Восстановить «Сон» в меню Питание Windows 10

Почему пропадает пункт «Сон» в меню «Питание»

Пункт «Сон» чаще всего исчезает после обновления Windows или установки функций, которые меняют поведение схем питания. При чистой установке проблема обычно связана с драйвером дисплея или базовой поддержкой режима ожидания производителем. Также возможны системные политики или отсутствующие/отключённые аппаратные функции (например, InstantGo/Connected Standby). В статье приведены проверенные методы от простых к сложным.

Быстрый план действий перед детальной диагностикой

Проверьте Панель управления → Электропитание → Действия кнопок питания. Включите «Сон» в параметрах выключения.
Обновите драйвер дисплея через Центр обновления Windows или с сайта производителя.
Восстановите схемы по умолчанию: powercfg -restoredefaultschemes (от админа).
Запустите средство устранения неполадок «Питание».
Если ноутбук поддерживает InstantGo, проверьте output powercfg /a и при необходимости включите CsEnabled в реестре.

1. Включение пункта «Сон» через Панель управления

Иллюстрация: Панель управления с разделом электропитания и настройками кнопок питания

На некоторых компьютерах Windows автоматически отключает «Сон» в зависимости от доступных драйверов и конфигурации. Первое и простое действие — проверить стандартные настройки электропитания.

Пошагово:

Нажмите Win + R, введите control и нажмите Enter, чтобы открыть Панель управления.
Перейдите в «Система и безопасность» → «Электропитание».
Нажмите «Действия кнопок питания».
Кликните «Изменение параметров, которые сейчас недоступны».
В разделе «Параметры завершения работы» поставьте галочку напротив «Сон» и сохраните изменения.
Закройте Панель управления и откройте меню Пуск → меню питания — пункт «Сон» должен появиться.

Примечание. Если пункт отсутствует в списке «Параметры завершения работы», переходите к следующим разделам — возможно, функция отключена на уровне драйвера или политики.

2. Восстановление схем питания по умолчанию через Командную строку

Иллюстрация: Восстановление стандартных схем питания через командную строку

Изменённая или повреждённая схема питания может скрывать опции. Восстановление схем по умолчанию часто возвращает видимые опции устройства.

Инструкция:

Откройте меню «Пуск», введите cmd, правой кнопкой мыши выберите «Запуск от имени администратора».
Выполните команду:

powercfg -restoredefaultschemes

Команда не выводит отдельного сообщения об успешности — просто закройте окно и проверьте меню питания.

Если после выполнения команда не помогла, возвращайтесь к шагам по обновлению драйверов и проверке политик.

3. Политики групповой локальной группы (Group Policy)

Иллюстрация: Редактор локальной групповой политики, пункт «Показать сон в меню электропитания»

Редактор групповых политик доступен в Windows 10 Pro и выше. Он позволяет загрузить или скрыть элементы интерфейса, включая «Сон».

Пошагово:

Нажмите Win + R, введите gpedit.msc и нажмите Enter.
Перейдите: Computer Configuration > Administrative Templates > Windows Components > File Explorer.
Найдите политику «Show sleep in the power options menu» (Показать сон в меню параметров питания). Дважды кликните и выберите Enabled. Сохраните.
Если изменений нет — перезагрузите компьютер.

Дополнительная проверка (если есть):

Перейдите в:

Computer Configuration > Administrative Template > System > Power Management > Sleep Settings

Найдите «Allow standby states (S1-S3) when sleeping (plugged-in)» и установите Enabled или Not Configured.

Пояснение. Эти политики могут блокировать как опцию отображения, так и конкретные S-режимы аппаратно. Если политика недоступна в вашей редакции Windows, её можно изменить через реестр (на усмотрение администратора).

4. Средство устранения неполадок «Питание»

Иллюстрация: Запуск средства устранения неполадок «Питание» в Windows 10/11

Windows включает автоматические средства диагностики, которые могут восстановить некорректные параметры питания.

Как запустить:

Нажмите Win + I → Откроется «Параметры».
Перейдите в «Обновление и безопасность» → «Устранение неполадок» → «Дополнительные средства устранения неполадок».
Найдите «Питание» и нажмите «Запустить средство устранения неполадок».
Следуйте инструкциям мастера. После завершения проверьте меню питания.

