Как узнать и отключить сайты, которые передают вашу активность в Meta (Instagram)

Важно: изменения в Центре учётных записей распространяются на все сервисы Meta (Instagram, Facebook и т.д.). Отключение может привести к выходу из аккаунтов и запрету входа через Facebook на некоторых сайтах.

Краткое объяснение

Meta (включая Instagram) собирает данные о взаимодействиях пользователей на сторонних сайтах и в приложениях — например, клики, просмотры страниц и события покупок. Эти данные помогают показывать персонализированную рекламу. Набор конкретных полей (email, id, адрес) часто не раскрывается в интерфейсе; показывают только примеры взаимодействий и количество событий.

Как узнать, какие сайты передают о вас данные

Пошагово (инструкция для мобильного приложения Instagram; те же шаги работают и в веб‑версии или в приложении Facebook):

1. Откройте приложение Instagram и войдите в аккаунт.
2. Нажмите Профиль в правом нижнем углу, затем откройте Настройки.
3. В разделе Настройки и активность выберите Центр учётных записей (Accounts Centre).

4. Перейдите на вкладку «Настройки аккаунта» и выберите Ваша информация и разрешения.

5. В появившемся меню выберите Ваша активность вне технологий Meta.

6. В разделе Что вы можете сделать откройте Недавняя активность (Recent Activity) — может потребоваться подтвердить личность паролем Instagram.

7. Вы увидите перечень организаций и сайтов, которые делятся вашей активностью с Meta. Нажмите на любой элемент списка для подробностей.

8. В разделе «Прозрачность» откройте число взаимодействий, чтобы увидеть примеры передаваемых событий. Учтите: чаще показываются только типы взаимодействий и примеры, а не точные поля данных.

9. Кнопка Скачать детали активности экспортирует файл, но в нём также может отсутствовать детальная расшифровка переданных полей.

Как отключить передачу конкретных активностей

1. На экране Ваша активность вне технологий Meta нажмите Отключить конкретную активность.

2. Отметьте типы активности, которые хотите удалить/отключить, и нажмите Продолжить.

3. Подтвердите действие. Система предупредит, что вы выйдете из сайтов/приложений, где использовали вход через Facebook, и что вход через Facebook перестанет работать в будущем.

4. Система может обрабатывать запрос до 48 часов. Отключение означает разрыв привязки между вашей учётной записью и передаваемыми событиями, но не гарантирует удаление всех копий данных у третьих сторон.

Когда этот метод не работает

• Если сайт передаёт персональные данные напрямую (например, при оформлении заказа), отключение событий в Центре учётных записей не удалит уже переданные записи у получателя.
• Если сайт использует другие трекеры (не Meta Pixel), вы не увидите эти передачи в списке Meta.
• Экспорт файлов иногда не содержит подробного перечня полей, поэтому вы не сможете проверить, какие именно атрибуты были переданы.

Альтернативные подходы

• Ограничьте куки и трекеры в браузере: используйте блокировщики трекеров (например, uBlock Origin, Privacy Badger).
• Отключите персонализацию рекламы в настройках аккаунта Facebook/Instagram и в системных настройках мобильного устройства.
• Используйте отдельный профиль браузера или режим «Инкогнито» для покупок и входов на сторонние сайты.
• По возможности выбирайте регистрацию не через Facebook/Instagram, а через e‑mail и пароль.

Быстрая методология проверки отключения (mini‑методология)

1. До отключения сделайте скриншоты списка сайтов и числа взаимодействий.
2. Отключите выбранные активности через Центр учётных записей.
3. Подождите 48 часов и проверьте, изменился ли счётчик взаимодействий для тех же сайтов.
4. Попытайтесь войти на сайт, где использовался вход через Facebook, чтобы убедиться, что вход заблокирован (если это ожидаемо).

Дерево решений (когда отключать активность)

flowchart TD
  A[Есть сомнения по поводу передачи данных?] --> B{Данные чувствительные?}
  B -- Да --> C[Отключить конкретную активность и сообщить сайту запрос на удаление]
  B -- Нет --> D{Нужна ли персонализация рекламы?}
  D -- Да --> E[Оставить, но ограничить через браузер]
  D -- Нет --> C
  C --> F[Проверить через 48 часов]
  E --> F

Чеклист для пользователя

• Сделать скриншоты текущих настроек и списка сайтов.
• Подтвердить личность в Instagram (если требуется).
• Отключить нужные активности в Центре учётных записей.
• Подождать 48 часов и сверить изменения.
• Если нужно — запросить удаление данных у конкретного сайта через его политику конфиденциальности.

Критерии приёмки

• Сайт исчез из списка активных источников или число взаимодействий для него уменьшилось через 48 часов.
• Вы больше не можете входить через Facebook на сайтах, где это использовалось (если это было частью подтверждения отключения).
• Экспортируемый файл не содержит новых событий за период после отключения.

Короткий глоссарий

• Meta Pixel — JavaScript‑скрипт, который сайты добавляют для передачи событий в Meta.
• Центр учётных записей — единое место настроек учётных записей и данных между Instagram и Facebook.
• Активность вне технологий Meta — события, которые сторонние сайты/приложения отправляют в Meta.

Примечания о конфиденциальности и соответствие GDPR

Если вы находитесь в ЕС, у вас есть права на доступ, исправление и удаление персональных данных. Отключение активности в Центре учётных записей разрывает дальнейшую привязку событий к вашей учётной записи, но чтобы удалить уже переданные данные у третьей стороны, нужно направлять запросы непосредственно этим сайтам через их контактные данные или формы GDPR.

Резюме

Meta позволяет увидеть, какие организации передают данные о вашей активности и отключить конкретные типы событий. Однако интерфейс не всегда показывает точные поля данных — он ограничивается типами взаимодействий и общими числами. Для полной защиты приватности комбинируйте отключение в Центре учётных записей с блокировщиками трекеров, ограничением куки и прямыми запросами на удаление данных к сторонним сайтам.