Гид по технологиям

Как пользоваться распознаванием речи на Mac

6 min read Инструкции Обновлено 18 Dec 2025
Распознавание речи на Mac: настройка и использование
Распознавание речи на Mac: настройка и использование

Космическая сцена: капитан говорит с компьютером

Captain Kirk: «Computer, how many Romulan battleships are there?»

Computer: «Ten.»

Captain Kirk: «What’s our chance of survival?»

Computer: «Zero percent.»

Kirk улыбнулся и сказал: «Computer, increase the shield to maximum. Play me some Mozart.»

Computer: «Affirmative.»

Эта воображаемая сцена из научной фантастики показывает, к чему стремится разговор с компьютером. На самом деле macOS уже содержит простые возможности распознавания речи и синтеза голоса. Они не заменят голоса с искусственным интеллектом из кино. Но с ними можно говорить, давать команды и прослушивать тексты — и это может быть удобно и даже весело.

Введение: зачем использовать распознавание речи на Mac

Коротко: голосовые команды ускоряют рутинные действия. Синтез речи помогает проверять текст на ошибки. Для людей с ограниченными возможностями это — стандартный инструмент доступности. Простые сценарии: управление окнами, запуск приложений, чтение выделенного текста.

Важно: macOS чувствительна к шуму. В шумной комнате распознавание будет хуже. Всегда калибруйте микрофон и проверяйте качество записи.

Как включить распознавание речи

  1. Откройте Системные настройки.
  2. Перейдите в раздел «Речь».

Окно настроек: вкладка Речь в Системных настройках

  1. Выберите вкладку «Распознавание речи».

Вкладка Распознавание речи в настройках macOS

  1. Включите функцию, переключив радио‑кнопку «Говоримые элементы» в положение «Вкл.».

  2. Выберите источник звука (обычно Встроенный микрофон) и нажмите «Калибровка».

Окно калибровки микрофона в macOS

  1. По желанию измените клавишу активации (по умолчанию Esc) на ту, что вам удобна.

Параметры клавиши активации для распознавания речи

Пояснение терминов

  • Калибровка: краткая проверка микрофона, которая помогает macOS адаптироваться к вашему голосу и шумам в комнате.
  • Клавиша активации: кнопка, которую нужно удерживать или нажать, чтобы система слушала ваши команды.

Режимы прослушивания и опции подтверждения

macOS предлагает два основных режима:

  • Listen only while key is pressed — система слушает только когда вы держите назначенную клавишу. Этот режим уменьшает ложные срабатывания.
  • Listen continuously with keyword — система постоянно слушает ключевое слово. Подходит, если вы хотите более свободное взаимодействие, но требует тихого окружения.

Рекомендация: если вы часто работаете в шумном офисе, используйте режим с клавишей. Если у вас тихая домашняя обстановка и вам нужна hands‑free работа, настройте ключевое слово.

Отметьте опцию Speak command acknowledgement, чтобы Mac подтверждала, что приняла команду. Это снижает двусмысленность при автоматизации задач.

Голос синтеза (Текст в речь)

Выберите голос в вкладке «Текст в речь». Здесь же можно установить сочетание клавиш для функции «Произносить выделенный текст». Я часто использую эту опцию, чтобы прослушать свои черновики — так ошибки легче замечать.

Список голосов и опций Текст в речь в macOS

Примечание: качество синтеза голоса разнится по голосам и языкам. Голоса выглядят «машинными», но в задачах проверки текста они отлично работают.

Как прослушать выделенный текст

Выделите текст в приложении, нажмите правую кнопку мыши и выберите «Речь → Начать чтение». Эта опция доступна не во всех приложениях, но часто работает в текстовых редакторах и браузерах.

Контекстное меню с опцией Начать чтение

Список голосовых команд и их редактирование

Откройте стрелку в окне распознавания речи и выберите «Открыть окно команд речи». Вы увидите список доступных команд.

Окно со списком голосовых команд macOS

Еще одно окно списка команд речи в macOS

Команды хранятся в папке Speakable Items: /Users/<ваш_пользователь>/Library/Speech/Speakable Items/ . Вы можете переименовывать файлы в этой папке. Если команда названа длинно, сократите её — macOS будет распознавать новое имя.

