Гид по технологиям

Как управлять таргетированной рекламой и отключать её

10 min read Приватность Обновлено 04 Dec 2025
Управление таргетированной рекламой
Управление таргетированной рекламой

Иллюстрация: реклама на разных устройствах

Быстрые ссылки

  • Что такое таргетированная реклама?

  • Как взять под контроль таргетированную рекламу

  • Отключение по сетям и сервисам

Вы искали продукт на телефоне, затем открываете ноутбук, и тот же товар встречается во многих местах — это таргетированная реклама. Такое случалось с каждым. Хорошая новость: есть шаги, чтобы снизить её влияние.

Что такое таргетированная реклама?

Таргетированная реклама — это набор методов, с помощью которых рекламодатели пытаются показать объявления людям, наиболее вероятно заинтересованным в продукте или услуге. Для этого используются разные факторы: пол, возраст, интересы, геолокация, устройства, поведение на сайтах, взаимодействия с приложениями и даже психологические признаки. Эта информация часто собирается автоматически и агрегируется алгоритмами.

Ключевые термины в одну строку:

  • Таргетинг — выбор аудитории по критериям.
  • Ретаргетинг — показ рекламы людям, которые уже взаимодействовали с брендом.
  • Персонализация — адаптация контента под предполагаемые интересы пользователя.

Типы таргетинга: поисковый, социальный, мобильный, контентный, временной, технический, социодемографический, геолокационный, поведенческий и ретаргетинг. Обычно несколько типов комбинируются, создавая подробный профиль поведения.

Важно понять: данные часто собираются анонимно и агрегируются по устройствам и сегментам. Это значит, что рекламные системы обычно не знают ваше имя и адрес, они оперируют метками «пользователь с iPad, любит спорт» и т.д. Но при наличии большого объёма данных и дополнительных связей персонификация возможна, особенно если данные попадут в руки злоумышленников.

Важное: таргетированная реклама не всегда делает вас уязвимым, но повышает риск косвенной идентификации при утечке данных.

Как взять под контроль таргетированную рекламу

Ни один способ не даёт 100% гарантии полного исчезновения рекламы. Цель — уменьшить персонализацию, затруднить сопоставление ваших действий и сократить количество релевантных объявлений. Подходы делятся на две группы: технические (инструменты, настройки) и поведенческие (как вы используете устройства и сервисы).

Основные шаги:

  • Очистить и ограничить данные, которые сервисы собирают о вас.
  • Отключить персонализацию в ключевых аккаунтах и приложениях.
  • Использовать инструменты централизованного отказа, такие как WebChoices / AppChoices.
  • При необходимости применять блокировщики рекламы и приватные браузеры.

Общий подход: отказаться через WebChoices

Digital Advertising Alliance (DAA) и связанные организации предлагают инструмент WebChoices (YourAdChoices), который сканирует браузер и устройства на предмет отслеживания и позволяет массово отказаться от персонализации у множества рекламных сетей.

Скриншот портала YourAdChoices WebChoices

Как работает WebChoices:

  1. Переходите на портал YourAdChoices WebChoices.
  2. Запускаете сканирование: инструмент проверит наличие cookie и других маркеров от десятков сетей.
  3. В списке результатов вы увидите компании, которые могут персонализировать рекламу.
  4. Отмечаете опцию Opt Out для тех, от кого хотите отказаться, или «Select all» для массового отказа.
  5. Нажимаете Submit Your Choices.

Результаты сканирования с опциями отказа

Замечание: WebChoices отключает только персонализированную рекламу от сетей, поддерживающих этот стандарт. Это не убирает объявления полностью — вы будете видеть неперсонализированные объявления.

Список рекламных сетей для отключения

Важно: выборы применяются к конкретному браузеру и устройству. Для каждого браузера, профиля и мобильного приложения процесс нужно повторить. Для мобильных устройств есть AppChoices для Android и iOS.

Важное: это не «полный щит», а уменьшение персонализации.

