Гид по технологиям

Включение и использование жестов и голосовых команд на Meta Quest 2

6 min read Виртуальная реальность Обновлено 08 Jan 2026
Жесты и голос на Meta Quest 2: как включить
Жесты и голос на Meta Quest 2: как включить

Важное замечание: не все приложения поддерживают трекинг рук — в таких случаях Quest 2 попросит включить контроллеры.

Человек в шлеме Quest 2 говорит и жестикулирует.

Что такое трекинг рук и голосовые команды

Трекинг рук — это распознавание движений и поз рук камерой шлема для навигации без контроллеров. Голосовые команды — короткие фразы, которые Quest 2 распознаёт и выполняет (например, открытие приложений или регулировка громкости).

Как включить трекинг рук для меню и некоторых приложений

  1. Откройте домашний экран Quest и нажмите на значок сетки справа на панели инструментов, чтобы открыть App Library.
  2. Выберите Settings.
  3. В разделе Movement Tracking найдите соответствующий блок и включите первый переключатель, чтобы активировать трекинг рук.

Меню настроек Quest 2: трекинг движения и экспериментальные функции.

Внутри Movement Tracking вы увидите дополнительные параметры:

  • Автоматический переход между контроллерами и трекингом рук в зависимости от наличия контроллеров в зоне видимости камер.
  • Включение запуска трекинга рук через ввод с контроллера (например, длинное нажатие кнопки).

Параметры трекинга движений на Quest 2.

Совет: если хотите всегда использовать руки для базовой навигации, отключите автоматический переход и оставьте трекинг включённым.

Как пользоваться трекингом рук

  1. Когда трекинг рук включён, наведите руки в поле зрения внешних камер шлема.
  2. Самый распространённый жест — «пинч» (сжатие большого и указательного пальцев). Пинч означает «выбрать» или «схватить».
  3. Пинч для выбора пунктов меню, для прокрутки экранов и перетаскивания краёв виртуальных окон.
  4. Зажатый пинч часто рисует луч (ray), который используют для создания границ Guardian или для входа в дополнительную учётную запись.

Поведение изменения размера виртуального экрана зависит от приложения: в одних приложениях нужно схватить противоположные углы и растянуть, в других — захватить одну сторону и потянуть её к центру или от центра.

Ограничения

  • Не все игры и приложения поддерживают трекинг рук. Если приложение требует контроллеры, появится диалог с предложением включить контроллеры или перейти в Passthrough для их поиска.
  • Яркое или слишком тусклое освещение, а также замусоренный фон ухудшают распознавание рук.

Как включить голосовые команды

  1. В Settings откройте Experimental Features.
  2. Переключите Say “Hey Facebook” в положение On.

Меню экспериментальных функций Quest 2

После включения говорите: «Hey Facebook» + команда. Устройство начнёт слушать и попытается выполнить одну из распознанных команд.

Частые голосовые команды

  • «Hey Facebook, find puzzle games» — поиск в магазине Quest Store.
  • «Hey Facebook, open a browser page» — открыть браузер.
  • «Hey Facebook, [название приложения]» — попытка запустить приложение; если имя введено неточно, происходит поиск в магазине.
  • «Hey Facebook, adjust the volume to five» — регулировка громкости по уровню.
  • «Hey Facebook, start recording» / «stop recording» — начать/остановить запись.
  • «Hey Facebook, take a photo» — сделать скриншот.
  • «Hey Facebook, shut down» — выключение шлема.

Совет: произносите названия приложений максимально близко к официальному имени в магазине, чтобы избежать ложных поисков.

Когда стоит использовать руки, а когда — контроллеры

  • Трекинг рук удобен для: навигации по меню, просмотра медиа, регулировки размеров окон, быстрого перехода между элементами UI.
  • Контроллеры необходимы для: большинства игр, точного позиционирования и сложных взаимодействий с виртуальной средой.

Ментальная модель: думайте о трекинге рук как о «касании и листании», а о контроллерах — как о «инструментах и манипуляторах».

Технические советы и устранение неполадок

  • Если Quest 2 «не видит» ваши руки:
    • Проверьте освещение и фон (избегайте ярких источников света позади вас).
    • Очистите внешние камеры от отпечатков.
    • Убедитесь, что руки находятся в поле зрения камер и не закрыты одеждой.
  • Если голосовые команды не распознаются правильно:
    • Говорите чётко, не шёпотом.
    • Убедитесь, что в помещении не слишком шумно.
    • Проверьте, включено ли Experimental Features → Say “Hey Facebook”.

Важно: при проблемах с распознаванием попробуйте перезапустить шлем и повторно откалибровать Guardian.

