Гид по технологиям

Как сделать видео в TikTok доступными для всех

6 min read Доступность Обновлено 05 Jan 2026
Доступные видео в TikTok: руководство
Доступные видео в TikTok: руководство

Экран ноутбука с приложением TikTok

TikTok — одна из самых популярных платформ для коротких видео. Но как сделать так, чтобы ваши ролики могли смотреть как можно больше людей, включая людей с инвалидностью и медицинскими особенностями? Это практическое руководство шаг за шагом расскажет, какие простые приёмы применять и какие проверки проводить перед публикацией.

Что даёт доступность в TikTok

  • Улучшает восприятие контента людьми с нарушениями слуха и зрения.
  • Повышает охват и удержание зрителей (контент легче понять без звука).
  • Снижает риск причинить дискомфорт зрителям с фоточувствительной эпилепсией или мигренью.

Важно: доступность — это не только выполнение правил, но и уважение к аудитории. Маленькие изменения делают ваш контент заметно удобнее.


1. Добавляйте закрытые субтитры в видео TikTok

Видео TikTok с субтитрами на чёрном фоне

Видео TikTok с субтитрами на сером фоне

Один из эффективных способов повысить доступность — добавить субтитры (closed captions). TikTok предлагает встроенную функцию автоматической генерации субтитров, но она не во всех регионах. Если опция доступна, вы увидите пункт Captions при редактировании видео — это автоматически создаст закрытые субтитры.

Советы по субтитрам:

  • Проверьте автоматическую расшифровку и исправьте ошибки перед публикацией.
  • Старайтесь, чтобы субтитры синхронизировались с голосом и кратко передавали смысл, когда речь идёт о быстром диалоге.
  • Добавьте полупрозрачный фон или градиент под текстом для контраста.
  • Используйте простые шрифты без засечек и избегайте насыщенных декоративных эффектов.

Альтернативы: если встроенных субтитров нет или они плохого качества, используйте сторонние сервисы расшифровки (экспортируйте видео, загрузите на сервис, затем добавьте SRT как отдельный слой перед загрузкой обратно).

Критерии приёмки: субтитры присутствуют, синхронизированы и не содержат критических ошибок, фон-плашка повышает читаемость.


2. Избегайте стробирования и резкого мигания

Стробирование и интенсивные вспышки несут риск провоцирования приступов у людей с фоточувствительной эпилепсией, а также могут усиливать мигрень и вызывать дискомфорт у людей с повышенной чувствительностью к свету и движению.

Рекомендации:

  • Минимизируйте быстрые циклы свет-тёмно и резкие мерцания.
  • Если эффект необходим для креатива, добавьте текстовое предупреждение в подпись поста и на начальном кадре видео.
  • Тестируйте ролик на разных устройствах с пониженной яркостью и с фильтрами экрана.

Важно: у зрителя есть настройка для отключения фоточувствительного контента, но полагаться только на это нельзя — лучшая практика — уменьшать риск на этапе создания.

Когда это не поможет: если видео содержит неожиданное микрофлеш-стобирование с частотой, близкой к пороговой, автоматические фильтры платформы могут не сработать — поэтому осторожность при монтаже обязательна.


3. Используйте функцию «Текст в речь», когда в видео есть текст

Видео TikTok с опцией текста на экране

Меню функции «Текст в речь» над текстом

Текст в речь помогает зрителям с нарушениями зрения и пользователям, у которых есть трудности с чтением. Если на кадре есть текст и нет озвучки, активируйте эту опцию: добавьте текст через кнопку Текст, затем тапните по тексту и выберите Text-to-speech.

Подсказки:

  • Проверьте произношение и паузы — иногда TTS читает аббревиатуры и сленг странно.
  • Используйте TTS для кратких пояснений, но не полагайтесь на неё для длинных инструкций.

4. Делайте текст достаточно крупным и контрастным

Текст на обложке видео TikTok

Нет смысла добавлять текст в целях доступности, если его нельзя прочитать на экране смартфона. Это касается и субтитров, и надписей на обложке.

Практики для читаемости:

  • Проверяйте читаемость на реальном смартфоне: уменьшите масштаб или отойдите на 30–40 см.
  • Используйте высокий контраст (тёмный текст — светлый фон или наоборот) и фон-плашки под текстом.
  • Размещайте важный текст в зоне, где его не перекроют элементы интерфейса (иконки, кнопки, подписи).

5. Используйте поле подписи для описания и предупреждений

Текст под видео — это не только место для хэштегов. Используйте подпись, чтобы:

  • Дать краткое описание содержания (аналог alt-текста для видео).
  • Указать пошаговые инструкции или основные тезисы, если в видео нет озвучки.
  • Добавить предупреждение о стробировании или других потенциальных триггерах.

Пример: «Краткий туториал по настройке X. Внимание: присутствуют мерцания».