Альтернативный запуск через Run:

msdt.exe /id PowerDiagnostic

Для Windows 11: Settings → System → Troubleshoot → Other troubleshooters → Power → Run.

5. Когда пункт «Сон» есть, но он неактивен (серый)

Иллюстрация: Экран «Проверка обновлений Windows»

Серый пункт обычно означает, что Windows распознала отсутствие поддержки со стороны драйвера дисплея или аппаратной платформы. Чаще всего помогает обновление драйверов и установка всех обновлений Windows.

Рекомендации:

Выполните Windows Update: Settings → Update & Security → Windows Update → Check for updates.
Обновите драйверы видеокарты/чипсета с сайта производителя (Intel, NVIDIA, AMD, производитель ноутбука).
Проверьте диспетчер устройств: правый клик по устройству дисплея → Обновить драйвер → Поиск драйверов на этом компьютере или Автоматический поиск в интернете.
При наличии дискретной графики используйте фирменные утилиты (GeForce Experience, AMD Radeon Software).

Если у устройства установлены старые заводские драйверы (особенно на моделях с предустановкой), они могут блокировать некоторые режимы энергопотребления — обновление обычно решает это.

6. InstantGo / Connected Standby и включение через реестр

Иллюстрация: Отображение режима InstantGo/Connected Standby в выводе powercfg

InstantGo (также известный как Connected Standby) — это аппаратная функция, обеспечивающая мгновенное пробуждение и сохранение сети в спящем режиме. Если система поддерживает InstantGo, поведение пунктов «Сон» может отличаться.

Проверка совместимости:

Откройте Командную строку от администратора и выполните:

powercfg /a

В выводе ищите «Standby (Connected)» или «Standby (S3)». Если указано Connected Standby — система поддерживает InstantGo.

Включение/изменение через реестр (только если действительно необходимо и вы понимаете риски):

Нажмите Win + R, введите regedit и нажмите Enter.
Перейдите к:

HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Power

В правой панели найдите значение CsEnabled.
Дважды кликните и установите Value data = 1, затем OK.
Если значения нет — ваша система не поддерживает InstantGo.
Перезагрузите ПК.

Важно. Изменение реестра может повлиять на стабильность системы. Перед модификацией сделайте точку восстановления или экспорт ветки реестра.

Диагностическая методология: как быстро понять причину

Проверка видимости опции: Панель управления → Электропитание → Действия кнопок питания — если пункт отсутствует — аппарат/драйвер/политика.
Проверка состояния (серый/чёрный): серый → драйверы; отсутствует → политика/реестр/InstantGo.
Быстрое восстановление: powercfg -restoredefaultschemes и средство устранения неполадок.
Если ноутбук — обновите драйверы и проверьте powercfg /a.
Если бизнес-ноутбук с контролем IT — уточните GPO у администратора.

Карта решений (Mermaid)

flowchart TD
  A[Пункт «Сон» отсутствует] --> B{Опция видна в Панели управления?}
  B -- Да, но серый --> C[Обновить драйвер дисплея и Windows]
  B -- Да и активен --> Z[Проблема решена]
  B -- Нет --> D{Есть доступ к Group Policy?}
  D -- Да --> E[Проверить политику «Show sleep in the power options menu» и Sleep Settings]
  D -- Нет --> F[Запустить powercfg -restoredefaultschemes и Power troubleshooter]
  E --> G{Изменения появились?}
  F --> G
  G -- Да --> Z
  G -- Нет --> H{powercfg /a показывает Standby Connected?}
  H -- Да --> I[Проверить и изменить CsEnabled в реестре]
  H -- Нет --> J[Обратиться в поддержку производителя или обновить BIOS/chipset]
  I --> Z
  J --> Z

Роль‑ориентированные чеклисты

Чеклист для владельца ноутбука:

Проверить «Действия кнопок питания» и включить «Сон».
Обновить Windows и драйверы графики.
Восстановить схемы питания powercfg -restoredefaultschemes.
Запустить средство устранения неполадок «Питание».
Выполнить powercfg /a и проверить поддержку S-режимов.

