Как включить Reduce Motion на Mac

Быстрые ссылки

• Включение Reduce Motion

macOS, как и iOS, использует много визуальных эффектов и анимаций при взаимодействии с интерфейсом. Для большинства это красиво, но у некоторых пользователей такие переходы могут вызывать головокружение или тошноту. К счастью, часть анимаций можно уменьшить простым переключателем.

Важно: переключение не отменяет все анимации. Система продолжит работать, но экранные движения будут менее интенсивными.

Включение Reduce Motion

Reduce Motion — это параметр доступности. Порядок действий:

1. Откройте Системные настройки.

2. Выберите Доступность. Этот пункт обычно расположен в нижней части окна Системных настроек.

3. В левой колонке выберите Дисплей. В правой части окна отметьте Reduce Motion.

После этого большинство системных анимаций изменятся: скольжения заменяются плавными исчезаниями, переходы между рабочими столами и Mission Control станут спокойнее. Визуально это может выглядеть быстрее и менее отвлекающе.

Что изменится и чего ожидать

• Переходы рабочих столов и Mission Control станут менее подвижными.
• Анимации окон и панелей будут заменены на более простые эффекты, например исчезание.
• Автовоспроизведение некоторых видеороликов, например в App Store, может прекратиться.

Важно: не все приложения будут уважать этот параметр. Магазин приложений, а также отдельные сторонние программы могут продолжать использовать собственные анимации или видео.

Когда Reduce Motion не помогает

• Если проблема вызвана не только анимациями, но и стробоскопическими эффектами в видео, Reduce Motion дает ограниченную пользу.
• Некоторые приложения игнорируют системные настройки доступности и продолжают показывать интенсивные анимации.
• Аппаратные и графические артефакты остаются без изменений.

Альтернатива: для снижения визуальной нагрузки попробуйте также включить уменьшение прозрачности и повысить контрастность в тех же настройках Доступности. Это снизит количество визуальных слоев и упростит восприятие интерфейса.

Рольовые чеклисты

Для пользователей

• Открыть Системные настройки
• Перейти в Доступность → Дисплей
• Включить Reduce Motion
• Перезапустить приложение, если эффект не заметен

Для административных сотрудников IT

• Документировать настройку в корпоративных гайдлайнах по доступности
• Проверить поведение критичных корпоративных приложений
• Обеспечить инструкции для удаленных сотрудников

Для тестировщиков доступности

• Сравнить поведение интерфейса при включенной и выключенной опции
• Зафиксировать участки, где анимации остаются
• Рекомендовать изменения разработчикам приложений

Мини‑методология для проверки

1. Сделать скринкасты экрана с включённой и выключенной опцией.
2. Переключаться между рабочими столами, открывать Mission Control, менять полноэкранные приложения.
3. Проверить App Store и несколько сторонних приложений на предмет анимаций.
4. Сопоставить ощущения пользователя по пятибалльной шкале комфорта.

Критерии приёмки

• Системные переходы между рабочими столами и Mission Control отличаются меньшей подвижностью.
• Визуальные ощущения не вызывают головокружения у тестируемого.
• Критичные приложения, используемые в компании, сохраняют работоспособность и доступны для взаимодействия.

Глоссарий в одну строку

• Reduce Motion — системная настройка доступности, уменьшающая количество анимаций в macOS.
• Mission Control — средство macOS для управления окнами и рабочими столами.
• Spaces — отдельные рабочие столы в macOS.

Частые вопросы

Повлияет ли Reduce Motion на воспроизведение видео?

Не напрямую. Видео плееры обычно управляют собственными анимациями и полноэкранными переходами, но автозапуск превью в некоторых системных приложениях может прекратиться.

Можно ли включить Reduce Motion для всех пользователей в сети?

Да, при помощи профилей конфигурации и инструментов управления устройствами можно распространять настройки доступа, но настоятельно рекомендуется тестировать изменение на образцах, прежде чем применять глобально.

Что делать, если приложение игнорирует Reduce Motion?

Обратиться к разработчику приложения с просьбой добавить поддержку системных настроек доступа или использовать альтернативное ПО.

Заключение

Reduce Motion — простой и эффективный способ уменьшить нагрузку от интерфейсных анимаций в macOS. Это особенно полезно для людей, склонных к укачиванию и дискомфорту при активных переходах. Однако настройка не универсальна: некоторые приложения остаются без изменений, поэтому при необходимости комбинируйте её с другими параметрами доступности.

Важно: если после включения проблемы сохраняются, проконсультируйтесь со специалистом по доступности или врачом.

Краткое резюме

• Reduce Motion снижает интенсивность анимаций в macOS
• Включается в Системных настройках → Доступность → Дисплей
• Не гарантирует отключение всех анимаций в сторонних приложениях

Короткое объявление

Reduce Motion теперь можно включить в Системных настройках macOS. Это уменьшает визуальные переходы и помогает пользователям, чувствительным к движению, комфортнее работать за компьютером.