Практический совет: давайте короткие и уникальные фразы. Избегайте слов, которые часто встречаются в обычной речи.

Ограничения и когда это не работает

  • Шум: уличный шум, вентиляторы и разговоры других людей ухудшают распознавание.
  • Акценты и особенности речи: сильный акцент или нестандартная дикция снижают точность.
  • Контекстные команды: система не понимает сложную логику. Команды работают как триггеры файлов или действий, а не как полноценный ассистент.
  • Приложения: не все приложения поддерживают контекстные команды или опцию чтения по правому клику.

Если распознавание часто ошибается, попробуйте сменить микрофон, использовать шумоподавление или обучить систему на спокойной речи в тишине.

Альтернативные подходы

  • Dictation (Диктовка) macOS: подходит для ввода текста голосом, но отличается от команды «Speakable Items».
  • Сторонние ассистенты (например, Siri, сторонние приложения с распознаванием речи): часто дают лучшие результаты в многоязычной среде.
  • Аппаратные гарнитуры с шумоподавлением: заметно повышают точность.

Чек‑лист по настройке (быстрая проверка)

  • Системные настройки → Речь → Распознавание речи: включено.
  • Источник звука выбран и откалиброван.
  • Клавиша активации удобна и протестирована.
  • Выбран голос в «Текст в речь» и проверена функция чтения выделенного текста.
  • Папка Speakable Items проверена и команды переименованы по необходимости.
  • Тестовые команды прогнаны в тихой комнате.

Критерии приёмки

  • Система корректно реагирует на 8 из 10 контрольных команд в тишине.
  • Чтение выделенного текста начинается и останавливается по команде или сочетанию клавиш.
  • Переименование файла команды в Speakable Items приводит к распознаванию новой фразы.

Короткая методология калибровки

  1. Перейдите в настройки микрофона и начните калибровку.
  2. Говорите медленно и ровно те фразы, которые планируете использовать.
  3. Повторите калибровку при смене помещения или микрофона.

Частые проблемы и их решения

  • Проблема: система не слышит команду. Решение: проверьте источник звука, уровень громкости, перезапустите распознавание речи.

  • Проблема: команды срабатывают случайно. Решение: переключитесь на режим «слушать по клавише» или измените ключевое слово.

  • Проблема: чтение текста недоступно в приложении. Решение: копируйте текст в TextEdit или другой поддерживаемый редактор и повторите попытку.

Глоссарий — 1 строка на термин

  • Speakable Items: папка с файлами‑триггерами для голосовых команд.
  • Калибровка: проверка и настройка микрофона под ваш голос.
  • Текст в речь (Text to Speech): синтезатор, который проговаривает выделенный или введённый текст.

Часто задаваемые вопросы

Как изменить папку Speakable Items?

Папка расположена в /Users/<ваш_пользователь>/Library/Speech/Speakable Items/. Откройте Finder → Перейти → Перейти к папке и вставьте путь.

Можно ли добавить свои команды с действиями AppleScript?

Да. Файлы в Speakable Items могут запускать скрипты. Это даёт базовую автоматизацию.

Краткое резюме

Распознавание речи на Mac — простой и доступный инструмент. Он удобен для чтения текста, запуска команд и базовой автоматизации. Настройте микрофон, выберите режим прослушивания и адаптируйте список команд под свой стиль речи.

Важно: это не интеллектуальный ассистент уровня кино. Но знание базовых приёмов делает работу быстрее и удобнее.

Попробуйте команду «tell me a joke» и поделитесь, как это сработало, в комментариях.

Поделиться: X/Twitter Facebook LinkedIn Telegram
Автор
Редакция

Похожие материалы

RDP: полный гид по настройке и безопасности
Инфраструктура

RDP: полный гид по настройке и безопасности

Android как клавиатура и трекпад для Windows
Гайды

Android как клавиатура и трекпад для Windows

Советы и приёмы для работы с PDF
Документы

Советы и приёмы для работы с PDF

Calibration в Lightroom Classic: как и когда использовать
Фото

Calibration в Lightroom Classic: как и когда использовать

Отключить Siri Suggestions на iPhone
iOS

Отключить Siri Suggestions на iPhone

Рисование таблиц в Microsoft Word — руководство
Office

Рисование таблиц в Microsoft Word — руководство