Гид по технологиям

Как включить «руку прокрутки» в Microsoft Office

5 min read Microsoft Office Обновлено 21 Nov 2025
Включить «руку прокрутки» в Microsoft Office
Включить «руку прокрутки» в Microsoft Office

Microsoft Office Logo

Что такое «рука прокрутки»?

«Рука прокрутки» — это команда, которая меняет указатель мыши на значок руки и позволяет зажать левую кнопку и перетаскивать страницу в любом направлении. Это похоже на «пан-режим» в графических редакторах: вы перемещаете содержимое холста, а не колесите колёсиком или тянете ползунки.

Краткое определение: инструмент для интуитивной прокрутки содержимого за счёт перетаскивания курсора в режиме «руки».

Почему это полезно:

  • Удобно для длинных документов и больших таблиц, которые прокручиваются и по вертикали, и по горизонтали.
  • Позволяет точную навигацию, включая диагональные движения.
  • Быстрее и плавнее при чтении макетов с множеством колонок или при просмотре больших страниц.

Важно: с релизов после Office 2010 элемент интерфейса в виде значка сверху полосы прокрутки убрали. Но команду всё ещё можно добавить в интерфейс — и именно это показано ниже.

Совместимость и ограничения

  • Word: поддерживается.
  • OneNote: поддерживается.
  • Outlook: поддерживается.
  • Excel: видимый инструмент недоступен; включить как кнопку нельзя. Однако в Excel можно пользоваться другими способами навигации (см. раздел «Альтернативы»).

Примечание: версии Office 2013 и новее по умолчанию не показывают элемент «руки» в полосах прокрутки, но команды приложения всё ещё содержат эту функцию для добавления в Панель быстрого доступа или Ленту.

Быстрая инструкция — добавить в Панель быстрого доступа (QAT)

  1. Откройте Word, OneNote или Outlook.
  2. Нажмите стрелку вниз справа от Панели быстрого доступа.
  3. Выберите «Другие команды» (More Commands).

The

  1. В поле «Выбрать команды из» раскройте список и выберите «Команды, не входящие в ленту» (Commands Not in the Ribbon).

The

  1. Прокрутите список до пункта «Panning Hand» (Рука прокрутки).
  2. Нажмите «Добавить», затем «OK».

The

После добавления значок руки появится на Панели быстрого доступа.

The panning hand command visible in the toolbar.

Как пользоваться: нажмите значок руки — курсор превратится в руку. Зажмите левую кнопку мыши или трекпада и перетаскивайте страницу. Для возврата к обычному указателю нажмите значок руки снова или нажмите Esc.

Пошаговая инструкция — добавить в Ленту

  1. Откройте приложение (Word/OneNote/Outlook).
  2. Правой кнопкой по Ленте → Настроить ленту (Customize the Ribbon).
  3. Создайте новую вкладку или группу (рекомендуется: новая группа в разделе «Главная»).
  4. В списке команд выберите «Команды, не входящие в ленту», найдите «Panning Hand» и добавьте в новую группу.
  5. Сохраните изменения.

Совет: назовите группу понятным именем, например «Навигация», чтобы быстрее находить команду.

Альтернативы и обходные пути

Если вы используете Excel или предпочитаете другие способы навигации:

  • Средний клик/Autoscroll: в некоторых мышах есть кнопка автопрокрутки при нажатии средней кнопки.
  • Клавиша Пробел/Shift+Пробел: прокрутка в некоторых приложениях.
  • Панорамирование с помощью тачпада: два пальца для прокрутки или специальный жест «перетаскивание тремя пальцами» на некоторых ноутбуках.
  • Использование навигатора (Navigation Pane) и поле переходов в Excel: быстрые прыжки к нужным областям.

Когда это не работает:

  • В Excel элемент интерфейса недоступен; добавление кнопки в Ленту или QAT для Excel невозможно.
  • Если приложение управляется групповой политикой в корпоративном окружении, некоторые команды могут быть скрыты администратором.

