Гид по технологиям

Как включить гибернацию в Windows 11 и настроить её

6 min read Windows Обновлено 05 Jan 2026
Включить гибернацию в Windows 11 — инструкция
Включить гибернацию в Windows 11 — инструкция

Windows 11 laptop

Что такое гибернация в Windows

Режим гибернации в Windows 11 — состояние системы сохраняется на диск

Гибернация (Hibernate) — это режим энергосбережения, при котором текущие открытые программы и состояние системы сохраняются в специальный файл на жёстком диске или SSD. После восстановления система возвращается в то состояние, в котором вы её оставили, даже если питание было полностью отключено.

Кратко:

  • Sleep (сон) сохраняет состояние в оперативной памяти (RAM) и быстро пробуждается, но потребляет немного энергии.
  • Hibernate сохраняет состояние на диск и почти не потребляет энергию, но пробуждение дольше.

Важно: файл, куда сохраняется состояние, называется Hiberfil.sys и физически хранится на системном разделе. Объём, занимаемый этим файлом, обычно сопоставим с объёмом оперативной памяти.

Когда стоит использовать гибернацию

  • Если вы планируете длительную паузу (несколько часов) и хотите вернуть рабочее состояние без полного перезапуска.
  • При поездках и длительном хранении ноутбука, когда доступ к зарядке ограничен.
  • Когда вам важна сохранность открытых документов при возможном отключении питания.

Против использования:

  • Если вам нужна максимально быстрая реакция (предпочтительнее сон).
  • На системах с критически малым местом на системном диске, где Hiberfil.sys займёт пространство.

Как включить гибернацию в Windows 11

Опция гибернации может быть скрыта в меню питания. Включить её просто — через Панель управления.

  1. Откройте меню «Пуск», найдите «Панель управления» и откройте её.
  2. Перейдите в «Система и безопасность», затем в разделе «Электропитание» выберите «Действия при нажатии кнопок питания». Настройки электропитания
  3. Нажмите «Изменение параметров, которые сейчас недоступны».
  4. В разделе «Параметры завершения работы» установите галочку «Гибернация», затем нажмите «Сохранить изменения». Гибернация в меню Пуск

После этого в меню «Пуск > Питание» появится пункт «Гибернация».

Важно: на некоторых устройствах гибернация может быть отключена политиками корпоративной сети или отсутствовать при использовании особых режимов Fast Startup.

Как настроить параметры гибернации

Вы можете указать, через какое время система автоматически уходит в гибернацию, как при работе от батареи, так и при подключении к сети.

  1. Откройте «Панель управления > Система и безопасность > Электропитание».
  2. Для активного плана питания нажмите «Настройка плана электропитания» → «Изменить дополнительные параметры питания». Настройка гибернации
  3. Разверните блок «Сон», затем «Гибернация после» и задайте значения для «От батареи» и «От сети».
  4. Нажмите «Применить» и «ОК».

Также можно назначить действие при закрытии крышки ноутбука: «Панель управления > Система и безопасность > Электропитание > Действие при закрытии крышки» и выбрать «Гибернация».

Практические рекомендации по использованию

  • Перед длительной гибернацией сохраните важные документы вручную — автосохранение бывает не везде.
  • На SSD режим гибернации безопасен, но частые переходы незначительно добавляют запись на диск. На современных носителях это обычно не критично.
  • Если места на системном разделе мало, проверьте размер Hiberfil.sys и при необходимости освободите пространство или отключите гибернацию.

Безопасность и конфиденциальность

  • Содержимое памяти сохраняется на диске. Если диск не зашифрован, данные в Hiberfil.sys доступны при физическом доступе к носителю.
  • Рекомендация: включите шифрование диска (BitLocker на Windows Pro/Enterprise или стороннее решение), если устройство содержит чувствительные данные.

Важно: при корпоративной политике безопасности администратор может запрещать гибернацию или требовать шифрование.

Когда гибернация может не работать (типичные причины)

  • Гибернация отключена политикой или в реестре.
  • На диске недостаточно места для файла Hiberfil.sys.
  • Устаревшие или некорректные драйверы устройств мешают переводу в состояние гибернации.
  • Некоторые функции быстрого запуска (Fast Startup) конфликтуют с гибернацией.

