Как освободить место на диске виртуальной машины Parallels

Зачем сжимать виртуальный диск

Виртуальные машины (ВМ) на вашем Mac храняться в файле виртуального диска. При обычном использовании этот файл со временем увеличивается: ОС внутри ВМ создаёт и удаляет файлы, но сам файл контейнера остаётся большого размера. Простое удаление внутри ВМ освободит место только в гостевой файловой системе — не в файле на Mac. Чтобы реально уменьшить занимаемый объём на хосте, нужно «reclaim» (сжать) виртуальный диск и удалить дополнительные временные файлы Parallels.

Окно Parallels со списком виртуальных машин

Краткий план действий

Остановите или возобновите ВМ по необходимости.
Запустите в Parallels мастер «Free Up Disk Space».
Удалите ненужные snapshots.
Очистите файлы возобновления (resume) и кэш Parallels.
В гостевой ОС выполните очистку диска и освободите место.
В мастере Parallels нажмите «Reclaim» для сжатия виртуального диска.

Как запустить мастер Parallels для освобождения места

Откройте Parallels Desktop, выберите нужную виртуальную машину и в меню выберите «File > Free Up Disk Space» (Файл > Free Up Disk Space). Мастер работает отдельно для каждой ВМ, поэтому повторите процесс для всех ВМ, которые хотите уменьшить.

Мастер Free Up Disk Space в Parallels с опциями освобождения места

Мастер предлагает четыре основных опции:

Snapshots — если вы делали снимки состояния (snapshots), они занимают дополнительное место. Нажмите кнопку «Snapshot Manager» и удалите старые или ненужные снимки.
Resume & Shutdown — если вы переводили ВМ в спящий режим (suspend) вместо полного выключения, содержимое памяти сохраняется на диске. Нажмите «Resume», затем выберите «Shut Down» — эти файлы будут удалены.
Reclaim Disk Space — основная операция сжатия виртуального диска. Нажмите «Reclaim», чтобы уменьшить размер файла виртуального диска на Mac. Если кнопка неактивна, сначала выполните «Resume» и затем корректно завершите работу ВМ через «Shut Down».
Clean up Parallels Desktop cache files — удаляет кэш Parallels, связанный с этой ВМ.

Important: опция «Resume & Shutdown» удаляет временные файлы, но если в будущем вы снова будете использовать спящий режим, эти файлы будут восстановлены заново. Для долгосрочного эффекта используйте полное выключение и «Reclaim».

Опции очистки: snapshots, resume, reclaim и очистка кэша

Что делать внутри гостевой ОС перед сжатием (Windows — пример)

Чтобы увеличить эффект сжатия, сначала максимально очистите гостевую ОС:

Запустите встроенную утилиту Disk Cleanup (Очистка диска). Выберите «Clean up system files» для удаления старых обновлений и точек восстановления.
Удалите программы, которыми не пользуетесь.
Очистите корзину.
Удалите временные файлы и логи приложений.
Рассмотрите использование утилиты типа Sysinternals sdelete для заполнения свободного пространства нулями (см. ниже).

После всех чисток полностью завершите работу ВМ: выберите «Shut Down», а не спящий режим.

Пример команды для Windows (Sysinternals sdelete) в командной строке, запущенной с правами администратора:

sdelete -z C:

Пояснение: эта команда заполняет свободное пространство нулями, что помогает сжатию виртуального диска. Перед использованием sdelete убедитесь, что у вас есть резервные копии и что вы понимаете последствия (операция может занять продолжительное время).

Пошаговая методика (микро-SOP)

Внутри гостевой ОС: очистите диск, удалите программы, опустошите корзину.
(Опционально) Запустите sdelete -z для обнуления свободного пространства.
В гостевой ОС выполните полный выключение (Shut Down).
В Parallels откройте «File > Free Up Disk Space».
Удалите старые snapshots через «Snapshot Manager».
Нажмите «Reclaim» и дождитесь завершения операции.
Проверьте размер файла виртуальной машины в Finder.

Критерии приёмки

Размер файла .pvm (или эквивалент) уменьшился заметно по сравнению с исходным.
Гостевая ОС корректно загружается после сжатия.
Временные и кэш-файлы, отмеченные для удаления, исчезли.

Когда этот способ не сработает и альтернативы

Если виртуальный диск используется как фиксированного размера (non-expanding/preallocated), опция reclaim даст мало эффекта. В этом случае рассмотрите создание нового диска меньшего размера и перенос данных.
Если внутри ВМ остаются скрытые точки восстановления или системные тома, сначала отключите или очистите их в гостевой ОС.
Если вам нужно освободить место для множества ВМ одновременно, автоматизируйте процесс с помощью скриптов (если Parallels поддерживает CLI в вашей версии) или делайте поочерёдно.

Альтернативные подходы

Экспорт/импорт ВМ: создать чистую копию виртуальной машины и импортировать её заново — иногда это даёт дополнительное сжатие.
Создать новый виртуальный диск и перенести на него данные вручную (миграция разделов).
Хранить редко используемые ВМ на внешнем диске или в сети (NAS).

Риски и рекомендации по безопасности

Сделайте резервную копию ВМ перед удалением snapshots или массовыми операциями над диском.
Команда sdelete необратимо перезаписывает свободное пространство — убедитесь в наличии бэкапов.
Не прерывайте операцию «Reclaim» в Parallels: это может повредить файл ВМ.

Роль‑ориентированные чек‑листы

Для пользователя:

Очистил корзину и временные файлы.
Понимает, что нужно выполнить Shut Down, а не Suspend.
Сделал резервную копию перед началом.

Для системного администратора:

Проверил наличие актуальных snapshots и удалил ненужные.
Планирует окно обслуживания для длительной операции sdelete/Reclaim.
Подготовил внешний бэкап при необходимости.

Для владельца Mac (хоста):

Проверил свободное место на хост-диске перед операцией.
Знал, где хранится файл .pvm и как измерить его размер в Finder.

Быстрые советы и лучшие практики

Часто проверяйте snapshots — именно они чаще всего накапливают место.
Избегайте длительного использования спящего режима для серверных или редко обслуживаемых ВМ.
Регулярно планируйте домашнюю «генеральную уборку» гостевых ОС.

Подтверждение успешного освобождения места и уменьшение размера диска

Краткое резюме

Удалять файлы внутри ВМ недостаточно — нужно запускать «Reclaim» в Parallels.
Очистите гостевую ОС и выполните полное выключение перед сжатием.
Используйте Snapshot Manager и удаляйте кэш Parallels для максимального освобождения места.

Notes: если вы не уверены в шагах с sdelete или переносом дисков вручную, начните с простых опций мастера Parallels и создания резервной копии перед любыми разрушительными действиями.