Как управлять таргетированной рекламой и отключать её

Быстрые ссылки
Что такое таргетированная реклама?
Как взять под контроль таргетированную рекламу
Отключение по сетям и сервисам
Вы искали продукт на телефоне, затем открываете ноутбук, и тот же товар встречается во многих местах — это таргетированная реклама. Такое случалось с каждым. Хорошая новость: есть шаги, чтобы снизить её влияние.
Что такое таргетированная реклама?
Таргетированная реклама — это набор методов, с помощью которых рекламодатели пытаются показать объявления людям, наиболее вероятно заинтересованным в продукте или услуге. Для этого используются разные факторы: пол, возраст, интересы, геолокация, устройства, поведение на сайтах, взаимодействия с приложениями и даже психологические признаки. Эта информация часто собирается автоматически и агрегируется алгоритмами.
Ключевые термины в одну строку:
- Таргетинг — выбор аудитории по критериям.
- Ретаргетинг — показ рекламы людям, которые уже взаимодействовали с брендом.
- Персонализация — адаптация контента под предполагаемые интересы пользователя.
Типы таргетинга: поисковый, социальный, мобильный, контентный, временной, технический, социодемографический, геолокационный, поведенческий и ретаргетинг. Обычно несколько типов комбинируются, создавая подробный профиль поведения.
Важно понять: данные часто собираются анонимно и агрегируются по устройствам и сегментам. Это значит, что рекламные системы обычно не знают ваше имя и адрес, они оперируют метками «пользователь с iPad, любит спорт» и т.д. Но при наличии большого объёма данных и дополнительных связей персонификация возможна, особенно если данные попадут в руки злоумышленников.
Важное: таргетированная реклама не всегда делает вас уязвимым, но повышает риск косвенной идентификации при утечке данных.
Как взять под контроль таргетированную рекламу
Ни один способ не даёт 100% гарантии полного исчезновения рекламы. Цель — уменьшить персонализацию, затруднить сопоставление ваших действий и сократить количество релевантных объявлений. Подходы делятся на две группы: технические (инструменты, настройки) и поведенческие (как вы используете устройства и сервисы).
Основные шаги:
- Очистить и ограничить данные, которые сервисы собирают о вас.
- Отключить персонализацию в ключевых аккаунтах и приложениях.
- Использовать инструменты централизованного отказа, такие как WebChoices / AppChoices.
- При необходимости применять блокировщики рекламы и приватные браузеры.
Общий подход: отказаться через WebChoices
Digital Advertising Alliance (DAA) и связанные организации предлагают инструмент WebChoices (YourAdChoices), который сканирует браузер и устройства на предмет отслеживания и позволяет массово отказаться от персонализации у множества рекламных сетей.

Как работает WebChoices:
- Переходите на портал YourAdChoices WebChoices.
- Запускаете сканирование: инструмент проверит наличие cookie и других маркеров от десятков сетей.
- В списке результатов вы увидите компании, которые могут персонализировать рекламу.
- Отмечаете опцию Opt Out для тех, от кого хотите отказаться, или «Select all» для массового отказа.
- Нажимаете Submit Your Choices.

Замечание: WebChoices отключает только персонализированную рекламу от сетей, поддерживающих этот стандарт. Это не убирает объявления полностью — вы будете видеть неперсонализированные объявления.

Важно: выборы применяются к конкретному браузеру и устройству. Для каждого браузера, профиля и мобильного приложения процесс нужно повторить. Для мобильных устройств есть AppChoices для Android и iOS.
Важное: это не «полный щит», а уменьшение персонализации.
Отключение по сетям и сервисам
Ниже — практические инструкции для самых популярных сетей. Приведённые шаги актуальны для стандартных интерфейсов; интерфейс сервисов может обновляться.
Управление рекламой в Facebook
Facebook хранит обширные данные о вас и предоставляет настройки рекламы в разделе Настройки → Реклама.
На десктопе: откройте Facebook, перейдите в Настройки, затем реклама. На мобильных устройствах: Меню → Настройки → Настройки аккаунта → Реклама.

Что можно сделать:
- Просмотреть раздел Ваши интересы и удалить категории, которые не хотите, чтобы использовались для рекламы.
- В разделе Ваша информация отключить поля, которые рекламодатели могут использовать (например, место работы, семейное положение).
- В настройках рекламы найти пункт «Ads based on your use of websites and apps» и отключить его, чтобы Facebook перестал показывать объявления на основе вашей активности вне Facebook.
- В разделе Скрыть темы объявлений можно временно или навсегда скрывать объявления по темам (например, алкоголь).

Важное: если вы удалите интересы или отключите персонализацию, это не остановит рекламные показы полностью. Это только уменьшит релевантность объявлений.
Управление рекламой в Google
Google объединяет настройки рекламы с аккаунтом Google. Основной центр управления — страница настроек рекламы (Ads Settings).
Перейдите в Ads Settings, чтобы увидеть, какие категории Google использует для персонализации, и отключить персонализацию целиком.

