Как переформатировать внешний диск, не потеряв данные

Кому это нужно и когда это работает

Этот метод подходит, когда файловая система диска повреждена или не читается системой, но сами файлы всё ещё физически находятся на поверхности носителя и не были перезаписаны новыми данными. Если диск физически повреждён (щелчки, запах гари, механическое повреждение), то восстановление программными методами маловероятно — потребуется лаборатория восстановления.

Важно: если вы не уверены, что диск не имеет физических повреждений, сначала сделайте образ диска (битовый клон) и работайте с образом, а не с оригиналом.

Почему можно форматировать и при этом восстановить файлы

Когда вы делаете быстрое форматирование, операционная система удаляет метаданные (каталог, таблицу размещения файлов), но не перезаписывает содержимое всех секторов. Файлы остаются на диске до тех пор, пока новые данные не займут те же сектора. Восстановители читают “сырые” данные и восстанавливают файлы по сигнатурам и остаточной структуре.

Ментальная модель: представьте, что каталог библиотеки сгорел, но книги остались на полках. Если никто не переставлял книги, их можно найти по форме, размерам и частям текста.

Как переформатировать диск на Windows

1. Подключите внешний диск к компьютеру через USB. Дождитесь, пока Windows распознает устройство.
2. Откройте File Explorer и выберите This PC.
3. В разделе Devices and Drives найдите ваш диск. Правой кнопкой мыши откройте контекстное меню и выберите Format.
4. Обязательно поставьте галочку Quick Format (Быстрое форматирование). Оставьте остальные параметры по умолчанию.

5. Нажмите Format и дождитесь завершения.

Важно: если вы снимете галочку Quick Format и выполните полное форматирование, система перезапишет диск нулями — восстановление станет практически невозможным.

Как переформатировать диск на Mac

1. Откройте Finder и перейдите в Applications → Utilities → Disk Utility.
2. Выберите внешний диск в разделе External слева.
3. Нажмите Erase.
4. Нажмите Security Options и передвиньте ползунок максимально влево (на минимальный уровень безопасности). Это эквивалент Quick Format: будет удалена таблица файлов, но содержимое не перезаписано.
5. Подтвердите стирание и дождитесь завершения.

Важно: если установить более высокий уровень безопасности, macOS перезапишет диск и восстановление будет невозможно.

Не записывайте новые данные на диск

После форматирования немедленно прекратите любые операции записи на диск. Любая запись может перезаписать участки, где находятся ваши файлы, и снизить шансы на успешное восстановление.

Выбор программы для восстановления данных

Программы для восстановления работают с «сырыми» данными и пытаются восстановить файлы по сигнатурам и метаданным, которые ещё сохранились.

Несколько проверенных опций:

Prosoft

• Платформы: Windows, macOS.
• Что умеет: поддержка более 100 типов файлов, просмотр найденных файлов до восстановления, распознавание дубликатов.
• Примечание: пробная версия показывает превью — сначала убедитесь, что нужные файлы видны.

EaseUS Data Recovery Pro

• Платформы: Windows, macOS.
• Что умеет: поддержка основных типов файлов, удобный мастер поиска.
• Ограничение бесплатной версии: восстановление до 2 ГБ в пробном режиме.

Recuva

• Платформы: Windows.
• Что умеет: бесплатное базовое восстановление, прост в использовании.
• Платная Pro-версия добавляет поддержку виртуальных дисков и автообновления.

Как использовать восстановитель (общая последовательность):

1. Установите и запустите программу на компьютере (не на проблемном диске). Устанавливайте ПО на другой диск, чтобы избежать записи на целевой носитель.
2. Выберите проблемный внешний диск как источник для сканирования.
3. Выполните глубокое сканирование (Deep Scan) — оно дольше, но эффективнее.
4. Просмотрите результаты, отметьте нужные файлы и восстановите их на другой диск (не на тот же внешний носитель).

Критерии приёмки: восстановление прошло успешно, если у вас открываются файлы и нет явных повреждений в критичных документах или фото.