Чеклист для системного администратора:

Проверить GPO: Show sleep in the power options menu.
Проверить политики сна: Allow standby states (S1-S3).
Анализировать системные журналы и ошибки драйверов.
Протестировать на референсной машине с тем же образцом ПО.
Сообщить пользователю процедуру отката и резервного копирования реестра.

Чеклист для техподдержки производителя:

Подтвердить модель и ревизию BIOS.
Проверить наличие и версию фирменных драйверов power/gfx.
Дать рекомендации по обновлению BIOS/firmware при необходимости.
Предложить безопасную процедуру восстановления заводских параметров питания.

Критерии приёмки

Пункт «Сон» отображается в меню «Питание» и активен (не серый).
Система уходит в режим «Сон» и успешно пробуждается без ошибок.
Powercfg /a показывает соответствующие S-режимы для вашей платформы.

Runbook для устранения проблемы (SOP быстрой реакции)

Снимите базовую информацию: модель ПК, версия Windows, вывод powercfg /a.
Проверьте Панель управления → Действия кнопок питания. Если опция отсутствует — переходите к шагу 3.
Выполните powercfg -restoredefaultschemes (администратор). Перезагрузите и проверьте.
Запустите средство устранения неполадок «Питание».
Обновите драйвер дисплея и чипсета.
Проверьте групповые политики и параметры реестра (CsEnabled) при необходимости.
Если проблема остаётся — соберите логи и свяжитесь с вендором.

Шаблон для сбора данных перед обращением в поддержку

Модель ноутбука/ПК:
Версия Windows (Settings → About):
Вывод powercfg /a: (вставьте текст)
Снимок экрана меню «Питание»: (файл)
Недавние изменения: (обновления/установка ПО/драйверов):
Логи событий (Event Viewer): ID ошибок, время.

Тест-кейсы и проверка приёмки

После выполнения каждого шага тестировать: нажать меню Пуск → Питание → Сон — система должна переходить в спящий режим.
Проверка пробуждения: нажать клавишу питания/клавиатуру — система должна корректно возобновить работу.
Проверка сетевой активности при InstantGo: устройство должно сохранять сетевое подключение в спящем режиме (если поддерживается).

Частые причины и контрпримеры

Контрпример 1: Пункт «Сон» исчез после обновления BIOS — в этом случае нужно вернуть предыдущую версию BIOS или дождаться исправления от производителя.
Контрпример 2: В корпоративной среде GPO может намеренно скрывать опцию — решение на стороне администрирования, а не локальной настройки.
Контрпример 3: На настольных ПК без соответствующего аппаратного S3 режим не поддерживается — пункт «Сон» может быть недоступен намеренно.

Риски и меры предосторожности

Риск: неправильное изменение реестра может нарушить загрузку ОС.
Митигирование: сделать точку восстановления и экспорт ветки реестра перед изменением.
Риск: устаревшие драйверы могут вызывать зависания при пробуждении.
Митигирование: тестировать после обновлений и при необходимости откатить драйвер к стабильной версии.

Словарь в одну строку

InstantGo — аппаратно-зависимая функция для мгновенного пробуждения и сохранения сетевых подключений в спящем режиме.
S1-S3 — апаратные состояния ожидания: S3 — классический «глубокий сон», S1 и S2 — менее глубокие.

Примечания по конфиденциальности и локализации

Изменения, описанные в статье, касаются только локальных настроек устройства и не отправляют данные в облако. При обмене логами с техподдержкой удаляйте личные данные и указывайте только необходимые технические детали.

Итог и рекомендации

Проблема скрытого или отсутствующего пункта «Сон» решается по цепочке: проверка настроек Панели управления, восстановление схем, обновление драйверов, проверка политик и, при необходимости, включение InstantGo через реестр. Начинайте с простых и безопасных шагов, а сложные — выполняйте только после резервного копирования и с учётом ролей (пользователь/администратор). Если после пошаговой диагностики проблема остаётся — соберите предварительные данные (вывод powercfg /a, модель устройства, логи) и обратитесь в службу поддержки производителя или корпоративного администрирования.

Краткие рекомендации: обновляйте драйверы и Windows регулярно, используйте фирменные утилиты от производителя для графических адаптеров и создавайте точку восстановления перед изменением реестра.