Как просмотреть активность и лайки на Facebook

Логотип Facebook

Вы когда-нибудь лайкали ссылку в Facebook и не могли её снова найти? Хорошая новость: всё, что вы лайкали, комментировали или на что подписывались — можно найти в вашем Журнале действий. Кроме лайков, журнал показывает ваши публикации, комментарии, сохранённые элементы и многое другое.

Как открыть Журнал действий Facebook

Ниже — чёткая пошаговая инструкция для десктопа и мобильных устройств.

На компьютере (браузер)

Нажмите на свою фотографию профиля в правом верхнем углу Facebook.
Выберите Настройки и конфиденциальность, затем нажмите Журнал действий.
В Журнале действий можно фильтровать по Дате или просматривать по Типам активности.
Просмотрите раздел Публикации — здесь ваши фото, видео и статусные обновления.
Раздел Отметки показывает, где вас отмечали другие.
В разделе Взаимодействия вы увидите, что лайкали, на что реагировали и где комментировали.
Также доступны Группы и Мероприятия — ваша активность в сообществах и событиях.
В Информация профиля находятся телефон и email, которые вы добавляли.
Раздел Контакты включает друзей, страницы, которые вы лайкнули, и семейные связи.
В Выполненные действия и другие действия можно проверить устройства, входы в аккаунт и просмотренные видео.

На мобильном (iOS/Android)

Откройте приложение Facebook.
Нажмите на меню (три горизонтальные линии).
Выберите Настройки и конфиденциальность → Журнал действий.
Функции совпадают с десктопом, но меню и фильтры могут быть сгруппированы иначе.

Важно: интерфейс Facebook часто меняется — если не находите пункт, используйте поиск в приложении по слову «Журнал».

Что можно сделать в Журнале действий

Отменить лайк или реакцию прямо в списке.
Удалить комментарий или отзыв о публикации.
Снять отметку с публикации, где вы отмечены.
Просмотреть историю входов и активные устройства.

Совет: если вы хотите удалить сразу много элементов, фильтруйте по типу активности (например, «Взаимодействия» → «Лайки и реакции») и выполняйте действия по одному.

Альтернативные способы найти свои лайки и посты

Поиск в Facebook: введите ключевые слова из поста или имя страницы и используйте фильтры.
Раздел «Сохранённое»: если вы заранее сохраняли ссылку, она будет в «Сохранённом».
Посетите профиль конкретного друга или страницы, где, возможно, вы ставили реакцию.

Когда поиск может не сработать (ограничения)

Контент удалён автором или удалена страница — его не найти.
Если вы скрыли или удалили публикацию раньше, она не появится в чужих хрониках.
Приватные настройки других пользователей могут скрыть записи от поиска.

Быстрая методика: как убрать старые лайки за 3 шага

Откройте Журнал действий → Взаимодействия → Лайки и реакции.
Пройдитесь по списку и нажмите «Отменить реакцию» у ненужных записей.
Повторите фильтрацию по датам, чтобы подобрать нужный временной диапазон.

Роль‑ориентированные чеклисты

Обычный пользователь:
- Проверить «Взаимодействия» и «Публикации».
- Отменить старые лайки и удалить неуместные комментарии.
Защитник приватности:
- Проверить «Выполненные действия» и список устройств.
- Сменить пароль и включить двухфакторную аутентификацию при странных логинах.
Модератор/владелец страницы:
- Посмотреть взаимодействия на вашей странице.
- Использовать фильтры даты для поиска злоупотреблений.

Ментальная модель

Думайте о Журнале действий как о личном бухгалтерском счёте для вашей активности — каждая реакция, комментарий и отметка там записаны в хронологическом порядке и доступны только вам.

Короткое объявление (100–200 слов)

Нужен быстрый способ увидеть, что вы делали в Facebook? Журнал действий собирает все ваши лайки, комментарии, публикации и входы в одном месте. Откройте Настройки и конфиденциальность → Журнал действий, отфильтруйте по типу или дате и при необходимости удаляйте записи. Это удобно для наведения порядка в аккаунте и контроля приватности: вы увидите, какие устройства использовались для входа, какие публикации вы просматривали и где были отмечены. Журнал действий виден только вам, но посты, с которыми вы взаимодействовали, могут оставаться в других местах Facebook — на профилях или в лентах друзей. Если записи исчезли, возможно, контент был удалён автором или скрыт настройками приватности.

Советы по безопасности и приватности

Регулярно проверяйте раздел «Выполненные действия и другие действия», чтобы обнаружить посторонние входы.
Отключайте «автоматические» подключения к устройствам, которыми не пользуетесь.
Помните: удаление лайка не удаляет сам пост у автора.

Критерии приёмки

Вы можете найти и просмотреть свои лайки в разделе «Взаимодействия».
Журнал действий отображается только вам.
Вы можете отменить реакции и удалить комментарии прямо из журнала.

Глоссарий в одну строку

Журнал действий — персональный хронологический список вашей активности в Facebook, доступный только вам.

Краткое резюме

Журнал действий — главный инструмент для просмотра и управления вашей активностью.
Доступен в Настройки и конфиденциальность → Журнал действий.
Можно фильтровать по типу и дате, отменять реакции и удалять комментарии.

Важно: интерфейс Facebook может меняться — если не находите пункт, воспользуйтесь поиском по слову «Журнал действий».