Как открыть ленту Following в TikTok и управлять подписками
Быстрые ссылки
- Как открыть ленту Following в TikTok
- В чём разница между лентами Following и Friends
- Как изменить настройки списка подписок
Краткое содержание
- Вкладка «Following» показывает контент только от аккаунтов, на которые вы подписаны.
- Вкладка «Friends» показывает контент от тех, кто подписан взаимно.
- Можно сделать список подписок приватным и включать уведомления о новых публикациях только для избранных аккаунтов.

Как открыть ленту Following в TikTok
По умолчанию TikTok открывается на странице «Для вас» (For You). Чтобы перейти к ленте только от подписок, выполните одно из действий:
- Откройте приложение TikTok и сделайте свайп вправо, пока не появится вкладка «Following». Количество свайпов может зависеть от наличия региональных элементов интерфейса (например, TikTok Shop).
- Либо просто нажмите на надпись «Following», которая обычно расположена в верхней части экрана в полупрозрачном сером шрифте поверх видео.
- Пролистывайте ленту, чтобы увидеть публикации только от тех, на кого вы подписаны.
Важно: в любой из лент TikTok могут показываться реклама, репосты и предложенный контент, но вкладка «Following» преимущественно фокусируется на публикациях подписанных аккаунтов.
В чём разница между лентами Following и Friends
- Лента «Following» показывает видео от всех аккаунтов, на которые вы подписаны.
- Лента «Friends» показывает видео только от тех пользователей, которые подписаны на вас взаимно (то есть вы подписаны друг на друга).
При просмотре списков «Подписчики» и «Подписки» вы увидите пометку «Friends» рядом с теми аккаунтами, которые являются взаимными. Это означает, что некоторые из тех, кто отмечен как «Friends», будут появляться и в ленте «Following», и в ленте «Friends», но лента «Friends» не покажет контент от тех, кто не подписан на вас.
Вы можете открыть вкладку «Friends» через нижнее меню приложения, если хотите видеть только контент от взаимных подписок.
Обратите внимание: обе ленты по-прежнему могут содержать рекламные материалы, репосты и рекомендации, поэтому полное «чистое» отображение только ваших подписок не гарантируется на 100%.
Как изменить настройки списка подписок
Вы можете управлять тем, кто видит ваш список подписок, и настраивать уведомления о публикациях от аккаунтов, на которые вы подписаны.
Как сделать список подписок приватным
Если вы не хотите, чтобы другие пользователи могли просматривать список ваших подписок, смените видимость списка на «Только я». Для этого:
- Перейдите в свой профиль в TikTok.
- Нажмите иконку с тремя полосками в правом верхнем углу, затем выберите «Настройки и конфиденциальность».
- Откройте раздел «Конфиденциальность», затем выберите «Список подписок».
- Установите режим «Только я».
Совет: вы также можете полностью перевести аккаунт в приватный режим, если хотите более строгий контроль над тем, кто видит ваши подписки и посты.
Как изменить уведомления о постах от подписок
TikTok позволяет получать уведомления, когда кто‑то из ваших подписок публикует новый ролик или выходит в прямой эфир. Настройка выглядит так:
- Откройте профиль и нажмите иконку с тремя полосками.
- Выберите «Настройки и конфиденциальность», затем «Уведомления».
- Найдите раздел «Посты от аккаунтов, на которые вы подписаны». Включите или выключите общие уведомления, а также управляйте ими для отдельных аккаунтов.
Практическая подсказка: если вы хотите получать уведомления только от любимых авторов, включайте их по одному для каждого аккаунта, вместо глобального включения уведомлений для всех подписок.
Когда переключение на «Following» может не дать ожидаемого результата
- Если TikTok показывает много рекламных роликов или репостов, лента «Following» всё ещё будет содержать вынесенный контент.
- Если вы подписаны на крупные аккаунты, алгоритм может приоритизировать их публикации и скрывать мелкие: лента останется менее разнообразной.
- Проблемы с кэшем приложения или устаревшая версия TikTok могут мешать корректному отображению вкладок — обновите приложение и очистите кэш.
Альтернативные подходы и полезные приёмы
- Создайте список избранных авторов: вручную включайте уведомления для 5–10 аккаунтов, чтобы не пропускать важные посты.
- Используйте функцию «Отменить подписку» для очистки ленты: удаляйте тех, чьи видео перестали быть интересными.
- Если вам нужен полностью хронологический поток контента, рассмотрите сторонние менеджеры социальных сетей (учтите риски безопасности при предоставлении доступа третьим приложениям).
Как поддерживать ленту релевантной — мини‑методология (5 шагов)
- Просмотрите список подписок раз в месяц.
- Отключайте уведомления для аккаунтов с высокой частотой публикаций, которые вам не нужны.
- Отписывайтесь от аккаунтов, чей контент не соответствует вашим интересам.
- Включайте уведомления только для 5–10 ключевых авторов.
- Переводите аккаунт в приватный режим, если не хотите, чтобы другие видели ваши подписки.
Ролевые чек‑листы
Автор контента:
- Проверьте, что ваши публикации видны подписчикам в ленте «Following».
- Поощряйте подписчиков включать уведомления для ваших публикаций.
Обычный пользователь:
- Настройте приватность списка подписок, если не хотите делиться подписками.
- Включайте уведомления только для важных аккаунтов.
Модератор/администратор сообщества:
- Рекомендовано поддерживать актуальность списка рекомендованных аккаунтов для сообщества.
- Давать инструкции по тому, как пользователи могут контролировать видимость своих подписок.
Решающее дерево: какую ленту выбрать
flowchart TD
A[Хочу видеть только те аккаунты,\nна которые я подписан?] -->|Да| B[Перейти на вкладку Following]
A -->|Нет, хочу только взаимные подписки| C[Перейти на вкладку Friends]
A -->|Хочу гарантированную приватность| D[Сделать список подписок приватным]
B --> E{Показывает ли TikTok много рекламы?}
E -->|Да| F[Используйте избранные уведомления и отписывайтесь от мусора]
E -->|Нет| G[Оставьте как есть]Критерии приёмки
- Вкладка «Following» показывает преимущественно контент от аккаунтов, на которые вы подписаны.
- Видимость списка подписок установлена на «Только я», если вы изменили настройку.
- Уведомления приходят только от тех аккаунтов, для которых вы их включили.
Частые вопросы
Как найти вкладку «Following», если интерфейс приложения отличается?
Если у вас нет надписи «Following», скорей всего TikTok стал показывать дополнительные вкладки (например, магазин) — просто свайпайте вправо до тех пор, пока не наткнётесь на нужную вкладку, или ищите раздел «Подписки» в локализованной версии приложения.
Почему в ленте «Following» появляются видео от аккаунтов, на которые я не подписан?
TikTok может показывать рекомендованные видео, репосты и рекламу даже во вкладке «Following». Алгоритм иногда вставляет релевантный контент, похожий на ваши интересы.
Как быстро скрыть список подписок от посторонних?
Перейдите в профиль → три полоски → Настройки и конфиденциальность → Конфиденциальность → Список подписок → выберите «Только я».
Итог
Лента «Following» — удобный способ смотреть только тех авторов, за кем вы следите. Используйте приватность списка подписок и настройку уведомлений, чтобы контролировать видимость и получать оповещения только от важных авторов. Регулярная очистка подписок помогает сохранить релевантность ленты.
Важно. Если поведение лент кажется неожиданным, обновите приложение и проверьте настройки приватности и уведомлений.