Как скрыть лайки в Instagram и вернуть их обратно

Быстрая навигация

• Как скрыть или показать все счётчики лайков в Instagram
• Как скрыть счётчик лайков для отдельного поста

Социальные сети могут ухудшать самочувствие у некоторых людей. Instagram предоставляет инструмент для уменьшения влияния числовых метрик — можно скрыть счётчики лайков и просмотров, чтобы фокусироваться на контенте, а не на числах.

Как скрыть или показать все счётчики лайков в Instagram

Этот параметр доступен в настройках приложения Instagram. Если у вас несколько аккаунтов, настройку нужно повторить для каждого.

1. Откройте приложение Instagram на iPhone или Android и нажмите иконку профиля в правом нижнем углу панели инструментов.

2. На странице профиля нажмите кнопку меню (три линии) в правом верхнем углу.

3. На iPhone появится выезжающее меню снизу, на Android — боковая панель. Выберите опцию “Настройки”.

4. Перейдите в раздел “Конфиденциальность”.

5. Выберите пункт “Публикации”.

6. Включите переключатель “Скрыть счётчики лайков и просмотров” — это отключит отображение лайков и просмотров для всех постов в вашей ленте.

После этого в вашей ленте числа лайков и просмотров будут скрыты.

Чтобы снова показывать счётчики, вернитесь в Настройки → Конфиденциальность → Публикации и отключите переключатель “Скрыть счётчики лайков и просмотров”.

Как скрыть счётчик лайков для отдельного поста

Instagram также позволяет скрывать счётчик лайков только на отдельном посте — это делается пост фактум или при создании нового поста. Важно: если вы скрываете счётчик для поста, видеть точное количество лайков будете только вы.

1. Найдите пост, у которого хотите скрыть лайки, и нажмите кнопку меню (три точки) в правом верхнем углу поста.

2. В появившемся меню выберите опцию “Скрыть счётчик лайков”.

Счётчик исчезнет для остальных пользователей. Чтобы просмотреть точное количество лайков, нажмите кнопку “Другие” под постом — это видно только вам.

Чтобы снова показывать счётчик для поста, откройте меню поста и выберите “Показать счётчик лайков”.

Скрытие счётчика при создании нового поста

При создании публикации на шаге добавления подписи нажмите “Дополнительные настройки” и включите опцию “Скрыть счётчики лайков и просмотров для этого поста”. После публикации вы всегда сможете отменить скрытие через меню поста.

Когда это может не сработать

• Если у вас устаревшая версия приложения, пункты меню могут отсутствовать — обновите Instagram через App Store или Google Play.
• Если вы управляете бизнес- или создательским аккаунтом с интеграциями, некоторые сторонние инструменты аналитики по-прежнему будут видеть данные через API.
• Скрытие действует на каждый профиль отдельно; оно не переносится между аккаунтами.

Важно: настройки интерфейса и формулировки пунктов меню могут отличаться в разных версиях приложения.

Альтернативные подходы к снижению числа метрик

• Мьют пользователей или аккаунтов, которые раздражают вас частыми постами.
• Переключиться на менее публичный аккаунт или сделать профиль приватным.
• Использовать таймеры ограничений экрана или приложения для снижения времени в ленте.

Малая методология: как принять решение

1. Оцените цель: хотите уменьшить сравнение с другими или хотите скрыть лайки на отдельных публикациях?
2. Если цель — общая «тихая» лента, включите глобальное скрытие в настройках.
3. Если нужно скрыть отдельные посты (например, эксперименты контента), используйте скрытие для конкретного поста.
4. Проверьте поведение через 1–2 недели и решите, оставить ли настройку включённой.

Роли и контрольный список

Для личного использования:

• Откройте профиль → Меню → Настройки → Конфиденциальность → Публикации.
• Включите “Скрыть счётчики”.

Для менеджера сообщества:

• Проверьте все подключённые аккаунты.
• Уведомьте подписчиков в закреплённом посте о изменении подхода к метрикам (если это важно для бренда).

Контрольный список перед публикацией:

• Решили ли вы скрыть лайки для этого поста?
• Обновлена ли версия приложения?
• Проверена ли работоспособность в веб-версии и мобильном приложении?

Критерии приёмки

• Счётчики лайков и просмотров не видны в ленте при включённой глобальной опции.
• Для скрытого поста счётчик видим только владельцу.
• После отключения опции счётчики вновь отображаются всем пользователям.

Короткое объявление для подписчиков (пример)

Хочу, чтобы вы больше концентрировались на контенте, а не на числах. Временно скрываю счётчик лайков — по-прежнему ценю ваши отклики и комментарии.

1‑строчный глоссарий

Счётчик лайков — число, показывающее количество пользователей, нажимающих кнопку “лайк” под публикацией.
Просмотры — число показов видео или Истории.

Примечания и безопасность

• Скрытие чисел не удаляет метрики из системы Instagram; данные остаются в аналитике аккаунта и могут быть доступны в сторонних инструментах через API для бизнес-аккаунтов.
• Будьте внимательны при изменении настроек для брендовых аккаунтов — это может повлиять на восприятие аудитории.

Теперь, когда вы отключили счётчик лайков, возможно, стоит воспользоваться функцией «Mute» для тех, кто постит слишком часто, или пересмотреть частоту публикаций.

Связанные материалы: Как скрыть публикации от человека в Instagram