Гид по технологиям

Как делиться экраном в Zoom: все способы и лучшие практики

8 min read Руководство Обновлено 29 Dec 2025
Как делиться экраном в Zoom — способы и советы
Как делиться экраном в Zoom — способы и советы

Ведущий конференции Zoom с раскрытым меню «Поделиться экраном»

Видеоконференция без демонстрации экрана часто заставляет участников терять концентрацию. Один общий файл, демонстрация слайдов или фоновой музыки во вступлении могут сильно повысить эффективность встречи. Ниже — подробное руководство по всем способам общего доступа в Zoom на настольном компьютере и мобильных устройствах, советы по конфиденциальности, устранению проблем и чек-листы для ведущих и участников.

Разные способы делиться экраном в Zoom

Когда вы нажимаете «Поделиться экраном» на настольном приложении Zoom, появятся вкладки Основные, Расширенные и Файлы с подвариантами у каждой. Ниже — перевод и пояснение функций, которые вы увидите.

Основной режим демонстрации

Параметры базового обмена экраном в Zoom

Опция «Экран» позволяет показать весь рабочий стол — все окна и приложения. Полезно при демонстрации нескольких программ или переключениях между вкладками браузера.

Опция “Белая доска” предоставляет холст для рисования и аннотаций: линии, формы, текст и штампы. Используйте её для мозгового штурма, схем или быстрых пояснений.

Выбор “iPhone/iPad” инициирует установку интеграции для трансляции экрана мобильного устройства на ваш рабочий стол, чтобы все участники видели содержание мобильного экрана через Zoom.

В секции также появляются отдельные окна приложений: нажмите на иконку приложения, чтобы показать только его. Это удобно для игр, демонстрации одной программы или если вы хотите скрыть личные уведомления и другие окна.

Важно: при демонстрации всего экрана будут видны уведомления и личные вкладки. Для приватности используйте демонстрацию окна приложения или выделенной области.

Расширенные возможности демонстрации

Опции расширённого обмена в Zoom

Во вкладке Расширенные находятся функции, не связанные напрямую с показом экрана:

  • Демонстрация презентации PowerPoint как фона с эффектом «изображение в изображении» — слайды показываются за или рядом с видеопотоком докладчика. Это удобно для презентаций, где важен визуальный контакт.
  • Демонстрация выделенной области — появится зелёный фрейм, который можно перемещать и масштабировать. Только содержимое этой области будет видно участникам.
  • Демонстрация музыки или звука — если нужно проиграть фоновую музыку, включите опцию совместного использования звука, чтобы участники слышали системный звук.
  • Демонстрация видеофайла из файлов компьютера с автоматической оптимизацией качества и звука.
  • Трансляция с дополнительной камеры — полезно для съёмки реального объекта или демонстрации физических процессов.

Практическая подсказка: при показе видео ставьте галочку “Оптимизировать для видео”, чтобы кадры шли плавно, а звук шёл через «Совместно использовать звук компьютера».

Работа с файлами

Опции обмена файлами в Zoom

Во вкладке Файлы можно открыть и поделиться документами из облачных сервисов: Dropbox, OneDrive, Google Drive, Box и SharePoint. При выборе платформы Zoom откроет проводник облака, где вы укажете конкретный файл для демонстрации.

Преимущества: не нужно скачивать файлы заранее, можно быстро взять нужный документ и показать команде.

Как делиться экраном в Zoom на настольном компьютере

Панель параметров демонстрации Zoom на настольном приложении

Ниже — пошаговая инструкция для ведущего на Windows и macOS, с пояснениями и вариантами для разных сценариев.

  1. Откройте приложение Zoom и присоединитесь к встрече как ведущий или участник с правами демонстрации.
  2. Нажмите зелёную кнопку “Поделиться” на панели управления (обычно внизу окна).
  3. Выберите вкладку: Основные, Расширенные или Файлы в зависимости от задачи.
  4. Выберите объект для демонстрации: весь экран, окно приложения, белую доску, видеофайл или облачный документ.
  5. Перед подтверждением поставьте галочки для параметров: “Совместно использовать звук компьютера” и “Оптимизировать для видео”, если делаете показ мультимедиа.
  6. Нажмите синюю кнопку “Поделиться”, чтобы начать трансляцию.
  7. В верхней части экрана появится зелёная панель с уведомлением “Вы показываете экран”. Чтобы закончить демонстрацию, нажмите красную кнопку “Прекратить показ”.