Google также внедряет инструменты для отказа от специальных форм рекламы (например, Reminder Ads), но такие возможности могут быть доступны не для всех аккаунтов одновременно.
Совет: проверьте также настройки категорий и истории активности в вашем аккаунте Google, чтобы удалить интересы и историю, которые вы не хотите учитывать.
Управление рекламой в Twitter
Twitter хранит настройки персонализации в меню Personalization and Data, доступном с веб-интерфейса: Профиль → Настройки и конфиденциальность → Конфиденциальность и безопасность → Персонализация и данные.

Варианты просты: переключатели вкл/выкл. Отключите персонализацию рекламы и отслеживание интересов.

Управление рекламой в Instagram
Instagram не имеет централизованных настроек рекламы как отдельный пункт. Управление выполняется на уровне каждого объявления.
Когда вы видите спонсируемый пост, коснитесь трёх точек в верхней части объявления, затем выберите скрыть или заблокировать. После скрытия Instagram спросит причину в трёх вопросах — это помогает алгоритму корректировать показы.

Итог: Instagram предоставляет меньший контроль, чем другие сети, поэтому для Instagram помогают общие меры: отключение персонализации в связанных аккаунтах Facebook и уменьшение истории действий в приложении.
Технические и системные меры
Если вам нужно больше приватности, сочетайте сетевые настройки с техническими инструментами.
Основные инструменты:
- Блокировщики рекламы (uBlock Origin, AdGuard и др.). Они скрывают или предотвращают загрузку рекламных блоков.
- Защищённые и приватные браузеры (Brave, Firefox с настройками о приватности). Они блокируют трекеры по умолчанию.
- Отключение сторонних cookie в браузере и регулярная очистка cookie и локального хранилища.
- Использование режимов «инкогнито» для сессий, которые вы не хотите связывать с профилями.
- VPN для маскировки IP-адреса и геолокации. Учтите, что VPN не предотвращает cookie и идентификаторы устройств.
- Ограничение разрешений приложений на мобильных устройствах (меньше доступов — меньше сигналов для таргетинга).
Когда технические меры не работают:
- Если реклама встроена непосредственно в контент сайта (спонсорские статьи, нативная реклама), блокировщик может не помочь.
- Если реклама отображается внутри мобильного приложения, блокировщик на уровне браузера не влияет.
Мини-методика: как сократить персонализацию за 30 минут
- На компьютере: в каждом используемом браузере запустите WebChoices и выполните массовый отказ.
- Войдите в Google и отключите персонализацию в Ads Settings.
- Откройте Facebook → Настройки → Реклама. Удалите ненужные интересы и отключите отслеживание сайтов и приложений.
- В Twitter отключите персонализацию в Personalization and Data.
- На мобильных устройствах установите AppChoices (если доступно) и проверьте настройки приложений вручную (разрешения, история поиска).
- Установите блокировщик рекламы и настройте браузер на блокировку сторонних cookie.
- Очистите cookie и localStorage в браузерах.
Критерии приёмки:
- В течение двух недель количество явно персонализированной рекламы уменьшилось (меньше объявлений на недавно просмотренные товары).
- Вы видите рекламные блоки, но они реже соответствуют вашим последним поискам и покупкам.
Чек-листы для ролей
Чек-лист для обычного пользователя:
- Запустить WebChoices и отказаться от всех компаний.
- Отключить персонализацию в Google и Facebook.
- Очистить cookie и отключить сторонние cookie.
- Установить блокировщик рекламы в браузере.
- Проверять раз в месяц настройки рекламы в основных сервисах.
Чек-лист для владельца маленького бизнеса:
- Убедиться, что рекламные кампании не используют избыточные сегменты, которые могут быть чувствительны.
- Документировать, какие данные собираются и куда они отправляются.
- Предоставить пользователям понятные инструкции, как отказаться от персонализации.
Чек-лист для IT-администратора:
- Внедрить политику соответствия cookie и трекеров на рабочих машинах.
- Использовать корпоративные настройки браузера для блокировки сторонних cookie.
- Проводить аудит поставщиков рекламы и SDK в мобильных приложениях.
SOP: пошаговый план для пользователя, который хочет снизить персонализацию
- Подготовка: обновите браузеры и приложения на всех устройствах.
- Бэкап: при желании сохраните настройки и пароли.
- Сканы: запустите WebChoices и выполните отказ в каждом браузере.
- Аккаунты: посетите Google, Facebook, Twitter, Instagram и отключите персонализацию.
- Мобильные приложения: проверьте разрешения и удалите приложения, которые собирают лишние данные.
- Очистка: удалите cookie и кэш в браузерах.
- Техническая защита: установите блокировщик рекламы и включите блокировку сторонних cookie.
