Как сбросить пароль ProtonMail и при этом не потерять контроль над аккаунтом
Быстрые ссылки
- Перед сбросом пароля
- Сброс пароля через резервный адрес
- Включение дополнительных мер безопасности после сброса

Основные идеи ниже объяснены простым языком и снабжены практическими чеклистами и планом действий. Если вы используете ProtonMail впервые или у вас включен режим двух паролей, прочитайте раздел «Перед сбросом пароля» внимательно.
Перед сбросом пароля
ProtonMail поддерживает два режима пароля: однопарольный режим и режим двух паролей. В однопарольном режиме один пароль служит и для входа, и для расшифровки ящика. В режиме двух паролей есть отдельный пароль для входа в аккаунт и отдельный пароль для расшифровки письма в почтовом ящике. Сам ProtonMail не хранит ваши пароли и не может расшифровать ваши старые письма без соответствующего ключа.

Важно: если вы меняете любой из паролей в режиме двух паролей, аккаунт автоматически переключается в однопарольный режим. Смена пароля расшифровки создает новый ключ, и старые сообщения станут недоступны, пока вы не восстановите старый ключ.
Коротко о последствиях смены пароля:
- При создании нового пароля генерируется новый ключ шифрования. Письма, зашифрованные старым ключом, нельзя прочитать с новым паролем.
- Нерасшифрованные метаданные (отправитель, тема, дата) остаются видимыми, но тело письма и вложения — нет.
- Если вы помните старый пароль позже, можно попытаться восстановить ключ и вернуть доступ к старым письмам.
1‑строчная дефиниция терминов
- Ключ расшифровки: криптографический материал, использующийся для дешифровки содержимого почтового ящика. Без него содержимое недоступно.
Сброс пароля через резервный адрес электронной почты
Этот способ работает, если вы указывали резервный адрес при регистрации аккаунта. Алгоритм действий для восстановления доступа:
- Зайдите на mail.protonmail.com.
- На странице входа нажмите ссылку ‘Get help’ под кнопкой входа.

- В форме восстановления выберите ‘Reset Password’, укажите ваше имя пользователя и резервный адрес электронной почты — он должен совпадать с тем, что вы указали при регистрации.

- Подтвердите решение и оставьте страницу восстановления открытой до получения письма с кодом.

- Когда письмо придет, введите код на странице восстановления. Система предупредит, что весь старый зашифрованный контент будет потерян без восстановления ключа.

- В текстовом поле введите слово DANGER заглавными буквами, чтобы подтвердить осознание риска, и нажмите ‘Reset’.


- Наконец, задайте новый пароль. Запишите его в безопасном месте или сохраните в менеджере паролей. После этого вы сможете войти в аккаунт с новым паролем, но доступ к старым письмам останется утраченным, если не будет восстановлен старый ключ.
Примечание: процесс очищает зашифрованные письма в аккаунте. Новые письма будут приходить и шифроваться новым ключом.
Как восстановить старые письма, если вы вспомнили старый пароль
Если позже вы вспомните старый пароль для расшифровки, ProtonMail позволяет попытаться восстановить ключ и вернуть доступ к старым письмам. Для этого потребуется тот самый старый пароль и следовать инструкциям службы восстановления ключа в настройках. Если у вас нет старого пароля и не было резервных копий ключа — восстановление невозможно.
Пошаговый план действий — чеклист перед началом сброса
- Убедитесь, что вы настроили и имеете доступ к резервному адресу электронной почты.
- Экспортируйте важные контакты и данные, которые не зашифрованы, если они вам нужны.
- Подготовьте менеджер паролей и создайте сильный новый пароль заранее.
- Приготовьтесь выполнить повторную настройку двухфакторной аутентификации и режима двух паролей после сброса.
Когда сброс не сработает или не подходит
- У вас нет резервного адреса — тогда стандартного автосброса через почту не будет, и доступ можно восстановить только через платную поддержку в рамках политики ProtonMail, но без гарантии восстановления зашифрованного содержимого.
- Вы не помните старый пароль расшифровки и не сохранили ключ — старые письма безвозвратно недоступны.
- Вы подозреваете взлом — сначала смените пароли на связанных сервисах и свяжитесь со службой поддержки, не забыв зафиксировать время и детали инцидента.
Альтернативные подходы
- Если резервный адрес недоступен, попробуйте найти резервную копию ключа расшифровки (если вы её экспортировали ранее).
- Для корпоративных аккаунтов обсудите процедуру с администратором: в некоторых тарифах есть административные возможности по управлению аккаунтами и поддержке.
- Если вам нужна юридическая помощь в восстановлении доступа, применяйте официальный канал поддержки ProtonMail и сохраняйте логи и корреспонденцию.
Рекомендации по безопасности после сброса

- Сразу включите двухфакторную аутентификацию в Settings > Security.
- Включите режим двух паролей в Settings > Account, если вы хотите разделять вход и расшифровку.
- Используйте менеджер паролей для хранения сложных паролей и резервных кодов.
- Обновите резервный адрес на актуальный и проверьте доступ к нему.
Роль‑ориентированные чеклисты
Для обычного пользователя:
- Провести экспорт контактов и важных нешифрованных данных.
- Настроить менеджер паролей.
- Подготовиться к повторной настройке 2FA.
Для администратора организации:
- Убедиться в наличии политики по резервированию ключей для корпоративных пользователей.
- Подготовить инструкции и поддержку для сотрудников.
- Настроить мониторинг подозрительных входов и оповещений.
Матрица рисков и способы смягчения
- Риск: потеря доступа к старым письмам. Митигация: наличие резервного ключа или экспорт важных данных заранее.
- Риск: компрометация резервного адреса. Митигация: использовать отдельный защищённый адрес и включить 2FA на нём.
- Риск: забыть новый пароль. Митигация: сохранить пароль в менеджере паролей и иметь резервный доступ.
Краткий словарь
- Резервный адрес: адрес электронной почты, на который ProtonMail отправляет код восстановления.
- 2FA: двухфакторная аутентификация, дополнительный уровень защиты при входе.
- Ключ расшифровки: набор данных, необходимый для дешифровки содержимого почтового ящика.
Что делать, если вы не уверены
- Не подтверждайте сброс, пока не будете готовы потерять доступ к старым письмам.
- Если у вас важная зашифрованная корреспонденция, попробуйте восстановить или найти старый пароль перед сбросом.
- При подозрении на взлом свяжитесь со службой поддержки ProtonMail и задокументируйте инцидент.
Краткое резюме
- Сброс пароля в ProtonMail меняет ключ шифрования и делает старые письма недоступными без восстановления ключа.
- Используйте резервный адрес для стандартного сброса; иначе придётся обращаться в поддержку или потерять зашифрованный контент.
- После сброса обязательно включите 2FA и, при необходимости, режим двух паролей.
Соответствующие инструкции по включению 2FA и режимов доступны в настройках аккаунта ProtonMail.
Сопутствующая статья: Что такое ProtonMail и почему он приватнее, чем Gmail?
Похожие материалы
Как устроить идеальную вечеринку для просмотра ТВ
Как распаковать несколько RAR‑файлов сразу
Приватный просмотр в Linux: как и зачем
Windows 11 не видит iPod — способы исправить
PS5: как настроить игровые пресеты