Гид по технологиям

Как включить и настроить гибернацию в Windows 11

7 min read Windows 11 Обновлено 25 Dec 2025
Гибернация в Windows 11: включение и советы
Гибернация в Windows 11: включение и советы

Логотип Windows 11.

Кратко

Гибернация сохраняет содержимое ОЗУ в файл hiberfil.sys на диске, полностью выключает ПК и позволяет возобновить работу с тем же набором программ и окон. В статье — пошаговые способы включения (CMD, PowerShell, редактор реестра), советы по уменьшению размера файла гибернации, устранению проблем и рекомендации для администраторов.


Быстрые ссылки

  • Что такое гибернация?
  • Когда использовать гибернацию
  • Включение гибернации в Windows 11
    • Метод 1: Командная строка
    • Метод 2: PowerShell
    • Метод 3: Редактор реестра
  • Изменение опции гибернации в Панели управления
  • Если опция гибернации не видна
  • Если файл гибернации занимает много места

Что такое гибернация?

Гибернация — это функция Windows, которая копирует содержимое оперативной памяти (ОЗУ) в файл на локальном накопителе и полностью выключает компьютер. Файл называется hiberfil.sys. При следующем включении система читает этот файл и восстанавливает состояние приложений и окон, как если бы ПК не выключался.

Ключевая идея в одной строке: гибернация сохраняет состояние вашей сессии на диск, чтобы вы могли полностью выключить устройство и потом быстро вернуться к тому, где остановились.

Когда использовать гибернацию

  • Длительные перерывы (несколько часов и более): экономит энергию ноутбука и позволяет не перезапускать приложения.
  • Когда нужно полностью выключить ноутбук, но важно быстро возобновить работу без восстановления всех приложений вручную.

Когда не использовать:

  • Короткие перерывы (несколько минут) — лучше режим «Сон», он быстрее выходит из режима.
  • При частых сменах аппаратного или сетевого окружения (внешние диски, VPN) — состояние может требовать повторной настройки после возобновления.

Важно: гибернация использует дисковое место примерно равное объему используемой части оперативной памяти. На системах с небольшим накопителем или очень большим ОЗУ это может быть критично.

Сон vs гибернация — простая таблица

  • Сон: состояние хранится в ОЗУ, питание частично включено, быстрый выход, потребляет батарею.
  • Гибернация: состояние сохраняется на диск, питание выключено, выход медленнее, батарея не потребляется.

Включение гибернации в Windows 11

Есть три надёжных метода: Командная строка, PowerShell и Редактор реестра. Предпочтительный путь — Командная строка или PowerShell от администратора. Редактор реестра используйте только при необходимости.

Метод 1: через Командную строку

Откройте поиск Windows, введите «Командная строка» и выберите запуск от имени администратора (Запустить от имени администратора). Подтвердите всплывающее окно контроля учётных записей.

Исполните команду:

powercfg /hibernate on

Команда включения гибернации в Командной строке.

Проверьте статус:

powercfg /availablesleepstates

Проверка статуса гибернации в Командной строке.

В выводе будет указано, доступна ли гибернация.

Примечание: чтобы отключить гибернацию, выполните:

powercfg /hibernate off

Метод 2: через PowerShell

Откройте поиск Windows, введите PowerShell и запустите «Запуск от имени администратора». Подтвердите UAC.

'Запуск PowerShell от имени администратора.'

Выполните ту же команду:

powercfg /hibernate on

Команда включения гибернации в PowerShell.

Проверка статуса:

powercfg /availablesleepstates

Проверка статуса гибернации в PowerShell.

Если гибернация активна, соответствующая строка будет показана в первом разделе.

Метод 3: через Редактор реестра

Если предыдущие методы не сработали, можно включить запись в реестре. Будьте осторожны: неверные изменения в реестре могут сделать систему нестабильной.