Отключение по сетям и сервисам

Ниже — практические инструкции для самых популярных сетей. Приведённые шаги актуальны для стандартных интерфейсов; интерфейс сервисов может обновляться.

Управление рекламой в Facebook

Facebook хранит обширные данные о вас и предоставляет настройки рекламы в разделе Настройки → Реклама.

На десктопе: откройте Facebook, перейдите в Настройки, затем реклама. На мобильных устройствах: Меню → Настройки → Настройки аккаунта → Реклама.

Настройки рекламы в Facebook

Что можно сделать:

  • Просмотреть раздел Ваши интересы и удалить категории, которые не хотите, чтобы использовались для рекламы.
  • В разделе Ваша информация отключить поля, которые рекламодатели могут использовать (например, место работы, семейное положение).
  • В настройках рекламы найти пункт «Ads based on your use of websites and apps» и отключить его, чтобы Facebook перестал показывать объявления на основе вашей активности вне Facebook.
  • В разделе Скрыть темы объявлений можно временно или навсегда скрывать объявления по темам (например, алкоголь).

Скрыть темы объявлений и временные опции

Важное: если вы удалите интересы или отключите персонализацию, это не остановит рекламные показы полностью. Это только уменьшит релевантность объявлений.

Управление рекламой в Google

Google объединяет настройки рекламы с аккаунтом Google. Основной центр управления — страница настроек рекламы (Ads Settings).

Перейдите в Ads Settings, чтобы увидеть, какие категории Google использует для персонализации, и отключить персонализацию целиком.

Настройки рекламы в Google

Google также внедряет инструменты для отказа от специальных форм рекламы (например, Reminder Ads), но такие возможности могут быть доступны не для всех аккаунтов одновременно.

Совет: проверьте также настройки категорий и истории активности в вашем аккаунте Google, чтобы удалить интересы и историю, которые вы не хотите учитывать.

Управление рекламой в Twitter

Twitter хранит настройки персонализации в меню Personalization and Data, доступном с веб-интерфейса: Профиль → Настройки и конфиденциальность → Конфиденциальность и безопасность → Персонализация и данные.

Настройка персонализации и данных в Twitter

Варианты просты: переключатели вкл/выкл. Отключите персонализацию рекламы и отслеживание интересов.

Простые переключатели персонализации в Twitter

Управление рекламой в Instagram

Instagram не имеет централизованных настроек рекламы как отдельный пункт. Управление выполняется на уровне каждого объявления.

Когда вы видите спонсируемый пост, коснитесь трёх точек в верхней части объявления, затем выберите скрыть или заблокировать. После скрытия Instagram спросит причину в трёх вопросах — это помогает алгоритму корректировать показы.

Опции управления рекламой в Instagram на конкретном объявлении

Итог: Instagram предоставляет меньший контроль, чем другие сети, поэтому для Instagram помогают общие меры: отключение персонализации в связанных аккаунтах Facebook и уменьшение истории действий в приложении.

Технические и системные меры

Если вам нужно больше приватности, сочетайте сетевые настройки с техническими инструментами.

Основные инструменты:

  • Блокировщики рекламы (uBlock Origin, AdGuard и др.). Они скрывают или предотвращают загрузку рекламных блоков.
  • Защищённые и приватные браузеры (Brave, Firefox с настройками о приватности). Они блокируют трекеры по умолчанию.
  • Отключение сторонних cookie в браузере и регулярная очистка cookie и локального хранилища.
  • Использование режимов «инкогнито» для сессий, которые вы не хотите связывать с профилями.
  • VPN для маскировки IP-адреса и геолокации. Учтите, что VPN не предотвращает cookie и идентификаторы устройств.
  • Ограничение разрешений приложений на мобильных устройствах (меньше доступов — меньше сигналов для таргетинга).

Когда технические меры не работают:

  • Если реклама встроена непосредственно в контент сайта (спонсорские статьи, нативная реклама), блокировщик может не помочь.
  • Если реклама отображается внутри мобильного приложения, блокировщик на уровне браузера не влияет.