- Мониторинг: через 2 недели оцените изменение в типе рекламы. Повторите шаги при необходимости.
Когда эти меры не сработают
- Если рекламодатели используют идентификаторы, привязанные к учётной записи, и вы остались залогинены в сервисах.
- Если реклама поставляется внутри приложений, которые вы не можете настроить и которые используют собственные SDK.
- Если сайт использует серверную персонализацию на основе платной подписки или уникальных токенов.
Альтернативы: полностью блокировать рекламу (adblock) — это работает, но лишает веб-сайты дохода. Для людей, которые ценят существование бесплатных сайтов, лучше отключать персонализацию, чем блокировать всю рекламу.
Ментальные модели и эвристики
- Принцип минимального воздействия: отключайте только то, что вызывает ваш дискомфорт.
- Модель слоёв: данные собираются на трёх уровнях — устройство, аккаунт, сеть. Защита на каждом уровне суммируется.
- Эвристика 80/20: 80% наиболее релевантного воздействия дают несколько ключевых сервисов (Google, Facebook). Начните с них.
Матрица рисков и смягчение
| Риск | Вероятность | Влияние | Смягчение |
|---|---|---|---|
| Косвенная идентификация при утечке | Средняя | Высокое | Ограничить данные, минимизировать профили, VPN, удалить персональные поля в аккаунтах |
| Потеря функциональности сайтов | Низкая | Средняя | Временно разрешать cookie для доверенных сайтов |
| Утрата дохода у авторов контента | Низкая | Низкое | Сохранять разрешения для сайтов, которые вы хотите поддерживать |
(Оценки качественные; не вводятся числовые данные без источников.)
Приватность и соответствие нормам
Если вы находитесь в Европейском союзе или обслуживаете пользователей из ЕС, учитывайте GDPR: пользователю должны быть предоставлены понятные способы отказа от обработки персональных данных и прозрачность в отношении целей обработки. Многие платформы реализуют механизмы согласия (consent) и предоставляют настройки приватности. Для пользователей в других регионах полезно изучить местные правила о защите данных.
Важно: отказ от персонализации не всегда равен отказу от обработки данных в целом. Некоторые данные нужны сервису для базовой работы.
Шаблоны и быстрые сообщения
Если вам нужно написать в поддержку сайта с просьбой объяснить использование таргетинга, используйте краткий шаблон:
Тема: Запрос по персонализации рекламы
Текст: “Добрый день. Я хотел(а) бы узнать, какие данные вы используете для персонализации рекламы, и как я могу отказаться от её персонализации. Прошу предоставить инструкцию или ссылку на соответствующую страницу настроек.”
Проверочные тесты и критерии приёмки
Тест 1: После выполнения всей процедуры вы не видите рекламу на основе недавних поисков в течение 14 дней. Критерии приёмки:
- Подобные объявления больше не появляются чаще, чем раньше.
- Количество прямых перекрёстных объявлений снижается.
Тест 2: Для мобильного устройства отключены разрешения, шпионящие за местоположением и контактами. Критерии приёмки:
- Приложения не запрашивают чувствительные разрешения без обоснования.
Частые ошибки и как их избежать
- Ошибка: думать, что один инструмент решит всё. Решение: комбинируйте административные и технические меры.
- Ошибка: отключить все cookie и ломать функциональность сайта. Решение: делайте исключения для доверенных ресурсов.
- Ошибка: игнорировать мобильные приложения. Решение: проверяйте AppChoices и настройки внутри приложений.
Заключение
Таргетированная реклама — часть современной экосистемы интернета. Полностью убрать рекламу невозможно без потери доступа к бесплатному контенту, но вы можете контролировать уровень персонализации. Начните с центральных инструментов (WebChoices, настройки Google и Facebook), добавьте технические меры (блокировщики и приватные браузеры), и используйте чек-листы и SOP для регулярной поддержки приватности.
Важное: давайте сайтам шанс существовать. Отключайте персонализацию по мере необходимости, но рассматривайте отказ от показа всех объявлений только в крайних случаях.
Короткое резюме ниже. Повторно проверьте настройки после обновлений сервисов.
Краткое резюме
- Таргетированная реклама использует множество сигналов; полностью убрать её невозможно.
- WebChoices и AppChoices упрощают массовый отказ от персонализации у разных сетей.
- Настройки в Facebook, Google и Twitter дают значительный эффект; Instagram ограничен.
- Технические меры (блокировщики, приватные браузеры, VPN) дополняют настройки.



Похожие материалы
WSA не работает в Windows 11 — инструкция
Замените BIOS на SeaBIOS: полный гайд
Как превратить PowerPoint в видео для YouTube
Отключить уведомления страницы Facebook
Как исправить overscan и underscan на телевизоре и ПК