  1. Нажмите Windows+R, введите:
regedit
  1. Подтвердите UAC.
  2. Перейдите по пути:
HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Power
  1. В правой панели найдите параметр HibernateEnabled. Если его нет — создайте New > DWORD (32-bit) Value и назовите HibernateEnabled.
  2. Дважды кликните и установите Value Data = 1.
  3. Закройте реестр и перезагрузите компьютер.

Изменение реестра для включения гибернации.

После перезагрузки гибернация будет доступна.

Как добавить опцию гибернации в меню питания (Панель управления)

  1. Откройте Поиск, введите «Панель управления» и откройте её.
  2. Перейдите в Система и безопасность > Электропитание.

'Параметр «Электропитание» в Панели управления.'

  1. Слева выберите «Действия кнопок питания».
  2. Нажмите «Изменить параметры, которые сейчас недоступны» сверху.
  3. В разделе Параметры завершения работы установите галочку «Гибернация». Сохраните изменения.

'Включение опции «Гибернация» и сохранение изменений.'

После этого «Гибернация» появится в меню питания и в вариантах при закрытии крышки.

Если опция гибернации не видна

Иногда опция может отсутствовать из-за нарушенных схем питания. В этом случае сбросьте план питания по умолчанию:

Откройте Командную строку от имени администратора и выполните:

powercfg /restoredefaultschemes

Эта команда восстановит стандартные схемы питания и часто возвращает опцию гибернации.

Дополнительные проверки

  • Убедитесь, что ваша учётная запись имеет права администратора для изменения параметров питания.
  • На некоторых ноутбуках OEM-поставщик может отключать гибернацию в фирменных образах Windows.

Если файл гибернации занимает слишком много места

Файл hiberfil.sys по умолчанию может быть значительного размера — Windows резервирует место под состояние ОЗУ. Есть два подхода:

  1. Уменьшить тип гибернации до “уменьшенного” (Reduced), что сохраняет основной образ без дополнительных функций (например, гибридный сон).

Выполните в CMD от администратора:

powercfg /h /type reduced
  1. Отключить гибернацию (powercfg /hibernate off) если вы не используете ее вообще.

После уменьшения типа файл станет меньше, но обратите внимание: некоторые возможности (быстрый запуск системы в сочетании с гибернацией) будут отключены.

Риски, ограничения и совместимость

  • Сторонние драйверы и устаревшие устройства могут привести к проблемам при выходе из гибернации: зависания, BSOD или потеря сетевых подключений.
  • Шифрование полного диска (BitLocker) обычно совместимо с гибернацией, но при некоторых настройках может потребоваться PIN при возобновлении.
  • На системах с очень большим ОЗУ и малым системным диском файл гибернации может быть несоразмерно большим.

Рекомендация: перед массовым развёртыванием гибернации в корпоративной среде протестируйте сценарии выхода из гибернации на representative наборе устройств.

Советы по безопасности и производительности

  • Обновите драйверы устройств (особенно видеодрайвер и драйверы хранения), чтобы уменьшить риск проблем при выходе из гибернации.
  • Если используете BitLocker, проверьте политику восстановления: возможен запрос ключа при возобновлении.
  • Для серверов и критичных рабочих нагрузок гибернация обычно не рекомендуется — лучше корректно останавливать службы.

Методика для IT-администратора: пошаговый мини-план

  1. Инвентаризация: список моделей ноутбуков и версий Windows 11.
  2. Тестирование: на каждой модели проверить включение гибернации, выход из неё и поведение драйверов.
  3. Политика: принять решение о типе гибернации (full/reduced/off) и записать в групповые политики или скрипты установки.
  4. Развёртывание: использовать скрипты (PowerShell/PDQ/Intune) для изменения настроек.
  5. Мониторинг: собирать отчёты об ошибках при выходе из гибернации.

Короткий пример команды для массового включения через PsExec/Intune:

powercfg /hibernate on

Добавьте отключение гибридного сна в тех случаях, когда хотите уменьшить размер файла:

powercfg /h /type reduced

Чек-листы по ролям

Пользователь (ноутбук):

  • Сделать резервную копию важных данных перед первой работой с гибернацией.
  • Обновить Windows и драйверы.
  • Включить гибернацию и протестировать, закрыв крышку и возобновив.

