Гид по технологиям

Как экспортировать заметки Apple Notes с iPhone, iPad и Mac

8 min read Руководство Обновлено 25 Dec 2025
Экспорт заметок Apple Notes — iPhone, iPad, Mac
Экспорт заметок Apple Notes — iPhone, iPad, Mac

Приложение Apple Notes открытое на iPhone с заметками.

Быстрая навигация

  • Как экспортировать заметки Apple Notes на iPhone или iPad
  • Как экспортировать заметки Apple Notes на Mac

Краткое содержание

  • Экспорт — первый шаг при смене приложения, архивации или при необходимости поделиться заметками.
  • На iPhone/iPad Notes позволяет экспортировать одну заметку за раз: TXT через «Сохранить в Файлы» или другие форматы через Pages.
  • На Mac Notes экспортирует в PDF; для пакетного экспорта и других форматов используйте Exporter.

Важно: встроенный экспорт работает посменно — одна заметка за операцию. Для массового экспорта потребуются сторонние инструменты.


Понимание форматов и что они сохраняют

  • TXT — только сырой текст, без форматирования и без встроенных медиа.
  • PDF — фиксированный визуальный снимок заметки, подходит для чтения и архивации.
  • RTF/Word — сохраняют форматирование текста, но могут по-разному обрабатывать вставленные объекты.
  • Markdown — удобен для разработчиков и систем управления контентом; текстовый, а медиа часто сохраняются в отдельной папке.
  • HTML — сохраняет структуру и медиа и ближе к исходному виду заметки.

Когда использовать какой формат

  • Архив: PDF — простой, кроссплатформенный.
  • Миграция в редактор/блог: Markdown или HTML.
  • Импорт в текстовый процессор: RTF/Word.
  • Простой экспорт текста для поиска/анализа: TXT.

Как экспортировать заметки на iPhone или iPad

Ниже — два основных способа. Оба экспортируют одну заметку за раз.

Экспорт заметки как TXT (через «Сохранить в Файлы”)

  1. Откройте приложение Заметки и перейдите в папку с нужной заметкой.
  2. Откройте заметку и нажмите кнопку «Поделиться» (Share) в верхней части экрана.

Кнопка Поделиться в приложении Apple Notes на iPhone.

  1. В листе «Поделиться» выберите «Сохранить в Файлы».

Опция Сохранить в Файлы в листе Поделиться Apple Notes.

  1. По умолчанию предложено место «На iPhone» в приложении Файлы. Если нужно — перейдите в другую папку или облачную папку (iCloud Drive, Dropbox и т. п.).
  2. Нажмите на поле имени файла внизу экрана и задайте понятное имя.

Добавление имени для экспортируемой заметки в Файлах.

  1. Нажмите «Сохранить» — заметка сохранится как .txt-файл.

Сохранение экспортированной заметки в приложении Файлы на iPhone.

Примечание: TXT не сохраняет жирный, курсив, списки или вложенные таблицы. Вложенные изображения не встраиваются.

Экспорт заметки как PDF, RTF или Word через Pages

  1. В приложении Заметки откройте нужную заметку и нажмите «Поделиться».

Кнопка Поделиться в приложении Apple Notes.

  1. Выберите «Открыть в Pages». Это перенесёт содержимое в приложение Pages.

Опция Открыть в Pages в листе Поделиться.

  1. В Pages снова нажмите кнопку «Поделиться» или откройте меню из трёх точек и выберите «Экспорт».

Кнопка Поделиться в Pages на iPhone.

  1. Выберите «Экспорт и отправить» или «Экспорт», затем формат: PDF, Word (.docx) или RTF.

Опция Экспорт и отправить в Pages.

  1. Дождитесь завершения экспорта, затем нажмите «Поделиться» в появившемся окне и в листе Поделиться выберите «Сохранить в Файлы» или отправьте файл по почте/в мессенджер.

Выбор формата вывода при экспорте заметки в Pages.

Совет: если заметка содержит изображения или сложное форматирование — выбирайте PDF или Word. Для совместимости с CMS выбирайте HTML/Markdown (но для этого придётся использовать Mac и сторонние утилиты).


Как экспортировать заметки на Mac

На Mac встроенное приложение Notes умеет экспортировать в PDF по заметке. Для пакетного экспорта и иных форматов используйте сторонние инструменты.