Мини-методика: как сократить персонализацию за 30 минут

  1. На компьютере: в каждом используемом браузере запустите WebChoices и выполните массовый отказ.
  2. Войдите в Google и отключите персонализацию в Ads Settings.
  3. Откройте Facebook → Настройки → Реклама. Удалите ненужные интересы и отключите отслеживание сайтов и приложений.
  4. В Twitter отключите персонализацию в Personalization and Data.
  5. На мобильных устройствах установите AppChoices (если доступно) и проверьте настройки приложений вручную (разрешения, история поиска).
  6. Установите блокировщик рекламы и настройте браузер на блокировку сторонних cookie.
  7. Очистите cookie и localStorage в браузерах.

Критерии приёмки:

  • В течение двух недель количество явно персонализированной рекламы уменьшилось (меньше объявлений на недавно просмотренные товары).
  • Вы видите рекламные блоки, но они реже соответствуют вашим последним поискам и покупкам.

Чек-листы для ролей

Чек-лист для обычного пользователя:

  • Запустить WebChoices и отказаться от всех компаний.
  • Отключить персонализацию в Google и Facebook.
  • Очистить cookie и отключить сторонние cookie.
  • Установить блокировщик рекламы в браузере.
  • Проверять раз в месяц настройки рекламы в основных сервисах.

Чек-лист для владельца маленького бизнеса:

  • Убедиться, что рекламные кампании не используют избыточные сегменты, которые могут быть чувствительны.
  • Документировать, какие данные собираются и куда они отправляются.
  • Предоставить пользователям понятные инструкции, как отказаться от персонализации.

Чек-лист для IT-администратора:

  • Внедрить политику соответствия cookie и трекеров на рабочих машинах.
  • Использовать корпоративные настройки браузера для блокировки сторонних cookie.
  • Проводить аудит поставщиков рекламы и SDK в мобильных приложениях.

SOP: пошаговый план для пользователя, который хочет снизить персонализацию

  1. Подготовка: обновите браузеры и приложения на всех устройствах.
  2. Бэкап: при желании сохраните настройки и пароли.
  3. Сканы: запустите WebChoices и выполните отказ в каждом браузере.
  4. Аккаунты: посетите Google, Facebook, Twitter, Instagram и отключите персонализацию.
  5. Мобильные приложения: проверьте разрешения и удалите приложения, которые собирают лишние данные.
  6. Очистка: удалите cookie и кэш в браузерах.
  7. Техническая защита: установите блокировщик рекламы и включите блокировку сторонних cookie.
  8. Мониторинг: через 2 недели оцените изменение в типе рекламы. Повторите шаги при необходимости.

Когда эти меры не сработают

  • Если рекламодатели используют идентификаторы, привязанные к учётной записи, и вы остались залогинены в сервисах.
  • Если реклама поставляется внутри приложений, которые вы не можете настроить и которые используют собственные SDK.
  • Если сайт использует серверную персонализацию на основе платной подписки или уникальных токенов.

Альтернативы: полностью блокировать рекламу (adblock) — это работает, но лишает веб-сайты дохода. Для людей, которые ценят существование бесплатных сайтов, лучше отключать персонализацию, чем блокировать всю рекламу.

Ментальные модели и эвристики

  • Принцип минимального воздействия: отключайте только то, что вызывает ваш дискомфорт.
  • Модель слоёв: данные собираются на трёх уровнях — устройство, аккаунт, сеть. Защита на каждом уровне суммируется.
  • Эвристика 80/20: 80% наиболее релевантного воздействия дают несколько ключевых сервисов (Google, Facebook). Начните с них.

Матрица рисков и смягчение

РискВероятностьВлияниеСмягчение
Косвенная идентификация при утечкеСредняяВысокоеОграничить данные, минимизировать профили, VPN, удалить персональные поля в аккаунтах
Потеря функциональности сайтовНизкаяСредняяВременно разрешать cookie для доверенных сайтов
Утрата дохода у авторов контентаНизкаяНизкоеСохранять разрешения для сайтов, которые вы хотите поддерживать

(Оценки качественные; не вводятся числовые данные без источников.)

