Гид по технологиям

Как запретить отслеживание приложениями на iPhone и iPad

5 min read Конфиденциальность Обновлено 19 Dec 2025
Как остановить отслеживание приложений на iPhone
Как остановить отслеживание приложений на iPhone

Кратко

Если вы не хотите, чтобы приложения на вашем iPhone или iPad отслеживали ваши действия, можно отключить отслеживание для всех приложений или только для отдельных. Ниже — понятные шаги, когда что выбрать, а также рекомендации и проверочные списки.

Что такое отслеживание приложениями

Отслеживание приложениями — это когда приложение собирает данные о ваших действиях внутри себя и в других приложениях. Это включает нажатия, публикации, просмотры и взаимодействия. Такие данные отправляются разработчикам или рекламным сетям и используются для показа персонализированной рекламы, аналитики и других целей.

Краткое определение: App Tracking Transparency — системный механизм iOS, который даёт вам контроль над тем, разрешено ли приложению связывать ваши данные с данными других приложений и веб‑сайтов.

Важно

  • Отключение отслеживания перестаёт передавать идентификаторы для межсайтового и межприложенческого таргетинга, но не обязательно мешает приложению собирать данные, которые оно хранит локально.
  • Если приложение использует собственные (first‑party) данные — например, вашу учётную запись внутри сервиса — такие данные оно всё равно может обрабатывать.

Как запретить отслеживание отдельного приложения

Если вы случайно согласились на отслеживание или хотите отозвать разрешение для конкретного приложения, выполните эти шаги на iPhone или iPad:

  1. Откройте приложение Настройки.
  2. Прокрутите вниз и найдите приложение, для которого хотите отключить отслеживание.
  3. Нажмите на название этого приложения.
  4. Найдите переключатель рядом с «Разрешить отслеживание» и отключите его.

Рука держит телефон перед несколькими экранами, иллюстрация проблемы конфиденциальности.

Окно запроса разрешения на отслеживание, наложенное на приложение FotMob для iOS.

Список приложений в Настройках iOS с выбранным FotMob.

Переключатель «Разрешить отслеживание» выключен для FotMob в Настройках iOS.

Закрыть

После выполнения этих шагов выбранное приложение перестанет получать разрешение на отслеживание, и iOS больше не будет предоставлять ему общий идентификатор, используемый для таргетинга между приложениями.

Как запретить отслеживание для всех приложений

Если вы хотите максимально упростить защиту приватности, можно выключить запросы на отслеживание глобально. Это отключит передачу идентификаторов межприложенческого отслеживания для всех приложений (они не смогут запрашивать разрешение).

Шаги:

  1. Откройте Настройки > Конфиденциальность > Отслеживание.
  2. Отключите «Разрешать запросы приложений об отслеживании» (или аналогичный глобальный переключатель).

Примечание

  • После этого приложения не будут показывать всплывающие запросы о разрешении — они не смогут связывать данные между приложениями через системный идентификатор.
  • Некоторые рекламные или аналитические SDK могут продолжать работать внутри приложения и собирать агрегированные или анонимизированные данные; полная остановка сбора данных зависит от практик конкретного разработчика.

Когда это не сработает

  • Приложение всё ещё может собирать данные, которые напрямую связаны с вашей учётной записью в сервисе (например, история заказов, сообщения, активность внутри аккаунта).
  • Некоторые рекламные сети применяют фингерпринтинг или связывание данных на серверной стороне — это сложнее обнаружить и блокировать только средствами iOS.
  • Если вы входите в одно и то же приложение на разных устройствах и сервис агрегации данных имеет доступ к вашей учётной записи, отключение iOS‑отслеживания не разрывает такие связи.

