Гид по технологиям

Как пользоваться iPhone: назад, главный экран и переключение приложений

4 min read iPhone Обновлено 04 Jan 2026
Как пользоваться iPhone: основные жесты
Как пользоваться iPhone: основные жесты

Человек пользуется iPhone на улице

Владение iPhone отличается от многих Android-моделей прежде всего отсутствием физической кнопки «Назад» и кнопки Home. Это вызывает вопросы у новых пользователей: как вернуться на предыдущую страницу, как попасть на главный экран и как быстро переключаться между приложениями. Ниже — понятные шаги и практические советы.

Как вернуться назад на iPhone

На iPhone нет отдельной аппаратной кнопки «Назад», но вы всё равно можете вернуться на предыдущую страницу несколькими способами.

  1. Нажмите кнопку «Назад» в левом верхнем углу экрана. Надпись на ней меняется в зависимости от приложения и контекста — это может быть «< Назад», имя предыдущей страницы или название приложения.

Кнопка возврата в настройках

Кнопка возврата в приложении National Geographic

Кнопка возврата в Safari

Закрыть

  1. Свайп от левого края экрана вправо. Это жест-проведение от рамки: поставьте палец у левой грани и проведите вправо. Жест чувствителен к начальной точке — начинайте именно от края, иначе система может интерпретировать движение как прокрутку.

Важно: в некоторых приложениях разработчик может переопределять поведение жеста. Если свайп не срабатывает — используйте кнопку в углу.

Как вернуться на главный экран

Начиная с iPhone X Apple заменила кнопку Home на жест “свайп вверх”.

  • Найдите белую или чёрную полоску внизу экрана — это Home bar. Чтобы вернуться на главный экран, быстро проведите пальцем вверх от этой полоски и отпустите.
  • Не задерживайте палец: если удерживать свайп дольше, откроется переключатель приложений.

Совет: если у вас включён режим «Удобный доступ» (Reachability), поведение нижней части экрана может отличаться — проверьте настройки «Универсальный доступ».

Как переключаться между приложениями

Самый удобный способ — использовать App Switcher (переключатель приложений):

  • Выполните большой свайп вверх от Home bar и сделайте паузу в середине экрана. Отпустите — вы увидите карточки недавно открытых приложений. Нажмите на нужную — и система переключится на неё.

Главный экран iPhone

Открытие переключателя приложений

Переключатель приложений iPhone

Закрыть

Дополнительные приёмы:

  • Быстрое переключение между двумя последними приложениями: проведите по нижней части экрана вправо или влево по Home bar (на некоторых версиях iOS это действует как «быстрая альтернатива» App Switcher).
  • Закрыть приложение в App Switcher: в режиме карточек сделайте свайп карточки вверх.

Мини‑метод: как быстро выучить жесты (5 минут в день)

  1. Подержите телефон и поочередно выполните 5 свайпов вверх от Home bar — контролируйте силу и длину движения.
  2. Сделайте 10 свайпов от левого края вправо — пробуйте разные начальные точки у края экрана.
  3. Откройте 3 разных приложения и отрабатывайте вход в App Switcher, выбирая карточки в произвольном порядке.
  4. Повторяйте этот набор ежедневно 3–5 дней, пока жесты не станут рефлексом.

Чек-листы по ролям

Для новичка (переход с Android):

  • Ознакомиться с Home bar и зоной жестов.
  • Попрактиковаться в свайпах назад и вверх.
  • Проверить настройки «Универсальный доступ» и «Жесты».

Для пользователя, которому важна скорость:

  • Настроить ярлыки и виджеты на главном экране.
  • Попробовать быстрый свайп по Home bar для переключения между последними приложениями.
  • Использовать многозадачность и закрепление приложений (Slide Over / Split View на iPad).

Когда жесты не работают: галерея крайних случаев

  • Экран не реагирует на свайп: возможно, включена защита экрана или плёнка закрывает край сенсора. Проверьте плёнку и чистоту экрана.
  • Жест распознаётся как прокрутка: начните свайп ровно от края и делайте более плавное движение.
  • Кнопка «Назад» отсутствует: некоторые приложения используют меню жестов или скрытую навигацию — ищите иконки в интерфейсе.

Краткий глоссарий

  • Home bar — полоска внизу экрана, точка старта жестов для перехода на главный экран.
  • App Switcher — экран с карточками недавно открытых приложений.
  • Back button — программная кнопка возврата в верхнем левом углу.

Советы по адаптации и безопасность

  • Тренируйтесь в спокойной обстановке: сначала в одно приложение, затем переходите между несколькими.
  • Если у вас проблемы с сенсором, попробуйте перезагрузить устройство и обновить iOS.
  • Для людей с ограниченной подвижностью включите функции «Универсальный доступ» и настройте AssistiveTouch.

Важно: не меняйте настройки системы, не зная, что делает параметр. При сомнениях создайте резервную копию через iCloud или iTunes перед крупными изменениями.

Итог

Переход на iPhone без физических кнопок — это прежде всего привыкание к жестам. Основные действия: тап по кнопке «Назад» в углу, быстрый свайп вверх от Home bar для главного экрана и долгий свайп вверх с паузой для переключателя приложений. Немного практики — и эти жесты станут естественными.

Ключевые моменты:

  • Начинайте свайпы именно от края или от Home bar.
  • Практикуйтесь короткими ежедневными сессиями.
  • Используйте настройки «Универсальный доступ», если нужно упростить жесты.

Примечание: если что-то не работает как описано, проверьте версию iOS и настройки устройства — поведение жестов может немного отличаться в разных версиях системы.

Поделиться: X/Twitter Facebook LinkedIn Telegram
Автор
Редакция

Похожие материалы

RDP: полный гид по настройке и безопасности
Инфраструктура

RDP: полный гид по настройке и безопасности

Android как клавиатура и трекпад для Windows
Гайды

Android как клавиатура и трекпад для Windows

Советы и приёмы для работы с PDF
Документы

Советы и приёмы для работы с PDF

Calibration в Lightroom Classic: как и когда использовать
Фото

Calibration в Lightroom Classic: как и когда использовать

Отключить Siri Suggestions на iPhone
iOS

Отключить Siri Suggestions на iPhone

Рисование таблиц в Microsoft Word — руководство
Office

Рисование таблиц в Microsoft Word — руководство