Быстрый читер-лист — полезные сочетания и поведение

  • Включить/выключить: клик по значку руки в QAT или Esc для выхода.
  • Одиночный клик по документу не изменяет режим; нужно именно зажать левую кнопку и перетаскивать.
  • Работа с диагональной прокруткой: двигайте мышь по диагонали для комбинированного смещения.

Роль-based чек-лист для админа департамента (корпоративное развертывание)

  • Убедиться, что в политике групп нет ограничений на настройку ленты и Панели быстрого доступа.
  • Подготовить инструкцию для пользователей с иллюстрациями.
  • Создать шаблон настройки ленты (XML) для массового развертывания, если нужно.
  • Проверить версии Office в рабочей среде и составить список исключений (Excel-специфика).

Методология: как мы тестируем изменения интерфейса

  1. Открыть чистый профиль пользователя.
  2. Добавить команду в QAT и/или Ленту.
  3. Проверить поведение в различных типах документов (текст, таблица, сочленённые макеты).
  4. Зафиксировать несовместимости (например, Excel) и записать инструкции-обходы.

Критерии приёмки

  • Значок «рука» отображается в Панели быстрого доступа после сохранения настроек.
  • При клике на значок курсор меняется на руку и документ перетаскивается при удержании левой кнопки.
  • Нажатие Esc возвращает стандартный указатель.

Decision flow — что выбрать

flowchart TD
  A[Нужно панорамирование?] --> B{Используете Excel?}
  B -- Да --> C[Используйте альтернативы: автопрокрутка, тачпад, навигатор]
  B -- Нет --> D[Добавьте «руку» в QAT или Ленту]
  D --> E[Проверка: курсор меняется?]
  E -- Да --> F[Готово]
  E -- Нет --> G[Проверьте политические ограничения и версию Office]

Часто задаваемые вопросы

Почему в Excel нет «руки прокрутки»?

Excel с релизов после Office 2010 больше не поддерживает видимый элемент «руки» в интерфейсе. Это ограничение интерфейса — команда не доступна для добавления в панель в Excel.

Можно ли вернуть кнопку прямо в полосу прокрутки?

Нет. Нельзя вернуть старый вид значка в верхней части полосы прокрутки. Можно только добавить кнопку в Панель быстрого доступа или в Ленту.

Что делать, если команды нет в списке?

Проверьте, что вы выбрали «Команды, не входящие в ленту». Если команда всё равно не видна, возможно, администратор ограничил настройку интерфейса через групповые политики.

Глоссарий — 1 строка

  • Панель быстрого доступа: компактная панель над или под лентой для часто используемых команд.
  • Лента: основная панель вкладок и команд в приложениях Office.

Итог и советы

Добавление «руки прокрутки» в Панель быстрого доступа — быстрый способ вернуть удобную манипуляцию документом. Если вы часто просматриваете длинные документы или крупные макеты, это стоит сделать — вы сэкономите время и упростите навигацию. В корпоративных средах согласуйте изменения с администратором и при необходимости подготовьте массовую настройку.

Важное: Excel не поддерживает добавление видимой кнопки, поэтому для работы с большими таблицами используйте тачпад, автопрокрутку мыши или вспомогательные инструменты навигации.

Поделиться: X/Twitter Facebook LinkedIn Telegram
Автор
Редакция

Похожие материалы

Как устроить идеальную вечеринку для просмотра ТВ
Развлечения

Как устроить идеальную вечеринку для просмотра ТВ

Как распаковать несколько RAR‑файлов сразу
Инструменты

Как распаковать несколько RAR‑файлов сразу

Приватный просмотр в Linux: как и зачем
Приватность

Приватный просмотр в Linux: как и зачем

Windows 11 не видит iPod — способы исправить
Руководство

Windows 11 не видит iPod — способы исправить

PS5: как настроить игровые пресеты
Консоли

PS5: как настроить игровые пресеты

Как переключить камеру в Omegle на iPhone и Android
Руководство

Как переключить камеру в Omegle на iPhone и Android