Краткий чек-лист для устранения неполадок:

  1. Проверьте статус: откройте командную строку от имени администратора и выполните команду powercfg /a — она покажет доступные режимы сна и гибернации.
  2. Убедитесь, что на системном разделе достаточно свободного места.
  3. Обновите драйверы (особенно драйверы чипсета и управления питанием).
  4. Отключите Fast Startup и проверьте повторно.

Альтернативы и когда гибернация не подходит

  • Сон (Sleep): если вы возвращаетесь к работе через минуты и нужна скорость восстановления.
  • Гибридный сон (Hybrid Sleep): сочетает преимущества сна и гибернации — полезно для настольных ПК.
  • Полное завершение работы (Shutdown): чистое состояние системы, но требуется больше времени на загрузку.

Выбор зависит от сценария: для кратких пауз — сон, для долгих — гибернация, при системных проблемах — полное выключение.

Модель принятия решения (короткая эвристика)

  • Остаётесь менее часа — сон.
  • Оставляете устройство на несколько часов без зарядки — гибернация.
  • Перемещаете ноутбук в багаж или храните длительное время — гибернация + шифрование.

Роль-ориентированные рекомендации

  • Для обычного пользователя: включите гибернацию и настройте для «От батареи» 1–3 часа (в зависимости от задач).
  • Для мобильного работника: назначьте закрытие крышки как «Гибернация» и используйте шифрование диска.
  • Для администратора ИТ: задокументируйте политику, проверьте совместимость драйверов и контролируйте размер Hiberfil.sys.

Быстрая методика проверки работоспособности

  1. Включите гибернацию через Панель управления.
  2. Установите короткое время автоматической гибернации (напр., 5–10 минут) для теста.
  3. Подождите указанное время или принудительно выберите «Гибернация» в меню «Пуск».
  4. Включите ноутбук и проверьте, восстановилась ли сессия корректно.
  5. Если восстановление не произошло — выполните проверку диска и обновление драйверов.

Что делать, если нужно освободить место (без отключения гибернации)

  • Очистите временные файлы и удалите неиспользуемые программы.
  • Перенесите пользовательские данные (документы, фото) на другой раздел или внешний диск.
  • Если место критично, можно временно отключить гибернацию (powercfg /hibernate off), освободить диск, затем включить снова (powercfg /hibernate on).

Итог

Гибернация в Windows 11 — полезный инструмент для продления времени работы от батареи и сохранения рабочего состояния при отключении питания. Её легко включить через Панель управления и гибко настроить под свои сценарии. Обязательно подумайте о безопасности данных и проверяйте совместимость драйверов.

Ключевые действия:

  • Включите через Панель управления → Система и безопасность → Электропитание.
  • Настройте таймеры в дополнительных параметрах плана питания.
  • Включите шифрование диска, если устройство содержит чувствительные данные.

Важно: если гибернация не доступна, сначала выполните powercfg /a и проверьте состояние системы.

Краткая памятка для печати:

  • Включение гибернации: Панель управления → Система и безопасность → Действия при нажатии кнопок питания → поставить галочку «Гибернация».
  • Настройка таймеров: Панель управления → Электропитание → Настройка плана → Изменить дополнительные параметры питания → Сон → Гибернация после.

Заметка: гибернация полезна для ноутбуков и портативных рабочих станций. Если конфиденциальность важна — обязательно используйте полное шифрование диска.

Поделиться: X/Twitter Facebook LinkedIn Telegram
Автор
Редакция

Похожие материалы

Как снять защитное стекло с экрана телефона
Гаджеты

Как снять защитное стекло с экрана телефона

Установка GNU Octave на Ubuntu — 3 способа
Linux

Установка GNU Octave на Ubuntu — 3 способа

USB постоянно отключается в Windows — устранение
Windows

USB постоянно отключается в Windows — устранение

Подключение Nintendo Switch к интернету
Гайды

Подключение Nintendo Switch к интернету

Создание диаграмм в Power BI: пошагово
Визуализация

Создание диаграмм в Power BI: пошагово

Запись экрана iPhone на Mac через QuickTime
Руководство

Запись экрана iPhone на Mac через QuickTime