Комбинации горячих клавиш:

  • Windows: Alt + S — переключить демонстрацию экрана.
  • macOS: Command + Shift + S — переключить демонстрацию экрана.

Совет: прежде чем начинать публичную демонстрацию, закройте ненужные вкладки и отключите уведомления системы и мессенджеров.

Кнопка

Как делиться экраном в Zoom на мобильном устройстве

Мобильное приложение имеет те же основные возможности, но интерфейс упрощён.

  1. Откройте приложение Zoom и подключитесь к встрече.
  2. Коснитесь экрана, чтобы показать панель управления.
  3. Нажмите “Поделиться” или “Share Content” (в интерфейсе может отображаться английский ярлык в зависимости от локализации).
  4. Выберите тип контента: экран устройства, фото, файлы или облачные сервисы.
  5. Для трансляции экрана смартфона следуйте подсказкам системы — на iOS это обычно “Начать трансляцию” через экранную запись; на Android — подтвердите разрешение на запись экрана.
  6. Перейдите в приложение, которое хотите показать; участники увидят ваш экран.
  7. По окончании снова вернитесь в приложение Zoom и нажмите “Прекратить”.

Экран мобильного приложения Zoom с меню общего доступа

Параметры демонстрации на мобильном устройстве

Инструкция по началу трансляции экрана на мобильном устройстве

Иконка приложения Zoom на мобильном устройстве

Экран с подтверждением остановки трансляции на мобильном устройстве

Важно: на мобильных устройствах ограничено одновременное воспроизведение системного звука и микрофона в зависимости от версии ОС. Всегда протестируйте заранее.

Параметры разрешения участникам демонстрации экрана

Настройки прав участников для демонстрации экрана

В настройках общего доступа вы можете:

  • Разрешить только ведущему демонстрировать экран.
  • Разрешить всем участникам демонстрировать.
  • Включить опцию, при которой ведущий может прервать демонстрацию другого участника.

Будьте осторожны при включении демонстраций для всех в публичных или незнакомых группах — это снижает риск «Zoom-bombing», когда посторонние показывают неподходящий контент.

Чек-лист для ведущего перед демонстрацией

  • Проверить подключение к интернету: стабильная скорость 3–5 Мбит/с для видео, лучше — 10+ Мбит/с.
  • Отключить уведомления и сворачиваемые приложения.
  • Подготовить файлы в облаке или локально заранее.
  • Выбрать режим: весь экран, окно, выделенная область или белая доска.
  • Если будет звук, включить “Совместно использовать звук компьютера”.
  • Протестировать показ видео с включённой оптимизацией.
  • Определить, кто может делиться экраном и при необходимости включить защиту.

Чек-лист для участника перед демонстрацией

  • Закрыть приватные окна и приложения.
  • Подготовить вопросы и материалы заранее.
  • Включить режим «Не беспокоить» на устройстве.
  • Если будете делиться, согласовать с ведущим время для демонстрации.

Типичные проблемы и их решения

  • Низкое качество видео или звук прерывается: проверьте скорость интернета, закройте фоновые загрузки, включите “Оптимизация для видео”.
  • Участники не слышат системный звук: при совместном использовании экрана активируйте “Совместно использовать звук компьютера”; на macOS может потребоваться установка дополнительного аудиодрайвера.
  • Невозможность начать трансляцию экрана на iOS: проверьте разрешения в “Настройки” → “Контроль” → “Запись экрана”.
  • Участник показывает нежелательный контент: ведущий может отключить право демонстрации у всех или у конкретного участника.