Экспорт одной заметки через приложение Notes (PDF)

  1. Откройте Notes на Mac.
  2. Перейдите в папку и откройте нужную заметку.
  3. В меню выберите Файл → Экспортировать как PDF.

Опция Экспортировать как PDF в меню Apple Notes.

  1. В окне сохранения укажите имя файла (по умолчанию используется заголовок заметки) и место сохранения.

Добавление имени и выбор расположения для экспорта заметки.

  1. Нажмите «Сохранить».

Ограничение: встроенный экспорт на Mac — только PDF и по одной заметке за раз.

Пакетный экспорт через приложение Exporter (бесплатно)

Exporter — популярное бесплатное приложение, которое позволяет экспортировать заметки в Markdown или HTML и делает это пакетно.

  1. Скачайте и установите Exporter на Mac, затем запустите.
  2. Приложению потребуется доступ к Заметкам. Подтвердите доступ — Exporter будет сканировать ваши папки.

Предоставление приложению Exporter доступа к управлению Apple Notes на Mac.

  1. После сканирования Exporter покажет общее число заметок.

Exporter показывает количество заметок, доступных для экспорта.

  1. Нажмите «Format» и выберите Markdown или HTML. Если у вас заметки с медиа — лучше HTML, чтобы сохранить их в теле заметки. Markdown подходит для чисто текстовых заметок; медиа будут вынесены в отдельную папку.

Выбор формата экспорта в приложении Exporter на Mac.

  1. Нажмите стрелку вниз в окне Exporter — откроется окно Finder для выбора папки сохранения. Выберите папку или создайте новую.

Выбор папки для экспорта заметок.

  1. Нажмите «Export Here» и дождитесь завершения операции. Время зависит от объёма заметок.

Ограничения: бесплатная версия Exporter экспортирует все папки по умолчанию. Для выборочной выгрузки папок может потребоваться Pro-версия.


Альтернативные подходы и инструменты

  • Использовать AppleScript или Automator для автоматизации экспорта в PDF (требует навыков и тестирования).
  • Использовать сторонние синхронизаторы/конвертеры, которые импортируют заметки в Obsidian, Evernote, Notion (часто через Markdown или HTML). Проверяйте совместимость и приватность.
  • Экспорт через iCloud.com: иногда удобнее открыть заметки в браузере и копировать содержимое для пакетной обработки.

Контрпример/когда не работает: если заметки защищены паролем или содержат сертифицированные вложения, автоматические инструменты могут не получить доступ.


Методика миграции заметок (микро‑SOP)

  1. Инвентаризация: оцените количество заметок, количество медиа и структуру папок.
  2. Выберите формат экспорта: Markdown/HTML для миграции в CMS или заметочные приложения, PDF для архива.
  3. Сделайте резервную копию: убедитесь, что iCloud синхронизирован или создайте локальную копию.
  4. Выполните пробный экспорт: 10–20 заметок разных типов (текст, изображения, вложения).
  5. Проверьте результат в целевом приложении: форматирование, ссылки, изображения.
  6. Выполните полный экспорт и импорт в целевой инструмент.
  7. Верификация: случайная выборка экспортированных заметок и проверка на соответствие исходу.

Критерии приёмки

  • Все выбранные заметки экспортированы в нужный формат.
  • Изображения и вложения доступны и корректно связаны с заметками.
  • Сохранённое форматирование соответствует ожиданиям (списки, заголовки, ссылки).
  • Импорт в целевое приложение прошёл без потери критической информации.

Чек-листы по ролям

Для индивидуального пользователя

  • Синхронизировать Notes с iCloud.
  • Экспорт пробной выборки.
  • Сохранить в облаке и/или локально.
  • Убедиться в наличии резервной копии.

Для команды/IT‑администратора

  • Оценить объём данных и требования конфиденциальности.
  • Подготовить скрипт или стандартизированный инструмент (Exporter/Automator).
  • Проверить права доступа и политики хранения.
  • Выполнить тестовую миграцию и документировать процесс.

Edge‑cases и возможные проблемы

  • Защищённые паролем заметки не экспортируются без ввода пароля.
  • Заметки с рукописными рисунками могут экспортироваться как изображения; текст рукописей не будет распознан автоматически.
  • Медиа в Markdown экспортируются в отдельную папку — убедитесь, что при переносе вы переносите и эти папки.
  • Ссылки на другие заметки остаются локальными и могут потерять работоспособность после миграции.

