Режим низкого расхода данных на iPhone

Быстрые ссылки

• Как работает режим низкого расхода данных

• Включить режим для сотовой связи

• Включить режим для Wi‑Fi сетей

Как работает режим низкого расхода данных

Режим низкого расхода данных в iOS 13 и новее приостанавливает фоновую передачу данных. Он отключает «Обновление контента в фоне» для приложений и просит приложения откладывать неоперативную синхронизацию до тех пор, пока вы не подключитесь к сети без включённого режима низкого расхода.

Режим также ставит на паузу фоновые задачи синхронизации. Например, при включённом режиме приложение «Фото» не будет загружать резервные копии фотографий в iCloud.

Для повседневного использования вы вряд ли заметите существенные изменения в поведении iPhone. Зато все фоновые процессы, которые обычно работают без вашего контроля, будут приостановлены. При необходимости вы можете вручную возобновить конкретную задачу синхронизации в приложении.

Важно: режим действует только на фоновые операции. Приложения в активном использовании обычно продолжают передавать данные.

Включить режим для сотовой связи

1. Откройте приложение «Настройки» и выберите «Сотовая связь».

2. Нажмите «Параметры сотовой связи» (Cellular Data Options).

3. Переключите тумблер «Режим низкого расхода данных», чтобы включить функцию.

Совет: если у вас несколько SIM или eSIM, проверьте параметры для каждой активной линии отдельно.

Включить режим для Wi‑Fi сетей

Режим низкого расхода данных работает и для Wi‑Fi, но не глобально: вы можете включать его для отдельных сетей, где трафик ограничен.

1. Откройте «Настройки» и выберите «Wi‑Fi».

2. Найдите нужную сеть и нажмите кнопку «i» справа от её названия.

3. На экране параметров сети включите «Режим низкого расхода данных».

Примечание: включение для конкретной Wi‑Fi сети полезно при подключении к гостевым или платным сетям с ограничением трафика.

Дополнительные параметры и приложения

• Некоторые приложения предлагают собственный «низкий трафик» режим (например, Instagram). Откройте настройки приложения и проверьте соответствующий переключатель.
• В стриминговых сервисах можно снизить качество видео или аудио, чтобы экономить трафик.
• Вы также можете вручную отключить «Обновление контента в фоне» и автоматические загрузки приложений, чтобы дополнительно сократить использование данных.

Когда режим может не помочь

• Если вы активно смотрите потоковое видео или запускаете загрузку больших файлов в приложении в переднем плане, режим не остановит этот трафик.
• Некоторые сервисы и VPN могут игнорировать штатные ограничения iOS и продолжать синхронизацию.
• Если приложение специально не слушает системный сигнал об экономии трафика, фоновые задачи могут продолжиться.

Альтернативные подходы

• Полное отключение «Обновления контента в фоне» в Настройках → Основные → Обновление контента в фоне.
• Временное переключение в «Авиарежим» при отсутствии срочной связи (отключает все сети).
• Использование сторонних контроллеров трафика у оператора или приложение оператора для ограничения пакетов.

Мини‑методология: как протестировать влияние режима

1. Сделайте снимок экрана текущего использования данных в Настройках → Сотовая связь.
2. Включите режим низкого расхода данных для сети (сотовой или Wi‑Fi).
3. Выполните последовательность действий: фоновые загрузки, резервное копирование фото, стриминг 10 минут.
4. Сравните изменение трафика и наличие или отсутствие фоновых синхронизаций.

Шаблон проверки для пользователя

• Включён режим для нужной сети — Да/Нет
• Фоновые резервные копии «Фото» — Приостановлены/Работают
• Автозагрузки приложений — Отключены/Включены
• Качество стриминга снижено — Да/Нет

Критерии приёмки

• Фоновые обновления приложений приостановлены.
• Автоматическая загрузка медиа/резервные копии остановлены.
• Сеть с ограничением помечена и имеет включённый режим.

Важно: если ожидаете срочные уведомления от приложений (например, банковские оповещения), проверьте, что нужные сервисы не блокируются.

Быстрый чек‑лист для IT‑администратора

• Информировать пользователей о действии режима и его ограничениях.
• Проверить политики MDM: не конфликтует ли централизованная политика с режимом.
• Настроить инструкции для сотрудников с лимитом трафика и для полевых работников.

Факт‑бокс

• Введён в iOS 13.
• Останавливает фоновые синхронизации и обновления приложений.
• Работает по отдельности для сотовых и Wi‑Fi сетей.

Резюме

Режим низкого расхода данных — простой инструмент для экономии трафика на iPhone. Он не мешает активному использованию телефона, но эффективно приостанавливает фоновые операции. Включайте его для линий с ограниченным трафиком и для отдельных Wi‑Fi сетей с низкими лимитами.

Короткие действия: Настройки → Сотовая связь → Параметры сотовой связи → Режим низкого расхода данных; или Настройки → Wi‑Fi → i рядом с сетью → включить Режим низкого расхода данных.

Ключевые выводы:

• Режим экономит фоновые данные, но не останавливает активный стриминг.
• Он работает отдельно для сотовой связи и для каждой Wi‑Fi сети.
• Проверьте настройки приложений и отключите автозагрузки дополнительно.