Модель принятия решения: когда использовать каждый режим

flowchart TD
  A[Нужно показать контент?] --> B{Тип контента}
  B --> |Видео| C[Поделиться экраном + Совместно использовать звук + Оптимизировать для видео]
  B --> |Одна программа| D[Поделиться окном приложения]
  B --> |Слайды| E[Файлы → PowerPoint как фон или Поделиться окном с презентацией]
  B --> |Демонстрация телефона| F[iPhone/iPad интеграция или мобильная трансляция]
  B --> |Быстрые заметки| G[Белая доска]
  B --> |Приватный фрагмент| H[Выделенная область]
  C --> I[Провести тест перед встречей]
  D --> I
  E --> I
  F --> I
  G --> I
  H --> I

Мини-плейбук: последовательность действий для презентации с видео и вопросами

  1. За 10 минут до начала: проверить интернет и закрыть лишние приложения.
  2. Открыть презентацию и видеофайл локально или в облаке.
  3. Включить в Zoom “Совместно использовать звук компьютера” и “Оптимизировать для видео”.
  4. Начать демонстрацию с показа слайдов; при необходимости переключиться на видеофайл.
  5. После видео вернуть внимание к слайдам и включить микрофон для вопросов.
  6. Дать 2–3 минуты на вопросы и при необходимости разрешить участникам демонстрировать экраны по очереди.
  7. Завершить демонстрацию и сохранить запись встречи, если это согласовано с участниками.

Роли и обязанности во время демонстрации

  • Ведущий: подготавливает материалы, контролирует права демонстрации и управляет темпом.
  • Техподдержка: контролирует качество звука/видео и помогает участникам подключиться.
  • Модератор вопросов: собирает и фильтрует вопросы, озвучивает самые важные.

Конфиденциальность и соответствие требованиям

Если в ходе демонстрации передаются персональные данные или коммерческая тайна, соблюдайте внутренние политики и требования GDPR: сократите круг участников, используйте комнату с паролем, ограничьте возможность записи и демонстрации у участников.

Важно: храните ссылки на записи и расшаренные файлы в защищённых местах и ограничьте доступ по списку.

Таблица совместимости платформ и особенностей

ПлатформаОсобенности демонстрацииОграничения
WindowsПолный набор функций, поддержка виртуальных камер и драйверов звукаТребует прав администратора для некоторых аудиодрайверов
macOSФункции схожи с Windows, но требуется разрешение на запись экрана в Системных настройкахДля фирменного захвата звука может потребоваться установка дополнительного ПО
iOSТрансляция через экранную запись; удобна для демонстрации мобильных приложенийНельзя одновременно показывать системные уведомления и звук в некоторых версиях iOS
AndroidПрямая трансляция экрана при подтверждении; поддержка большинства функцийПоведение зависит от производителя и версии ОС

Краткая галерея крайних случаев

  • Если нужно показать конфиденциальный документ — используйте демонстрацию окна приложения или выделенную область, а не весь экран.
  • Для интерактивных воркшопов лучше белая доска и совместные аннотации.
  • Для демонстрации оборудования — подключите вторую камеру.

1‑строчный словарь терминов

  • Демонстрация области — показ только части экрана; удобна для приватности.
  • Совместное использование звука — передача системного звука участникам.
  • Оптимизация для видео — режим, улучшающий воспроизведение видео по кадрам.

Короткое резюме

  • Zoom предлагает гибкие способы демонстрации: экран, окно, белую доску, выделенную область, видео и файлы из облака.
  • Для видео всегда включайте передачу системного звука и оптимизацию для видео.
  • Контролируйте права демонстрации, чтобы избежать нежелательного контента.

Важно: перед важной презентацией всегда сделайте тестовый запуск, особенно если планируете проигрывать звук или видео.

Поделиться: X/Twitter Facebook LinkedIn Telegram
Автор
Редакция

Похожие материалы

Как поменять тему WordPress: 3 простых шага
WordPress

Как поменять тему WordPress: 3 простых шага

Где купить лицензию Windows выгодно перед Windows 10
Лицензии Windows

Где купить лицензию Windows выгодно перед Windows 10

Вкладка «Разработчик» в Word и Excel — включение и применение
Office

Вкладка «Разработчик» в Word и Excel — включение и применение

Effects Gallery в Smart Photo Editor — руководство
фото редактирование

Effects Gallery в Smart Photo Editor — руководство

God Mode в Windows — создать и использовать
Windows

God Mode в Windows — создать и использовать

Садовая фотография: практическое руководство
Фотография

Садовая фотография: практическое руководство