ИТ-администратор:

  • Протестировать на representative hardware.
  • Создать сценарии (PowerShell) для массовой настройки.
  • Настроить мониторинг и инструкции по восстановлению.

Критерии приёмки

  • Гибернация включается и доступна в меню питания.
  • При пробуждении приложения и окна восстанавливаются корректно.
  • Не наблюдается критических ошибок или BSOD в течение 48 часов после включения.
  • Файл hiberfil.sys имеет ожидаемый размер в соответствии с политикой (full/reduced/off).

Диагностическое дерево принятия решений

flowchart TD
  A[Нужна гибернация?] -->|Да| B{Система ноутбук/ПК}
  B -->|Ноутбук| C[Включить гибернацию]
  B -->|ПК/Сервер| D[Рассмотреть альтернативы]
  C --> E{Появилась опция в меню питания?}
  E -->|Да| F[Тест: закрыть крышку/выключить и вернуть]
  E -->|Нет| G[Запустить powercfg /hibernate on]
  G --> H{Появилась?}
  H -->|Да| F
  H -->|Нет| I[Выполнить powercfg /restoredefaultschemes]
  I --> J{Появилась?}
  J -->|Да| F
  J -->|Нет| K[Проверить реестр/драйверы/обратиться в поддержку]

Краткий справочник команд (cheat sheet)

  • Включить гибернацию:
powercfg /hibernate on
  • Отключить гибернацию:
powercfg /hibernate off
  • Уменьшить тип гибернации (меньше места):
powercfg /h /type reduced
  • Восстановить схемы питания по умолчанию:
powercfg /restoredefaultschemes
  • Проверить доступные состояния сна:
powercfg /availablesleepstates

Небольшая галерея кейсов, когда гибернация не подходит

  • Сервера баз данных и виртуальные машины: гибернация может привести к непредсказуемому состоянию служб.
  • Системы с внешними аппаратными ключами или смарт-картами: при возобновлении может потребоваться новая аутентификация.
  • Пользователи с маленьким системным SSD и большим объёмом ОЗУ — файл гибернации займёт значительную часть диска.

Фактбокс — ключевые числа

  • ОЗУ → hiberfil.sys: файл примерно равен используемому объёму ОЗУ (может быть уменьшен).
  • Команды: powercfg /hibernate on/off; powercfg /h /type reduced.

1‑строчный глоссарий

  • hiberfil.sys — системный файл, в который Windows сохраняет содержимое ОЗУ при гибернации.

Краткое резюме

  • Гибернация полезна для длительных перерывов: сохраняет состояние и экономит батарею.
  • Включается через powercfg или реестр; опция добавляется в Панель управления.
  • Если файл занимает много места — используйте режим reduced или отключите гибернацию.
  • Администраторам рекомендуется тестировать на каждом типе оборудования перед массовым развёртыванием.

Коротко: гибернация — удобный встроенный инструмент Windows 11 для экономии энергии и быстрого возобновления работы. Следуйте шагам выше, протестируйте на своём устройстве и используйте уменьшённый режим, если дискового пространства немного. Приятной работы!

Поделиться: X/Twitter Facebook LinkedIn Telegram
Автор
Редакция

Похожие материалы

Отключить Xbox Game Bar в Windows 10 и 11
Windows

Отключить Xbox Game Bar в Windows 10 и 11

Веб-интерфейс MidJourney: что нового
Генерация изображений

Веб-интерфейс MidJourney: что нового

Сменить или сбросить пароль Microsoft Outlook
Руководство

Сменить или сбросить пароль Microsoft Outlook

Как запускать программы при старте Ubuntu
Linux

Как запускать программы при старте Ubuntu

Как делиться документами в Google Docs, Sheets и Slides
Google Workspace

Как делиться документами в Google Docs, Sheets и Slides

Разрешить всплывающие окна на iPhone
iPhone

Разрешить всплывающие окна на iPhone