Примеры неудачного применения (когда это не сработает)

  • В быстрых экшен-играх и шутерах трекинг рук почти никогда не заменит контроллеры из-за необходимости точного позиционирования и скоростных действий.
  • В плохо освещённых комнатах или при одновременном использовании внешних источников света (например, солнечный блик) трекинг рук может давать ложные срабатывания.
  • Если у вас перчатки или длинные рукава, которые закрывают кисти — трекинг не будет работать.

Альтернативные подходы

  • Использовать контроллеры в режиме пасстру: быстро найти и подключить контроллеры через Passthrough.
  • Подключить совместимые Bluetooth-устройства (если приложение поддерживает) для управления воспроизведением.
  • Использовать мобильное приложение Meta Quest как дополнительный пульт управления для некоторых функций.

Роли и чек-листы

Пользователь — быстрый чек-лист:

  • Включить Settings → Movement Tracking.
  • Убедиться, что камеры чистые, освещение подходящее.
  • Попробовать пинч и зажатый пинч в домашнем меню.

Разработчик VR-приложений:

  • Тестировать приложение с трекингом рук на всех уровнях яркости и с разными фонами.
  • Реализовать fallback-поток для пользователей с включёнными только рукaми.
  • Поддерживать голосовые команды, если логика приложения предполагает простые действия.

Специалист по доступности:

  • Убедиться, что критические функции доступны как через контроллер, так и голос/жесты.
  • Предоставить опции для увеличения шрифтов и элементов UI при использовании трекинга рук.

Mini-методология: как протестировать трекинг рук за 5 минут

  1. Включите Movement Tracking.
  2. Встаньте в нейтрально освещённой зоне, очистите камеры.
  3. Сделайте пинч у центрального элемента меню — проверьте отклик.
  4. Попробуйте растянуть виртуальное окно двумя пинчами (если доступно).
  5. Запустите приложение, которое, как вы знаете, поддерживает трекинг рук, и пройдите базовый сценарий.

Потенциальные риски и замечания по конфиденциальности

  • Голосовые команды активируются по ключевой фразе «Hey Facebook». Проверьте политику конфиденциальности Meta, чтобы понять, как обрабатываются ваши голосовые данные.
  • Не используйте голосовые команды для ввода конфиденциальной информации без проверки настроек приватности.

Диаграмма выбора: рука или контроллер

flowchart TD
  A[Нужно выполнить действие?] --> B{Это игра с быстрыми реакциями?}
  B -- Да --> C[Использовать контроллеры]
  B -- Нет --> D{Это простая навигация/просмотр медиа?}
  D -- Да --> E[Использовать трекинг рук]
  D -- Нет --> C
  C --> F[Контроллеры: точность и скорость]
  E --> G[Руки: удобство и естественность]

Быстрый чек-лист при проблемах

  • Проверить включён ли Movement Tracking.
  • Проверить Experimental Features → Say “Hey Facebook”.
  • Очистить объективы камер.
  • Попробовать перезапуск устройства.
  • Подключить контроллеры, если приложение требует их.

Краткое резюме

Трекинг рук и голосовые команды в Meta Quest 2 значительно упрощают базовое взаимодействие с интерфейсом: навигацию по меню, управление воспроизведением и записью. Однако они не заменяют контроллеры в полноценных играх и зависят от условий освещения и поддержки приложений. Перед активным использованием стоит протестировать оба режима и настроить автоматический переход или фиксировать один из режимов в настройках.

Ключевые действия:

  • Включите Movement Tracking в Settings.
  • Включите Say “Hey Facebook” в Experimental Features для голосового управления.
  • Тестируйте в спокойном освещении и проверяйте совместимость приложений.

Полезный совет: если голосовые команды ошибочно запускают поиск вместо открытия уже установленного приложения, попробуйте быстро открыть приложение вручную и добавить его в избранное, чтобы ускорить доступ.

Поделиться: X/Twitter Facebook LinkedIn Telegram
Автор
Редакция

Похожие материалы

RDP: полный гид по настройке и безопасности
Инфраструктура

RDP: полный гид по настройке и безопасности

Android как клавиатура и трекпад для Windows
Гайды

Android как клавиатура и трекпад для Windows

Советы и приёмы для работы с PDF
Документы

Советы и приёмы для работы с PDF

Calibration в Lightroom Classic: как и когда использовать
Фото

Calibration в Lightroom Classic: как и когда использовать

Отключить Siri Suggestions на iPhone
iOS

Отключить Siri Suggestions на iPhone

Рисование таблиц в Microsoft Word — руководство
Office

Рисование таблиц в Microsoft Word — руководство