Запланировать включение, выключение и перезагрузку Mac через Terminal

Краткое пояснение

pmset — это утилита управления энергопотреблением в macOS. Ее используют для задания таймеров пробуждения, включения, выключения и перезагрузок. Формат дат и времени для команд pmset: 24‑часовой формат HH:MM:SS и американский формат даты MM/DD/YY. Например, 1 марта 2023 года в 07:00 будет ‘03/01/23 07:00:00’. Для повторяющихся событий указывают буквы дней: M T W R F S U (понедельник — M, вторник — T, среда — W, четверг — R, пятница — F, суббота — S, воскресенье — U).

Важно: команды требуют привилегий администратора (sudo). Всегда проверяйте введенные строки перед подтверждением паролем.

Для кого эта инструкция

• Домашние пользователи, которые хотят автоматизировать бэкапы или ночной выключатель.
• IT‑администраторы, которым нужно централизованно документировать процедуры для пользователей.
• Продвинутые пользователи, предпочитающие гибкие расписания через командную строку.

Как запланировать включение Mac

Запланировать автоматическое включение или пробуждение можно через команду repeat или schedule.

Пример: включать Mac каждый рабочий день в 08:00:

sudo pmset repeat wakeorpoweron MTWRF 08:00:00

Если нужно одноразовое событие (конкретная дата), используйте schedule и укажите дату в формате MM/DD/YY:

sudo pmset schedule wakeorpoweron '03/01/23 07:00:00'

После нажатия Enter система запросит пароль администратора. При успешном выполнении подтверждений не будет — отсутствие ошибок означает, что команда принята.

Когда использовать repeat и когда schedule

• repeat — для повторяющихся событий по дням недели; удобно для постоянных рабочих графиков.
• schedule — для одноразовых событий с явной датой.

Как запланировать выключение Mac

Команда для повторяющегося выключения по дням недели очень похожа:

sudo pmset repeat shutdown MTWRF 16:00:00

Для одноразового выключения на конкретную дату:

sudo pmset schedule shutdown '04/01/23 00:00:00'

Совет: для ноутбуков убедитесь, что устройство будет подключено к источнику питания, если расписание предполагает полное выключение и последующее включение в момент, когда батарея разряжена.

Как запланировать перезагрузку Mac

Повторяющаяся перезагрузка каждую ночь в полночь:

sudo pmset repeat restart MTWRFSU 00:00:00

Одноразовая перезагрузка на конкретную дату и время:

sudo pmset schedule restart '02/14/23 21:00:00'

Перезагрузки полезны для автоматической установки обновлений и снижения накопленного технического долга в виде висящих процессов.

Просмотр и отмена расписания

Чтобы увидеть активные задания расписания:

pmset -g sched

Если нужно отменить все повторяющиеся задания:

sudo pmset repeat cancel

После отмены проверьте pmset -g sched, чтобы убедиться, что расписание удалено.

Практическая методология: как безопасно задать расписание

1. Проверьте текущие задания: pmset -g sched.
2. Сформируйте команду в текстовом редакторе, не вводя сразу sudo в Terminal, чтобы избежать опечаток.
3. Убедитесь, что дата и время соответствуют формату MM/DD/YY и HH:MM:SS (24‑часовой).
4. Для повторяющихся событий используйте корректные буквы дней (MTWRFSU).
5. Выполните команду и проверьте pmset -g sched на наличие нового задания.
6. Тестируйте на контролируемых примерах (короткий интервал) перед применением к критичным серверам.

Контрольные списки по ролям

Администратор:

• Выполнил pmset -g sched до изменений.
• Документировал команды и назначение каждого задания.
• Проверил влияние на резервные копии и системные задачи.

Домашний пользователь:

• Убедился, что ноутбук подключен к питанию, если расписание требует включения после выключения.
• Проверил, не прерывается ли задача софта (например, загрузки).

Продвинутый пользователь/разработчик:

• Использует repeat для регулярных задач и schedule для одноразовых.
• Интегрирует проверку расписания в скрипты мониторинга.

Когда команды pmset могут не сработать

• Если устройство полностью обесточено или батарея разряжена (для ноутбуков).
• Если есть аппаратные проблемы с SMC/NVRAM, требующие сброса (в таких случаях расписание может не применяться корректно).
• Если системная политика безопасности или стороннее ПО блокирует изменения энергопрофиля.

Важно: команда pmset управляет функциями питания, но не устраняет аппаратные неисправности.

Альтернативные подходы

• Использовать встроенный раздел Energy Saver / Battery в более старых версиях macOS (Monterey и ниже), где есть графический интерфейс для расписаний.
• Для запуска задач внутри работающей системы можно применять launchd (StartCalendarInterval) — однако он не включает выключенный компьютер.
• В корпоративных средах — централизованные MDM‑решения, которые могут управлять политиками питания и обновлениями.

Безопасность и конфиденциальность

• Команды выполняются через sudo и требуют прав администратора. Не запускайте скрипты с непроверенных источников.
• Автоматическое включение не обходит шифрование диска: если включён FileVault, автоматический вход не предоставляется — система может потребовать пароль после загрузки.
• В корпоративной среде согласуйте изменения с политиками безопасности и резервного копирования.

Критерии приёмки

• Задание отображается в выводе pmset -g sched.
• Устройство включилось/выключилось/перезагрузилось в указанное время в тестовом прогоне.
• Для повторяющихся событий поведение повторяется согласно дням недели.

Полезные примеры и шаблоны

• Ежедневное включение в 07:00:

sudo pmset repeat wakeorpoweron MTWRFSU 07:00:00

• Выключение по пятницам в 23:30:

sudo pmset repeat shutdown F 23:30:00

• Одноразовая перезагрузка 25 декабря 2023 в 02:15:

sudo pmset schedule restart '12/25/23 02:15:00'

Частые ошибки и как их избежать

• Ошибка формата даты/времени: используйте MM/DD/YY и 24‑часовой формат HH:MM:SS.
• Опечатка в буквах дней: буквы чувствительны к правильной последовательности MTWRFSU.
• Использование команд без sudo: команды, изменяющие настройки питания, требуют прав администратора.

Краткий глоссарий

• pmset — утилита управления энергопотреблением macOS.
• sudo — выполнение команды с привилегиями администратора.
• repeat — ключ pmset для повторяющихся событий.
• schedule — ключ pmset для одноразовых событий.

Заключение

Использование pmset через Terminal возвращает контроль над расписанием питания, который временно исчез из графического интерфейса в macOS Ventura. Это надежный инструмент при правильном применении: соблюдайте формат дат и времени, проверяйте результаты команд набором pmset -g sched и соблюдайте осторожность с sudo.

Важно: если вы управляете множеством устройств, рассмотрите централизованные инструменты управления (MDM) или автоматизацию с проверкой в тестовой среде.

Короткое резюме:

• pmset позволяет задавать повторяющиеся и одноразовые задания питания.
• Формат даты — MM/DD/YY, время — 24‑часовой HH:MM:SS.
• Всегда проверяйте расписание командой pmset -g sched и будьте осторожны с sudo.

Подпишитесь на обновления macOS и проверяйте, вернется ли графическая настройка Energy Saver в будущих версиях. Пока это не произошло — Terminal даёт необходимые возможности.