Приватность и соответствие нормам

Если вы находитесь в Европейском союзе или обслуживаете пользователей из ЕС, учитывайте GDPR: пользователю должны быть предоставлены понятные способы отказа от обработки персональных данных и прозрачность в отношении целей обработки. Многие платформы реализуют механизмы согласия (consent) и предоставляют настройки приватности. Для пользователей в других регионах полезно изучить местные правила о защите данных.

Важно: отказ от персонализации не всегда равен отказу от обработки данных в целом. Некоторые данные нужны сервису для базовой работы.

Шаблоны и быстрые сообщения

Если вам нужно написать в поддержку сайта с просьбой объяснить использование таргетинга, используйте краткий шаблон:

Тема: Запрос по персонализации рекламы

Текст: “Добрый день. Я хотел(а) бы узнать, какие данные вы используете для персонализации рекламы, и как я могу отказаться от её персонализации. Прошу предоставить инструкцию или ссылку на соответствующую страницу настроек.”

Проверочные тесты и критерии приёмки

Тест 1: После выполнения всей процедуры вы не видите рекламу на основе недавних поисков в течение 14 дней. Критерии приёмки:

  • Подобные объявления больше не появляются чаще, чем раньше.
  • Количество прямых перекрёстных объявлений снижается.

Тест 2: Для мобильного устройства отключены разрешения, шпионящие за местоположением и контактами. Критерии приёмки:

  • Приложения не запрашивают чувствительные разрешения без обоснования.

Частые ошибки и как их избежать

  • Ошибка: думать, что один инструмент решит всё. Решение: комбинируйте административные и технические меры.
  • Ошибка: отключить все cookie и ломать функциональность сайта. Решение: делайте исключения для доверенных ресурсов.
  • Ошибка: игнорировать мобильные приложения. Решение: проверяйте AppChoices и настройки внутри приложений.

Заключение

Таргетированная реклама — часть современной экосистемы интернета. Полностью убрать рекламу невозможно без потери доступа к бесплатному контенту, но вы можете контролировать уровень персонализации. Начните с центральных инструментов (WebChoices, настройки Google и Facebook), добавьте технические меры (блокировщики и приватные браузеры), и используйте чек-листы и SOP для регулярной поддержки приватности.

Важное: давайте сайтам шанс существовать. Отключайте персонализацию по мере необходимости, но рассматривайте отказ от показа всех объявлений только в крайних случаях.


Короткое резюме ниже. Повторно проверьте настройки после обновлений сервисов.

Краткое резюме

  • Таргетированная реклама использует множество сигналов; полностью убрать её невозможно.
  • WebChoices и AppChoices упрощают массовый отказ от персонализации у разных сетей.
  • Настройки в Facebook, Google и Twitter дают значительный эффект; Instagram ограничен.
  • Технические меры (блокировщики, приватные браузеры, VPN) дополняют настройки.

Скриншот скрытия темы рекламы в Facebook

Скриншот раздела Your Information в Facebook

Примеры взаимодействия с рекламой в Instagram

Поделиться: X/Twitter Facebook LinkedIn Telegram
Автор
Редакция

Похожие материалы

WSA не работает в Windows 11 — инструкция
Windows

WSA не работает в Windows 11 — инструкция

Замените BIOS на SeaBIOS: полный гайд
Инструкции

Замените BIOS на SeaBIOS: полный гайд

Как превратить PowerPoint в видео для YouTube
Видео

Как превратить PowerPoint в видео для YouTube

Отключить уведомления страницы Facebook
соцсети

Отключить уведомления страницы Facebook

Как исправить overscan и underscan на телевизоре и ПК
Техподдержка

Как исправить overscan и underscan на телевизоре и ПК

ShadowPlay не записывает: как исправить
Техподдержка

ShadowPlay не записывает: как исправить