Мини-методология: простой рабочий процесс перед публикацией

  1. Планирование: продумайте, где появится текст и субтитры.
  2. Съёмка/монтаж: минимизируйте стробинг, оставьте место для субтитров.
  3. Субтитры: добавьте автоматические/ручные субтитры и проверьте их.
  4. Проверка текста: включите TTS при необходимости, проверьте читаемость на устройстве.
  5. Мета: заполните подпись с описанием и предупреждениями.
  6. Финальный тест: просмотр без звука, снижение яркости, тест на другом устройстве.

Роль‑базовый чеклист перед публикацией

  • Создатель контента:

    • Есть ли субтитры или расшифровка озвучки?
    • Проверен ли автоматический текст на ошибки?
    • Есть ли предупреждение о стробировании в подписи, если нужно?
  • Редактор/монтажёр:

    • Убраны ли ненужные резкие вспышки и быстрые мерцания?
    • Достаточен ли контраст и размер шрифта?
  • Рецензент по доступности (если есть):

    • Тест на смартфоне с выключенным звуком пройден.
    • TTS корректно читает ключевые моменты.
    • Видео читаемо при пониженной яркости.

Когда доступные приёмы могут не сработать

  • Автоматические субтитры могут ошибаться в именах, технических терминах или сленге — всегда проверяйте.
  • Сложные визуальные инструкции (например, быстрое многопереключение камеры) могут быть трудны для понимания только по субтитрам.
  • Если в видео важна музыка или ритм, перевод эмоций через субтитры и TTS ограничен.

Как тестировать и принимать работу: Критерии приёмки

  • Видео можно понять без звука (ключевые шаги/смысл доступны через текст).
  • Субтитры читаемы и синхронизированы по смыслу.
  • Нет явных стробирующих эффектов; при их наличии — предупреждение в подписи.
  • Текст и элементы интерфейса не перекрывают важную информацию.

Тесты приёмки:

  • Просмотр на смартфоне с выключенным звуком.
  • Прослушивание с включённым TTS для текстовых блоков.
  • Быстрый отзыв от одного зрителя с ограниченными возможностями, если это возможно.

Краткая галерея крайних случаев

  • Видео с быстрыми сценами и множеством наложений: субтитры могут не успевать.
  • Музыкальные видеоролики, где ритм важнее буквального текста: субтитры дают только контекст.
  • Обучающие ролики с мелкими деталями на экране: добавьте крупные вставки с поясняющим текстом.

Небольшой глоссарий — 1 строка

  • Субтитры: текстовая расшифровка речи, отображаемая в видео.
  • TTS (Текст в речь): синтетическое озвучивание текста.
  • Стробирование: быстрое мерцание света, потенциально опасное для чувствительных зрителей.

Частые вопросы

Нужно ли всегда добавлять субтитры?

Да. По возможности добавляйте субтитры — они помогают зрителям с нарушениями слуха и тем, кто смотрит без звука.

Как пометить предупреждение о стробировании?

Добавьте короткое предупреждение в подпись и на начальный кадр: «Внимание: возможны мерцания». Это повышает информированность зрителей.

Что делать, если автоматические субтитры ошибаются?

Отредактируйте их вручную в редакторе TikTok или используйте внешнюю расшифровку и импортируйте исправленный текст.


Короткое объявление для поста (100–200 слов)

Хотите, чтобы ваши видео в TikTok могли смотреть все? Простые изменения — субтитры, понятный крупный текст, проверка на стробирование и использование «Текст в речь» — делают контент заметно доступнее. Перед публикацией просмотрите видео без звука, исправьте автоматические субтитры и добавьте предупреждение в подпись при необходимости. Это не только проявление заботы о зрителях, но и способ увеличить вовлечённость и удержание аудитории.


Итог

Доступность в коротких видео — это набор привычек: добавляйте субтитры, делайте текст читаемым, минимизируйте стробирование и используйте TTS, если нужно. Выполнение этих шагов делает ваши ролики понятнее и безопаснее для широкой аудитории.

Важно: если есть возможность, привлекайте к тестированию людей с разными ограничениями — их обратная связь ценнее автоматических проверок.

Поделиться: X/Twitter Facebook LinkedIn Telegram
Автор
Редакция

Похожие материалы

RDP: полный гид по настройке и безопасности
Инфраструктура

RDP: полный гид по настройке и безопасности

Android как клавиатура и трекпад для Windows
Гайды

Android как клавиатура и трекпад для Windows

Советы и приёмы для работы с PDF
Документы

Советы и приёмы для работы с PDF

Calibration в Lightroom Classic: как и когда использовать
Фото

Calibration в Lightroom Classic: как и когда использовать

Отключить Siri Suggestions на iPhone
iOS

Отключить Siri Suggestions на iPhone

Рисование таблиц в Microsoft Word — руководство
Office

Рисование таблиц в Microsoft Word — руководство