Как перенести Apple Watch на новый iPhone

При настройке нового iPhone сначала попытайтесь использовать автоматический перенос Apple Watch — это самый простой способ сохранить данные и настройки.
Если автоматический перенос недоступен, восстановите iPhone из резервной копии, сотрите Apple Watch и выполните ручное сопряжение и восстановление из резервной копии.

Быстрые ссылки

Использовать автоматический перенос Apple Watch, если доступно
Стереть и подключить Apple Watch вручную

Краткое резюме

Иногда при настройке нового iPhone доступен автоматический перенос часов, который позволяет соединить ваши существующие Apple Watch с новым устройством без ручной настройки.
Если автоматический перенос недоступен, придётся заново привязать Apple Watch к новому iPhone и восстановить их из резервной копии.

Мужчина пытается сопрячь Apple Watch Ultra с iPhone

Как работает автоматический перенос Apple Watch

При первичной настройке нового iPhone вы можете воспользоваться последней резервной копией iCloud или функцией быстрого переноса (Quick Transfer) со старого iPhone. Если все параметры совпадают, система предложит перенести данные Apple Watch автоматически.

Порядок действий при автоматическом переносе:

В процессе настройки нового iPhone выберите восстановление из iCloud или Quick Transfer с прежнего iPhone.
Наденьте Apple Watch и разблокируйте их.
Откройте приложение Watch на iPhone — может появиться подсказка с предложением использовать ваши текущие часы.
На Apple Watch может появиться всплывающее окно с текстом «Сопрячь Apple Watch с новым iPhone?» или подобный запрос. Нажмите «ОК» и следуйте инструкциям на экране.

Если вы не видите опции автоматического переноса, следуйте разделу о ручной привязке ниже.

Стереть и подключить Apple Watch вручную

Если автоматического переноса нет, выполните следующие шаги.

Подготовка нового iPhone

Восстановите новый iPhone из актуальной резервной копии вашего старого iPhone (iCloud или локальная резервная копия через компьютер).
Дождитесь завершения настройки и выхода на главный экран.

Важно: когда iPhone был связан с Apple Watch, все данные часов автоматически создавали резервную копию на телефоне. Если такой резервной копии нет, Apple Watch придётся настроить как новое устройство.

Как стереть Apple Watch

На Apple Watch перейдите в Настройки > Основные > Сброс. Затем выберите Стереть всё содержимое и настройки. Для версии с сотовой связью при появлении запроса сохраните тарифный план оператора, если хотите продолжить использовать eSIM.

Экран процесса стирания Apple Watch

Пошаговое сопряжение после стирания

Перед началом убедитесь, что и Apple Watch, и iPhone подключены к Wi‑Fi и заряжены не менее 50%.

Поднесите Apple Watch к новому iPhone. На iPhone появится сообщение «Используйте iPhone для настройки этих Apple Watch». Нажмите Продолжить.
На экране Apple Watch появится уникальная анимация. Наведите камеру iPhone на анимацию, чтобы распознать часы через видоискатель на экране.
Выберите восстановление из существующей резервной копии или настройку как нового устройства.
Если автораспознавание не сработало, коснитесь иконки «i» на экране Apple Watch и следуйте инструкциям для ручного сопряжения: выберите язык, регион и выполните низкоуровневую привязку.

Apple Watch Ultra с экраном сопряжения рядом с iPhone на столе

Brent Dirks/ MakeUseOf

После успешного сопряжения часы ненавязчиво постукивают по запястью и подают звуковой сигнал. Нажмите Digital Crown, чтобы начать работу. После завершения вы сможете снова использовать все функции здоровья и фитнеса, а также устанавливать приложения из App Store для watchOS.

Что делать, если автоматический перенос не сработал или возникли ошибки

Проверьте, что на старом iPhone создана последняя резервная копия в iCloud или локально. Без неё восстановление будет невозможно.
Убедитесь, что Apple ID на новом iPhone совпадает с тем же Apple ID, что использовался на старом устройстве.
Проверьте подключение по Wi‑Fi и достаточный заряд батареи на обоих устройствах (рекомендуется ≥ 50%).
Если часы не видят iPhone через камеру, попробуйте переместить оба устройства на одну плоскую поверхность с хорошим освещением.
При проблемах с сотовой связью после переноса повторно активируйте тариф у оператора или восстановите план в настройках часов.

Если ничего не помогает — свяжитесь со службой поддержки Apple или посетите авторизованный сервисный центр.

Альтернативные подходы и когда они применимы

Перенос через iCloud: если у вас есть актуальная iCloud‑резервная копия старого iPhone, этот способ предпочтителен.
Локальное восстановление с компьютера: полезно, если у вас медленный интернет или большой объём данных.
Настройка как нового устройства: применяют, если резервной копии нет или вы хотите начать с чистого состояния.

Контраргументы и ограничения:

Автоматический перенос может быть недоступен при больших отличиях в версиях iOS/watchOS.
При отсутствии резервной копии восстановить старые данные (например, историю тренировок) будет невозможно.

Пошаговый план действий (SOP)

Убедитесь, что на старом iPhone создана резервная копия (iCloud или локально).
Включите новый iPhone и восстановите его из этой резервной копии.
Обновите iOS на новом iPhone до последней версии (по возможности).
Наденьте Apple Watch и разблокируйте их.
Попробуйте автоматический перенос — следуйте подсказкам на iPhone и Apple Watch.
Если автоматического переноса нет — сотрите часы и выполните ручную привязку и восстановление из резервной копии.
Проверьте работу приложений, доступ к ЭКГ/Датчикам здоровья и настройки уведомлений.

Критерии приёмки

Apple Watch успешно отображаются в приложении Watch на новом iPhone.
История тренировок и данные здоровья восстановлены (если была доступна резервная копия).
Сотовая связь (для моделей с eSIM) активна и отображается правильно.
Установленные ранее на часах приложения доступны и запускаются.

Типичные тест‑кейсы для проверки

Попытка автоматического переноса при наличии iCloud‑резервной копии.
Восстановление из локальной резервной копии с компьютера.
Ручная привязка после стирания часов.
Сохранение/переподключение сотового тарифа после переноса.

Краткий словарь терминов

Резервная копия — копия данных устройства, используемая для восстановления.
Сопряжение — процесс установки связи между iPhone и Apple Watch.
eSIM — встроенная SIM‑карта для сотовой связи, используемая в некоторых моделях Apple Watch.

Примечания по конфиденциальности

Данные Apple Watch, включая сведения о здоровье и активности, хранятся в зашифрованной резервной копии iPhone и защищаются вашим Apple ID. При восстановлении на новом устройстве данные переносятся в соответствии с политикой Apple. Если у вас есть требования GDPR или локальные правила защиты данных, убедитесь, что резервная копия и передача данных соответствуют этим требованиям.

Ключевые выводы

Автоматический перенос — самый быстрый и удобный способ, но он доступен не всегда.
Всегда делайте актуальную резервную копию старого iPhone перед переносом.
При отсутствии резервной копии придётся настраивать Apple Watch как новые и потерять часть истории.

Заметки

Если вы используете семейное сопряжение или множество часов, порядок действий тот же, однако потребуется дополнительная синхронизация профилей.
При сомнениях обратитесь в службу поддержки Apple.