Альтернативные подходы

• Создать битовый образ (клон) диска с помощью ddrescue или похожих утилит и работать с образом. Это безопаснее при подозрении на физические проблемы.
• Обратиться в лабораторию восстановления, если диск делает странные звуки или при программном восстановлении нет результатов.
• Использовать командную строку Windows File Recovery (официальный инструмент Microsoft) — полезно для продвинутых пользователей.

Пошаговый SOP для безопасного восстановления (чеклист)

1. Отключите все фоновые процессы, которые могут записать данные на диск.
2. Подключите внешний диск к отдельному компьютеру.
3. Оцените состояние диска: шумы, нагрев, ошибки SMART.
4. Если есть признаки физического повреждения — немедленно остановитесь и обратитесь в сервис.
5. Если физического повреждения нет — выполните Quick Format (Windows) или сдвиньте ползунок влево в Security Options (macOS).
6. Не записывайте файлы на диск после форматирования.
7. Установите восстановитель на другой диск.
8. Выполните глубокое сканирование и сохраните восстановленные файлы на другом носителе.
9. Проверяйте восстановленные файлы выборочно.
10. После успешного восстановления создайте резервные копии в несколько мест.

Ролевые чеклисты

Для домашнего пользователя:

• Выполнить Quick Format.
• Установить простой восстановитель (EaseUS или Recuva).
• Восстановить файлы и проверить важные документы/фото.

Для IT-специалиста:

• Сделать битовый образ при любом подозрении на физическую проблему.
• Использовать профессиональные утилиты и скрипты для пакетного восстановления.
• Логировать шаги и проверять целостность файлов.

Для сертифицированного специалиста по восстановлению данных:

• Немедленно изолировать носитель и оценить механическое состояние.
• При необходимости поместить диск в чистую комнату для физических правок.

Когда метод не сработает

• Если диск был полностью перезаписан после форматирования (полное форматирование, запись больших файлов).
• При механическом выходе из строя (где считывающие головки, шпиндель или плата контроллера повреждены).
• Если при записи нового файла были затронуты критические участки с важной информацией.

Тесты и критерии успеха

Требования к проверке успешного восстановления:

• Открываются документы и редактируемые файлы без ошибок.
• Фотографии открываются и не имеют артефактов.
• Для мультимедиа — файлы проигрываются до разумного конца.

Если более 80% критичных файлов восстановлено и доступны для использования — операция считается удачной. Если процент ниже — пересмотрите методы (образ диска, другая программа, лаборатория).

Риски и меры предосторожности

• Риск: перезапись данных при установке ПО на целевой диск. Мера: устанавливайте ПО только на другой диск.
• Риск: потеря данных при полном форматировании. Мера: всегда выбирать опцию Quick Format.
• Риск: физическая деградация диска. Мера: при подозрении — прекратить самостоятельные попытки и обратиться в сервис.

Политика приватности и конфиденциальность

Если на диске содержатся личные данные третьих лиц или чувствительная информация, соблюдайте внутренние правила обработки данных и требования законодательства о защите персональных данных. При передаче диска в сервис восстановления уточните условия конфиденциальности.

Рекомендации по резервному копированию на будущее

• Стратегия 3-2-1: минимум 3 копии данных, 2 разных носителя, 1 копия оффсайт (облако).
• Используйте автоматизированные решения (rsync, Time Machine, специализированные бэкап-сервисы).
• Периодически проверяйте целостность резервов и тестируйте восстановление.

Краткое резюме

• Быстрое форматирование не перезаписывает содержимое диска — это шанс на восстановление.
• Немедленно прекратите запись на диск после форматирования.
• Используйте проверенные утилиты для восстановления и сохраняйте восстановленные файлы на другом носителе.
• При признаках физической поломки обратитесь в профессиональную лабораторию.

Важно: этот процесс требует осторожности. Ошибочные действия могут сократить шансы на восстановление.