Альтернативные подходы и дополнительные меры

  • Отключите персонализированную рекламу в настройках Apple ID: Настройки > Конфиденциальность > Реклама > Отключить «Персонализированные объявления».
  • Ограничьте доступ приложения к местоположению, фото, контактам и микрофону через Настройки > Конфиденциальность.
  • Используйте отдельную почту/аккаунт для подписок и приложений, где вам не нужна привязка к основной учётной записи.
  • Проверяйте и удаляйте ненужные приложения: чем меньше установлено сервисов, тем меньше потенциальных сборщиков данных.

Ментальные модели и эвристики для принятия решений

  • По умолчанию блокируйте отслеживание для новых приложений и включайте его только там, где это действительно улучшает функциональность (например, приложения навигации или облачного синхрона).
  • Доверие + нужда = разрешение. Если вы доверяете бренду и функция требует анализа данных — разрешайте. Если нет — блокируйте.
  • Оцените риск по принципу «минимально необходимого доступа»: давайте приложениям только тот доступ, который нужен для их ключевых функций.

Ролевой чек‑лист: что сделать по шагам

Для обычного пользователя:

  • Отключить глобальные запросы отслеживания, если не хотите всплывающие окна.
  • Проверить разрешения для популярных приложений (соцсети, погода, утилиты).

Для администратора семейной учётной записи:

  • Проверить устройства членов семьи и проконсультировать, какие разрешения нужны, а какие нет.
  • Настроить общий подход к приватности и задокументировать его.

Для ИТ‑специалиста в компании:

  • Инвентаризировать используемые приложения и оценить, какие из них передают данные третьим сторонам.
  • Подготовить инструкции для сотрудников по настройке конфиденциальности.

Краткая методология проверки

  1. Проверьте глобальные настройки отслеживания.
  2. Просмотрите список приложений в Настройках и отключите «Разрешать отслеживание» для сомнительных приложений.
  3. Ограничьте доступы к местоположению и данным (фото, контакты).
  4. Тестируйте: пользуйтесь приложением пару дней и проверяйте, не ухудшилась ли необходимая функциональность.

Критерии приёмки

  • Вы отключили отслеживание для нужных приложений.
  • Основные функции приложения остались рабочими (чек‑лист: вход в аккаунт, загрузка контента, отправка уведомлений).

Глоссарий в одну строку

  • App Tracking Transparency — системный механизм iOS для контроля межприложенческого отслеживания.
  • First‑party данные — данные, которые собирает сам сервис о своих пользователях.
  • Фингерпринтинг — попытка определить устройство и пользователя по комбинации параметров без использования явных идентификаторов.

Резюме

Отключение отслеживания на iPhone и iPad даёт вам значительный контроль над тем, как приложения используют ваши данные. Начните с отключения разрешений для отдельных приложений, затем при необходимости переведите настройку в глобальное положение. Помните, что это уменьшает, но не всегда полностью исключает сбор некоторых типов данных — комбинируйте настройки iOS с осторожным выбором приложений и ограничением разрешений.

Короткое объявление

Защитите свою приватность: откройте Настройки → Конфиденциальность → Отслеживание и отключите разрешения для приложений, которым вы не доверяете. Это быстрый способ сократить персонализированную рекламу и межприложенческое связывание данных.

Поделиться: X/Twitter Facebook LinkedIn Telegram
Автор
Редакция

Похожие материалы

Как загрузить GIF в Instagram — быстрый способ
Социальные сети

Как загрузить GIF в Instagram — быстрый способ

Snow Hatsune Miku в Fortnite: как получить
Fortnite

Snow Hatsune Miku в Fortnite: как получить

Как быстро навести порядок в Google Drive
Организация файлов

Как быстро навести порядок в Google Drive

Удалённый рабочий стол Windows 11 без пароля
Windows

Удалённый рабочий стол Windows 11 без пароля

Как искать песни по словам в Apple Music
Музыка

Как искать песни по словам в Apple Music

Общий буфер обмена между macOS и Raspberry Pi
Raspberry Pi

Общий буфер обмена между macOS и Raspberry Pi