размер без ухудшения качества восприятия, сначала расширьте исходный кадр с помощью Content‑Aware или клонирования, затем повторите процедуру.
Ограничения метода: вы получаете «плоский» объект на одной 3D‑плоскости, поэтому естественная многослойная глубина и мелкие элементы могут выглядеть неправильными. Это простая и быстрая техника, но не заменит параллельно снятую стереопару.
2. Съёмка на 3D‑камеру
Потребуется камера с двумя объективами, расположенными примерно на межглазовом расстоянии. Популярные потребительские модели снимали в формате MPO. Преимущество: камера сразу выдаёт корректную стереопару, с контролем параллакса и удобным просмотром в видоискателе без очков.
Рабочий процесс:
- Снимайте в режиме стерео.
- Перенесите MPO файлы на компьютер.
- Конвертируйте в JPS/стерео‑формат для публикации или просмотра в браузере/плеере. Некоторые сайты и приложения распознают MPO автоматически.
Если вы используете сторонний веб‑сервис для конвертации, помните о приватности изображений. Локально можно распарсить MPO и извлечь два JPEG с помощью специализированных утилит.
3. Одна камера, два кадра (ручной метод)
Самый доступный способ: возьмите любую камеру или смартфон.
Как снимать:
- Поставьте камеру на штатив или держите её аккуратно в руках; снимите первый кадр.
- Сдвиньте камеру горизонтально примерно на 3 дюйма; это около 7–8 см. Для портретов можно использовать меньшее смещение, для пейзажей — чуть больше.
- Снимите второй кадр с тем же фокусом и экспозицией (если возможно, используйте ручные настройки или блокировку экспозиции).
- В редакторе создайте новый холст в 2× шире исходного, поместите первый снимок слева, второй — справа. Сохраните как стереопару.
Советы:
- Чем дальше объект, тем больше смещение нужно для заметной глубины.
- Для мелких сцен (макро) метод не подходит, так как естественное межглазовое расстояние слишком велико относительно масштаба.
4. Мобильные приложения
Существуют приложения, которые упрощают процесс и часто предлагают автоматическое выравнивание и экспорт в популярные форматы. Пример: простое приложение за $1.99, которое просит сделать первый кадр, затем сдвинуть телефон вправо и автоматически сшивает стереопару.
Плюсы: удобно, быстро, часто есть предпросмотр и выравнивание. Минусы: ограничения форматов, возможные компромиссы по качеству и приватности при использовании облачных функций.
Советы по композиции и съёмке
- Явные передний, средний и задний планы помогают мозгу интерпретировать глубину.
- Избегайте слишком много мелких деталей, которые создают визуальный шум и мешают объединению изображений.
- Контраст между объектом и фоном улучшает восприятие глубины.
- Для портретов используйте меньше смещение, для ландшафтов — больше.
Отладка и типичные проблемы
- Если не получается «сложить» изображение: уменьшите горизонтальное смещение между левым и правым кадрами.
- Если объект «плавает» или выглядит раздвоенным: проверьте вертикальное выравнивание изображений — они должны совпадать по высоте.
- Если чувствуется головокружение: уменьшите параллакс или уменьшите размер изображения на экране.
- Если фон плохо восстанавливается после вырезания объекта: пользуйтесь клонирующим штампом и работайте в увеличении.
Важно: около 10% людей действительно не могут корректно смотреть стерео‑изображения. Если это ваш случай, техники и методы не помогут.
Практическая методология — быстрый SOP (пошагово)
- Решите, каким методом будете создавать снимок: 3D‑камера / одна камера / Photoshop / приложение.
- Настройте фокус и экспозицию и снимите первый кадр.
- Сдвиньте камеру на ~7–8 см вправо и снимите второй кадр (если применимо).
- Перенесите кадры в редактор, выровняйте по вертикали и поместите слева/справа.
- Отрегулируйте параллакс: небольшие смещения для комфортного просмотра.
- Сохраните как .jps или .jpg и протестируйте просмотр на 2–3 людях.
Критерии приёмки
- Левый и правый кадры выровнены по вертикали до ±5 пикселей.
- Центральный объект не пересекает вертикальную среднюю линию более чем на допустимый порог (проверяется визуально).
- Изображение видно объёмным у тестовой группы из трёх человек (если хотя бы один не видит — зафиксировать и адаптировать смещение).
Роли и чеклист перед публикацией
Фотограф:
- Проверить экспозицию и фокус на обоих кадрах.
- Зафиксировать метод съёмки в метаданных.
Редактор:
- Выровнять кадры, удалить артефакты, протестировать параллакс.
- Сохранить резервную копию исходников.
Технический паблишер:
- Проверить совместимость формата с платформой (поддержка JPS/MPO).
- Добавить подсказку по просмотру рядом с изображением («Сведите глаза к носу»).
Когда этот метод не годится — контрпримеры
- Макросъёмка мелких объектов: межглазовое смещение слишком велико для естественной глубины.
- Сцены с сильно отличающимися освещениями между кадрами — мозг воспринимает их как разные сцены и отказывается «сложить».
- Динамичные сцены, где объекты смещаются между кадрами — появится раздвоение и артефакты.
Короткая галерея крайних случаев
- Сильный параллакс создаёт напряжение в глазах и исчезновение 3D эффекта.
- Неправильное зеркальное расположение (поменяли кадры местами) делает сцены неразрешимыми.
Короткий глоссарий
- Стереопара — два изображения, необходимые для создания стереоскопического эффекта.
- Параллакс — визуальная разница между двумя изображениями, дающая ощущение глубины.
- MPO/JPS — форматы, специально используемые для стереоскопических изображений.
Короткая сводка и рекомендации
- Для быстрого результата используйте мобильные приложения.
- Для контролируемого результата снимайте на штативе с точным сдвигом ~7–8 см.
- Для художественного эффекта используйте «фейковые» методы в Photoshop, но готовьтесь к дополнительной ретуши.
Спасибо за чтение. Комментарии и предложения приветствуются — ваши примеры и эксперименты помогут улучшить руководство.
Похожие материалы
Метки в Terminal macOS — быстрая навигация
Лучшие iPhone‑приложения для создания и продажи NFT
Восстановление неработающей USB-флешки
Как обновить DualSense по беспроводной сети
Импорт документа Word в Google Документы