Безопасность и приватность

  • При предоставлении доступа сторонним приложениям (Exporter и др.) проверяйте источник приложения и права доступа.
  • Если заметки содержат персональные данные, ограничьте доступ к файлам экспорта и используйте зашифрованное хранилище.
  • Ознакомьтесь с политикой конфиденциальности инструментов, через которые планируете экспортировать заметки.

Примечание: экспорт через iCloud сохраняет данные в аккаунте Apple — следите за настройками iCloud и входом в систему на чужих устройствах.


Сравнение: Notes (встроенно) vs Exporter

  • Форматы: Notes — PDF; Exporter — Markdown/HTML (+ сохраняет медиа).
  • Массовость: Notes — по одной заметке; Exporter — пакетный экспорт.
  • Простота: Notes — встроенный и простой; Exporter — требует установки и прав доступа.
  • Контроль: Notes даёт минимальный контроль; Exporter даёт выбор формата и папки.

Тестовые сценарии и критерии приёмки

  1. Экспорт одной текстовой заметки в PDF: откройте файл, проверьте заголовок и тело.
  2. Экспорт заметки с изображениями через Pages в PDF: изображения должны отображаться.
  3. Экспорт 100 заметок через Exporter в Markdown: все .md файлы присутствуют, медиа находятся в отдельных папках.
  4. Попытка экспорта защищённой заметки: операция должна запросить пароль.

Успех: файлы доступны, содержимое читаемо и структура папок соответствует ожиданиям.


Краткий глоссарий

  • Экспорт — сохранение копии заметки в файле определённого формата.
  • Markdown — лёгкий текстовый формат разметки, удобный для конвертации и хранения.
  • PDF — формат для фиксированного отображения документа.
  • iCloud — облачный сервис Apple для синхронизации данных.

Шаблон плана миграции (быстрый)

  1. Оценить: число заметок, типы контента.
  2. Пробный экспорт: 10–20 заметок.
  3. Выбор формата: Markdown/HTML/PDF.
  4. Массовый экспорт: Exporter или скрипт.
  5. Импорт и проверка в целевом приложении.
  6. Архивация исходных данных.

Социальный превью и объявление

OG заголовок: Экспорт заметок Apple Notes с iPhone, iPad и Mac OG описание: Простой гайд по экспорту заметок: шаги для iPhone/iPad, Mac, пакетный экспорт, чек-листы и безопасность.

Короткое объявление (130 слов): Нужно перевести заметки из Apple Notes или создать архив? В этой инструкции — пошаговые инструкции для iPhone, iPad и Mac. Вы узнаете, как экспортировать заметки по одной в TXT или через Pages в PDF/Word/RTF, а также как пакетно выгрузить все заметки на Mac с помощью бесплатного Exporter. Включены чек-листы для пользователей и IT‑администраторов, методика миграции, тестовые сценарии и рекомендации по безопасности. Подробные советы помогут выбрать формат экспорта и избежать потери медиа и форматирования при переносе в другие приложения.


Итог

Экспорт заметок — это простая, но важная операция при переносе данных или архивации. Для отдельных заметок используйте встроенные возможности iPhone/iPad и Mac. Для массовой выгрузки и гибкого выбора форматов используйте Exporter или автоматизацию. Всегда делайте тестовый экспорт и резервную копию перед массовыми операциями.

Ключевые шаги: оценить, протестировать, экспортировать, проверить, архивировать.

Важно: храните экспортированные файлы в защищённом месте, особенно если они содержат персональные данные.

Поделиться: X/Twitter Facebook LinkedIn Telegram
Автор
Редакция

Похожие материалы

Night Shift на Mac: как включить и настроить
macOS

Night Shift на Mac: как включить и настроить

HDR в Photoshop из одного JPEG
Фотография

HDR в Photoshop из одного JPEG

Оттенки серого на Android: как включить и зачем
Мобильные устройства

Оттенки серого на Android: как включить и зачем

Эмуляция PS3 на Steam Deck — RPCS3 через EmuDeck
Игры

Эмуляция PS3 на Steam Deck — RPCS3 через EmuDeck

Отключить звуки уведомлений Windows 10
Windows

Отключить звуки уведомлений Windows 10

Добавить приложения в Быстрый запуск Windows
Windows

Добавить приложения в Быстрый запуск Windows